Întregul adevăr despre depresia dinaintea nunții

Depresia înainte de nuntă este un inamic periculos al tuturor cuplurilor care decid să se căsătorească. Dacă găsiți primele semne ale acesteia, ar trebui să luați mai curând măsuri până când apar consecințele.

conținut

Caracteristicile apatiei înainte de celebrarea ↑

Despăgubirea înainte de nuntă - se dovedește a fi o întâmplare destul de frecventă. Doar că mulți oameni nu știu despre numele unei condiții care descurajează complet întreaga dorință de a se căsători sau de a se căsători. Și cu cât este mai apropiată data, cu atât mai multă îndoială, panică și gânduri rele.

Este posibil și necesar să ne ocupăm de această condiție, în scopul nu numai să nu stricăm ziua nunții, ci și să nu facem o mare greșeală - să anulam celebrarea.

La femei

Mireasa prezintă cel mai adesea emoție, în special în următoarele cazuri:

  • Obținerea unei imagini ideale (ca rezultat - dieting, schimbarea imaginii, o selecție lungă de rochii de mireasă etc.);
  • organizarea unei sărbători de nuntă (pentru a nu uita cel mai mic detaliu, cât mai mult efort este necesar);
  • opiniile oaspeților (este necesar să facem totul pentru ca toată lumea să fie mulțumită, mai ales că persoana trebuie să "șterge nasul").

Toate aceste tulburări, în principiu, au fost justificate. Cu toate acestea, merită să ne amintim că sunteți o persoană adultă care nu ar trebui să aibă nici o opinie despre ceilalți Aveți încredere în a doua jumătate, deoarece această zi nu este planificată pentru cineva, ci doar pentru dvs.

La bărbați

Mirele poate avea și depresie înainte de nuntă. Dar ei se tem deja de motive complet diferite:

  • pierderea libertății (acest lucru este foarte important pentru orice om);
  • condamnări și glume ale prietenilor (majoritatea oamenilor din anturajul său se vor uita la el nedumerit când își anunță căsătoria);
  • comportamentul ulterior al noii soții (poate, după nuntă, ea ar fi pus pe o rochie uzată și va începe să refuze sexul, pe baza faptului că este foarte obosită astăzi).

Da, barbatii sunt mai incantati de schimbare decat femeile. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele schimbări care necesită restricții asupra libertății, dorințelor, anumitor acțiuni etc.

Cu toate acestea, temerile nu sunt justificate: întâlniți-vă / trăiți împreună mult timp și comportamentul unei tinere nu se poate schimba drastic. În ceea ce privește restul, toată lumea se căsătorește mai devreme sau mai târziu și, de asemenea, "pune acest guler pe gât".

Deprimare înainte de nuntă: provoacă ↑

Există îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii

Astăzi, cu o săptămână înainte de nuntă, a venit de la prieteni puțin mai târziu decât a promis, sau "a marcat" pentru curățenie, iar acum ei au aceste gânduri: "Da, dar ce se va întâmpla în continuare?". Și nu se va întâmpla nimic. Absolut. Dacă nu încetați să vă gândiți așa.

Doar atenție la faptul că:

  • mai devreme nu v-ați ocupat de defectul descoperit sau nu a fost atât de semnificativ pentru voi;
  • în general, ați devenit mult mai pretențioși, ceea ce provoacă iritabilitate pe ambele părți;
  • "Deodată au avut dreptate" acele prietene și prieteni care ți-au spus că ai făcut o greșeală cu alegerea.

Dacă da, atunci problema este la fel în tine și cu siguranță trebuie doar să te calmezi puțin. Numai în cele mai rare cazuri, a doua jumătate începe într-adevăr să se comporte necorespunzător și acest lucru provoacă îndoielile în legătură cu corectitudinea alegerii. Apoi poate trebuie doar să discutați în liniște și calm problema?

Despre semnele de depresie cronică, citiți mai departe.

Nu puteți primi sfaturi specifice. Depinde de tine să decideți - să acceptați faptul că brusc ați început să vă faceți de rușine în cel ales sau ales sau să decideți să renunțați la tot, în ciuda tuturor momentelor minunate care au fost între voi...

Teama de a nu face față rolului soției

Fiecare mireasă se gândește la asta mai devreme sau mai târziu. Pentru a preveni depresia, trebuie să vă amintiți că:

  • toată lumea a pornit de la zero (chiar să întrebe pe mama sau soacra ta);
  • capacitatea de a face totul bine, va veni cu experiență;
  • poți să acționezi întotdeauna cu frică: mai des, să te interesezi cum să faci asta și asta în mod corect cu soacra ta - deci nu numai că vei primi răspunsuri la întrebările tale, dar și vei întări relația cu ea;
  • în perioadele de mare îndoială, să comunici cu soțul tău, să spui despre suspiciunile tale - sigur că de la el vei găsi sprijinul necesar.

Frica de nuntă

Cu siguranță ați scos inconștient cel puțin 5 opțiuni care pot strica nunta ta... Vreau să te grăbesc să te liniștesc: astfel de gânduri apar pentru toți în ajunul oricărui eveniment important.

Iată câteva sfaturi pentru a vă liniști:

  • gândiți-vă numai la bine, pentru că nu înseamnă nimic că spun că gândurile noastre sunt materiale: prin defilare prin ceva rău în capul tău, atragi negativ asupra ta;
  • înțelegeți că nu există nimic perfect, chiar dacă nu se întâmplă ceva "potrivit scenariului", nu vă descurajați;
  • În cele din urmă, pentru toate momentele neclintite ale nunții, gândiți-vă cum puteți renunța în mod profitabil la această situație.

Înainte de partea oficială, dacă este acceptabil pentru dvs., logodnicul și părinții săi, beți un pahar de vin sau șampanie, dar rețineți că în timpul îmbrățișărilor puternice la felicitări, nu veți putea să vă ascundeți "secretul".

Nu este așa și nu este așa

Firește, vă imaginați că vacanța în cap, care este doar perfect! Dar dintr-o dată se întâmplă că unii oaspeți refuză să vină din cauza unui conflict cu alți oaspeți, cafeneaua este deja luată sau necesită o plată anticipată ceva mai mare decât v-ați așteptat, statutul de martor al tuturor sperie și scriptul toastmaster nu este bun...

Nu este nevoie să vă despărțiți de rude și prieteni, în inimile să blestemați ziua nunții și să vă retrageți în voi. Urmați câteva reguli:

  1. Pentru a organiza o vacanță, găsiți un asistent. Este mai bine dacă acesta este logodnicul tău, mama, fratele, prietena sau orice altă persoană care are cu adevărat interesul să facă totul să meargă fără probleme.
  2. Știți că aveți întotdeauna câteva ieșiri. O astfel de sărbătoare în orașul tău este organizată de oameni diferiți în fiecare săptămână, de ce crezi că poți fi oprit de ceva ce poți rezolva cu ușurință prin eforturile tale?
  3. Nu te concentra pe un singur lucru. Principalul lucru nu este cafeaua aleasă și sala decorată frumos, ci faptul că veți intra în curând în căsătorie legală cu cel iubit.
  4. Fii egoist. În această sărbătoare, dvs. și cealaltă jumătate pur și simplu trebuie să o permiteți. Nu vă gândiți la modul în care oaspeții se vor raporta unul la celălalt, la ce impresie va avea un anumit moment asupra invitaților, etc. Distrează-te și deconectează, pentru că nimic nu va decora o nuntă într-un asemenea mod decât niște mireasă relaxată și veselă!

Se certa peste puțini

Acest lucru contribuie la tensiunea nervoasă care apare în ajunul nunții. Mai mult, cu cât se apropie această zi prețioasă, apar mai mulți factori mai iritanți și mai iritanți. Toate acestea sunt destul de normale.

Cu toate acestea, cel mai simplu mod de a supraviețui acestui moment este să înțelegeți că:

  • Da, lucrurile mici sunt foarte importante, dar nu este vorba despre ele;
  • dacă vă certați foarte mult acum din cauza unei prostii, atunci ziua mult așteptată poate să nu aibă loc deloc;
  • toata lumea a trecut prin ea, dar nu a "rupt";
  • dacă există certuri, este, de fapt, bună - înseamnă că nunta este un pas crucial pentru tine, și nu o grămadă de neglijență;
  • pur și simplu NU veți trece prin această etapă în mod diferit, deci trebuie doar să îndurați și să vă tratați reciproc cu înțelegere.

Dacă credeți că certurile frecvente înainte de nuntă se referă numai la dvs., vă greșiți. Toată lumea a trecut prin ea. Doar că mulți oameni nu "țipă" despre asta. Înțelegeți că acesta este un fenomen temporar care vă va permite ulterior să măriți și mai mult.

semne ↑

Stabiliți că aveți o depresiune înainte de nuntă, poate fi o combinație a câtorva dintre următorii factori:

  • o panică ușoară la gândul unei nunți;
  • refuzul de a organiza o vacanță;
  • insomnie;
  • iritabilitate;
  • pierderea apetitului;
  • suspiciunea că toată lumea vrea să găsească vina cu tine;
  • aroganță în certuri;
  • sentimentul de speranță;
  • au apărut brusc gânduri negative împotriva a doua jumătate și a familiei sale etc.

Cum sa te deprimi repede? Top anti-sovietic citit în articol.

Care este utilizarea psihoterapiei pentru depresie? Aflați din articol.

Nu lăsați depresia să te țină de tine! Asigurați-vă că vă luptați cu ea în favoarea vieții familiale fericite.

Cum sa scapi

Pentru a scăpa de depresie înainte de nuntă, trebuie să urmați regulile de mai jos:

  1. Înțelegeți că nu există nunți perfecte. Fiecare sărbătoare are propriile sale "puțuri". Cu toate acestea, nici unul dintre ele nu umple întreaga extravaganță, astfel încât acestea nu sunt vizibile în ochii altcuiva.
  2. Vorbiți frecvent cu cel ales / dragă. Orice probleme esențiale pentru unul sunt complet nesemnificative pentru doi.
  3. Încercați să gândiți pozitiv și să stați într-o stare bună. Deci, aveți lucruri mai distractive și mai rapide.
  4. Există posibilitatea ca metoda "wedge" să vă ajute: uitați-vă la partea de sus a nunților cele mai nereușite de pe Internet. Cel mai probabil, nu veți putea să le bateți.
  5. Nu acordați atenție nimănui. Aceasta este sărbătoarea dvs. și nu sunteți obligat să vă mulțumiți pe oricine. Distrează-te și ieși.
  6. Nu vă faceți griji cu privire la viitorul vieții căsătorite. Este puțin probabil ca o ștampilă din pașaport să vă schimbe în mod semnificativ pe dvs. și pe sufletul vostru.

Video: Grupul de încredere: îndoieli

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin intermediul RSS-ului, sau răsfățați-vă cu VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din partea stângă. Mulțumesc!

Teama de nuntă. De ce să vă fie frică de mireasă și de mire?

Teama de nunta - un fenomen natural care nu este străin față de nici o mireasă și mire. Aceasta sugerează că noii bătrâni reflectă asupra gravității acțiunilor lor și asupra fatebilității acestui moment interesant. Este necesar să se facă distincția între experiențele organizării evenimentului și panica cauzată de gândurile privind modul în care viața se va schimba după nuntă, când noii soți dobândesc un nou statut social.

Frica de o nuntă pentru femei și bărbați poate duce la consecințe negative și la decizii rapide. Adesea, o asemenea neliniște a împiedicat sărbătoarea. De aceea, cu mult înainte de ceremonie, femeile nou-născute trebuie să știe cum să facă față stresului.

Teama de nuntă la bărbați

Sexul mai puternic este adesea predispus la tulburări și temeri legate de căsătoria viitoare. La urma urmei, acum este necesar să poarte responsabilitatea pentru familie, să încredințeze povara suportului financiar. Bărbații se confruntă, de asemenea, cu aspectul timpuriu al copiilor. În plus, viitoarea soție din cauza entuziasmului nu poate să acorde atenție mirelui și să nu ia în considerare opinia sa.

În acest sens, el poate pierde interesul, poate retrage sau anula ceremonia de nuntă. Rețineți că mirele nu este confortabil în fața camerelor video. Acest moment este discutat și convenit în detaliu.

Câteva temeri mai populare printre mireni:

  • Teama de a-ți lua rămas bun de la hobby-uri înainte de căsătorie
  • Apariția unor noi responsabilități
  • Teama de a fi înșelată
  • Teama de a împărtăși viața care poate împiedica dragostea

Există îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii făcute

Dragi mirese, pentru a evita astfel de situații:

  • Asigurați-vă că vă consultați cu soțul / soția despre problemele organizatorice și ascultați opinia acestuia.
  • Încredere-l la alegerea unui convoi de nunți, a unei săli de banchet, a oaspeților sau la alocarea altor sarcini interesante.
  • Nu încărcați problemele zilnice preferate asociate celebrării. Petreceți împreună împreună plimbări și seri romantice. Apoi căsnicia va fi mai puternică, iar nunta va fi ușoară
  • Mirele este dificil de rezolvat doar problemele de nunta. Împreună puteți face față cu ușurință viitoarei vacanțe

Frica de nuntă la bărbați va dispărea dacă fetele vor găsi puterea de a opri emoțiile. Nu uitați că cel mai important lucru este atitudinea față de celălalt, sentimente sincere. Chiar dacă ceva nu merge bine, nu vă faceți griji, și adunați și începeți să acționați. În cele din urmă, solicitați ajutorul profesioniștilor care sunt capabili să aibă grijă de ei înșiși. Specialiștii vor pregăti sărbătoarea de la început până la sfârșit, nu uitați de lucrurile mici, luați în considerare dorințele. Astfel, entuziasmul și nervozitatea excesivă vor trece. Balanța emoțională a omului va fi asigurată.

Cu toate acestea, nu numai mireasa ar trebui să facă un efort și să ofere un mediu confortabil pentru viitorul ei soț. Bărbați, înțelegeți și încercați să vă faceți față cu temeri pe voi înșivă, pentru că în curând veți deveni capul familiei, nu puteți renunța. Omul din familie este spatele, iar soția este ajutătorul și prietenul care nu va pleca într-un moment dificil. Dacă un cuplu în dragoste înțelege acest lucru, atunci gândurile negative ale mirelui despre temerile de dinaintea nunții vor dispărea cu siguranță.

Teama de nunta la femei

Mandrazh și panică înainte de nuntă - starea clasică a aproape orice persoană frumoasă care se căsătorește. Mulți cred că acest lucru este doar un privilegiu al omului, deoarece lăstari frumoase de la nunta fetelor tinere sunt sărbătorite numai în vechile romane și melodrame ale cinematografului modern. În ciuda faptului că toate fetele nu sunt indiferente față de marsul lui Mendelssohn, multe mirese sunt preocupate de temerile nunții.

Se întâmplă că, în procesul de pregătire a nunții, soțul uită de sine și se concentrează exclusiv asupra evenimentului viitoare. Și în ziua de vacanță se poate simți un stres real, când, se pare, toate grijile din spatele ei. Există îndoieli în detrimentul celui ales, fetița caută minusuri în ea, regândește și crede că a grăbit până la data nunții. Există un număr mare de probleme care ar trebui rezolvate cu tânărul.

Cele mai frecvente temeri ale mireselor:

  • Nu sunt suficiente fonduri pentru nunta
  • Nu toți rudele și prietenii pot veni
  • Vremea rea ​​în ziua celebrării
  • Apariția iritatului pe fața miresei în ajunul sărbătorii
  • Mireasa este sub ochii atent al oaspeților toată ziua.

De fapt, aceasta este doar o mică parte din toate temerile existente, sunt multe altele. De exemplu, viitorii soți se tem că la eveniment va exista altcineva în tinuta albă sau teama de a fi târziu, arătând urât în ​​fotografii și multe altele. Toate acestea nu sunt nimic în comparație cu ceea ce vă așteaptă în viitor. Această viață fericită de familie nu depinde de ce va fi celebrarea nunții. Cel mai important lucru este că relația ta rămâne la fel de puternică și de delicată ca în ziua nunții tale.

Soluționarea unor probleme care vă vor salva de frică

  1. Teama de lipsa de fonduri pentru nunta. Sarbatoarea ideala nu trebuie sa fie costisitoare, principala cauza aici este atmosfera. În acest moment există multe modalități prin care puteți economisi bani pe o vacanță. De exemplu, pentru a reduce lista invitaților și pentru a organiza o petrecere prietenoasă sau familială.
  2. Dacă nu toți oaspeții au putut să vină la eveniment, nu ar trebui să fii supărat și îngrijorat de asta. Mulți nu sunt dispuși să cheltuiască bani pe un bilet către o altă țară sau oraș pentru a vedea cum te căsătorești. Unii nu au putut cumpăra un cadou, deoarece nu aveau suficient timp. Asigurați-vă că toți invitații sunt fericiți pentru dvs. și dacă nu a reușit să-l felicităm personal, atunci va fi o modalitate de ao face mai târziu.
  3. Frica de vreme rea în ziua nunții îngrijorează fiecare mireasă. Pentru a scăpa de surprize neplăcute și pentru a vă menține relații bune, alegeți o sală de banchete interioară care să vă protejeze oaspeții de vânt, zăpadă sau ploaie. Dacă ați planificat o ceremonie de ieșire, selectați lunile de vară pentru acest lucru, deoarece în acest sezon există o probabilitate mai mare ca vremea să fie stabilă. Amintiți-vă, chiar și în caz de vreme rea, puteți aranja o nuntă distractivă originală, în cazul în care plouă sau îngheț în afara.
  4. Apariția iritațiilor și a cosurilor pe fața unui tânăr poate, de asemenea, să stingă starea de spirit a unei femei. Mulți încep să se panică și consideră că este un dezastru, dar vă recomandăm să vă protejați în avans de acest lucru. Înainte de nuntă, mergeți la un cosmetician profesionist, petreceți proceduri speciale în salonul de înfrumusețare. În acest caz, pielea nu va fi predispusă la erupții cutanate, iar produsele de îngrijire fiabile dovedite vor ajuta să rămână o frumoasă prințesă pe tot parcursul căsătoriei.
  5. Și, în sfârșit, teama larg răspândită a căsătoriei pentru femei este temerea că ei vor fi studiați cu o privire toată ziua, deoarece sunt vinovați de sărbătoare. Mulți încep să se teamă de publicitate. Va trebui să vorbiți cu o cameră video, să râdeți, să jucați și să dansați. Pentru a învinge această frică în viață, începe să te pregătești moral pentru faptul că ești regele și regina mingii. Încercați să vorbiți cel puțin de câteva ori publicului, de exemplu, pentru a citi o poezie pentru prieteni. Încercați o dată într-o viață pentru a merge cu soțul / soția într-o poveste de dragoste, pentru a vă obișnui cu fotograful.

Cum să elimini temerile nunții

Afurisitul pre-nunta care dureaza pentru totdeauna poate dezechilibra pe oricine, intrucat multe intrebari apar in capul ei de la rochia de domnisoara de onoare pana la decorarea sala de banchet. Pentru a depăși panica, ar trebui să te calmezi pentru început. Fiți siguri că nimic nu vă poate rupe uniunea, iar viața de familie va deveni un basm. Cu toate acestea, dacă vocea rațiunii nu dă semnale, folosiți următoarele sfaturi:

  • Realizați că ceea ce se întâmplă este doar un atac de panică care nu înseamnă nimic rău.
  • Respirați fără probleme, calm. Respirați adânc, eliberați-vă capul de toate gândurile care vă împiedică să vă concentrați asupra principalelor. Imaginați-vă că începeți viața de la zero
  • Luați o foaie, faceți o listă de temeri și gândiți-vă la metode de a le depăși. Veți înțelege că multe temeri sunt nefondate.
  • Discutați despre beneficiile căsătoriei
  • Femeile pot fi distras de la anxietate la o petrecere de bacalaureat, iar bărbații la o petrecere de burlac cu prietenii
  • Vorbiți unul cu altul despre experiențe.

Desigur, teama de nuntă nu poate merge nicăieri, nici măcar printre cei mai încrezători. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece căsătoria este un eveniment grav în viața fiecărei persoane. Pregătirea vacanței este o lucrare întreagă în care nu participă numai organizatori calificați, ci și două inimi iubitoare.

Există o tehnică inventată de psihologul american Dale Carnegie. Ajută la calmarea nervilor, pune gândurile în ordine și scutește stresul în siguranță. Este că noii soții au prezentat că toate cele mai rele lucruri s-au întâmplat deja: viitorul soț a întârziat la ceremonia de la sediul registrului, rudele s-au îmbătat, soția tânără a vărsat vin roșu pe rochie și multe altele. Trimiteți-l și acceptați-l. Potrivit lui Carnegie, creierul uman va gândi rațional și va acorda mai puțină atenție sentimentelor de excitare și de anxietate.

Psihologul spune că nu totul depinde de noi. Unele situații nu pot fi anticipate și prevenite. Chiar dacă nunta este complet controlată, există șanse de situații pe care nu le puteți evita. Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi o pregătire calmă a evenimentului, precum și o relație romantică cu cea aleasă, mai degrabă decât plângeri constante din cauza temerilor legate de nuntă care se nasc la bărbați și femei.

Femeile nunților se tem

Te-ai gandit vreodata de ce visele fetelor de la inceputul copilariei de a se casatori, de a incepe o familie si de a creste copii si de baieti, chiar si atunci cand sunt destul de maturi, nu se grabesc sa se lega de casatorie?

În psihologie există un termen special "gamofobie" sau teama de căsătorie. Mai mult, această fobie nu este doar o simplă frică, ci o adevărată problemă psihologică, cu care se poate confrunta doar un specialist calificat. Studiile arată că bărbații cu vârsta peste 30 de ani sunt cei mai sensibili la această tulburare psihologică, cei mai convinși de burlaci care sunt atât de mândri de poziția lor independentă. De regulă, aceștia sunt destul de iubitori, de vânt, de aceea nu pot renunța la "bucuriile vieții" notorii și se dedică unei singure persoane. Apropo, frumusețile care se bucură de o atenție sporită a bărbaților sunt de multe ori supuse acestei fobii.

Dar aceasta este o patologie, cu care ar trebui să se ocupe un psiholog cu experiență. Și ce să faci dacă totul nu este atât de tragic: te-ai întâlnit de mult timp, ai o relație minunată, te înțelegi perfect, se pare că totul merge la nuntă, așteaptă în fiecare zi oferta oficială de mână și inimă, nu în grabă și chiar mai mult - reacționează ciudat la orice indiciu al unei rochii albe, a unui văl și a legăturilor lui Hymen...

Motivul 1. Teama de a pierde o alegere.

De ce iubitul tău nu se grăbește să se căsătorească cu tine, deși în relația ta totul e minunat, poți chiar să spui perfect? Da, pur și simplu pentru că îi este frică după acest pas crucial pentru a pierde pentru totdeauna posibilitatea alegerii personale. Un bărbat susține ceva de genul acesta: ne vom căsători și nu voi putea să-mi decid ce să fac, unde să mă duc, cum să cheltui bani, unde și cu cine să-mi petrec timpul liber. O astfel de perspectivă îl înspăimântă pe om, pentru că în ochii lui este asemănătoare cu o lipsă de speranță. În înțelegerea lui, totul sa întâmplat deja, iar acum va trebui să-și culeagă toată viața, fructele acestei decizii unice și fecale.

De fapt, cel mai iubit, cel mai probabil, ar dori, ca și tine, să vă conecteze viața cu o persoană apropiată și dragă, dar latent își stârnește frica de a-și pierde abilitatea de a face tot ce-i place în viață: să comunice cu fetele, să bea bere, vizionarea de fotbal cu prietenii sau chiar doar petrecerea seriilor, fără a spune nimănui unde era, ce a făcut și când se va întoarce acasă. Căsătoria privează un om de o libertate absolută, care, în mod firesc, provoacă teama și nechibzuința de a se despărți de această libertate. În plus, teama de pierderea independenței coexistă cu teama de responsabilitate. Este vorba despre bărbatul ei, cel mai adesea, când crede că nu este pregătit pentru căsătorie.

Ce să faci cu asta? În primul rând, încercați să vă construiți relația, astfel încât libertatea dvs. reciprocă să nu fie limitată. Desigur, nici bărbatul, nici femeia nu pot păstra pe deplin independența anterioară în căsătorie, dar respectul reciproc pentru autodeterminarea celuilalt și dorința de a ține cont de opiniile și dorințele partenerului vor ajuta la depășirea acestei fobii și nu va apărea problema păstrării libertății.

Expunere de motive 2. Teama de un viitor incert.

Psihologii afirmă că femeile sunt determinate dacă acest om este potrivit sau nu, la aproximativ 10-15 minute după ce s-au întâlnit. Teoretic, din acest punct de vedere, ei pot fi considerați potențial pregătiți pentru căsătorie.

Un alt lucru e bărbații. De obicei, pentru a face o ofertă, au nevoie de încredere absolută că iubitul este într-adevăr gata să-și petreacă întreaga viață împreună. Dacă un bărbat simte că fata îl iubește, dar în același timp viitorul relației lui pare vag și nu există nici o certitudine că dragostea va dura mult timp, cel mai probabil nu va îndrăzni să facă o ofertă. Întrebări precum "Ce se va întâmpla în continuare?", "O femeie se va schimba după nașterea unui copil?" Sau, chiar mai rău, "își va îndrepta atenția asupra copilului?" Will își chinuie inima, împingând mersul lui Mendelssohn în continuare. În copilărie, un om a învățat ferm o regulă: a dat cuvântul - păstrați-l. Prin urmare, a face o greșeală de la bun început este de neconceput pentru el. Și există atât de multe îndoieli, în special în rândul bărbaților, de succes și de bine. Și cea mai importantă este că femeia este mai atrasă de el: bani, statut, condiții de locuit sau, poate, sufletul său profund și unic?

Trebuie să recunoaștem că aceste temeri au dreptul de a exista și numai dragostea reciprocă sinceră le poate depăși.

Expunere de motive 3. Lipsa de motivare

Există o categorie de bărbați (apropo, destul de cuprinzătoare) care sincer nu înțeleg de ce avem nevoie de ștampila notorie în pașaport. Fără ei, el trăiește frumos lângă iubitul său într-o căsătorie civilă, mai ales că acest iubit îi hrănește, le curăță, șterge și asigură sexul obișnuit. Nu este numita fericire?

Pe de o parte, un astfel de om crede cu tărie că "ștampila nu schimbă nimic", dar, pe de altă parte, se simte în secret că schimbă foarte mult, și nu atât de mult în viața unui prieten, ca și al lui. Înregistrarea oficială a unui astfel de om este un fel de acord pentru a-și asuma o parte din îndatoririle nu numai plăcute, ci și de rutină. Acest pas implică o responsabilitate mult mai mare decât cea care se afla într-o căsătorie civilă. Și nu toată lumea este pregătită să se aventureze la un astfel de lucru.

Există, de asemenea, un tip de bărbați, de obicei cu venituri medii, care vizitează o cafenea, își pot permite să cumpere în mod regulat produse semifinite sau chiar mese gata preparate ușor încălzite în cuptorul cu microunde și fac o treabă excelentă cu o mașină de spălat și o mașină de spălat vase. După ce cântărește avantajele și dezavantajele, un asemenea macho ar putea ajunge la concluzia că micul dejun garantat zilnic este un preț excesiv de mare pentru libertatea lui.

Ce să faci cu toate astea? Încercarea de a deveni cu adevărat necesar pentru omul tău, astfel încât el să înțeleagă că dragostea și grija sinceră merită să sacrifice ceva pentru ei.

Expunere de motive 4. Frica de pierderea statutului.

Societatea noastră este obișnuită să gândească în stereotipuri. În acest sens, este prestigios că o femeie să se căsătorească, ceea ce nu se poate spune despre un bărbat căsătorit, mai ales dacă prietenii lui continuă sugerează că soția lui la adus în rețea, okrutila, ohomutala, iar acum el este pierdut pentru totdeauna pentru compania lor de burlaci. Avem un singur om - un om este liber, iar o femeie necăsătorită este o femeie nerevendicată sau abandonată. Prin urmare, bărbații se agață disperat de "libertatea" lor, chiar dacă pe partea opusă a scării - căldură și confort. Cu toate acestea, după toate statisticile, cinci femei concurează pentru un singur bărbat și el este în luptă cu premiul principal.

Situația este destul de diferită în Occident, unde există un alt stereotip - o femeie reușită, bună și de încredere, susținută de cinci bărbați de succes și de bine. A fi căsătorit este prestigios, la urma urmei, căsătoria este ca și cum ai câștiga un concurs de cinci persoane pe loc. Cu un bărbat căsătorit de bună voie face oferte, este mai ușor să dea împrumuturi și să ofere cele mai bune poziții.

Ce să faceți Schimbați stereotipurile!

Expunere de motive 5. Teama de insolvabilitate financiară.

Pentru a înțelege ce este, să ne amintim cum aducem fete și băieți. Fetiței i se spune tot timpul că trebuie să se căsătorească, să întemeieze o familie, să aibă copii, iar băiatul ar trebui să fie un fermier puternic și financiar, independent de familie. Ca urmare, ambii doresc să fie fericiți, dar fată are nevoie de totul dintr-o dată, iar băiatul dorește să obțină o educație, să se întoarcă pe picioare, să facă bani buni și numai atunci să se gândească la familie. Se pare că este gata pentru căsătorie și cere să aștepte vremuri mai bune.

Cum să facem acest lucru? Este necesar? O astfel de abordare pragmatică nu este lipsită de sens și are dreptul de a exista. Nu este nimic în neregulă cu acel om care dorește să fie încrezător în bunăstarea financiară a familiei sale. Dacă credeți că în acest sens sunteți în regulă, încercați să-i convingeți pe omul dvs. că se descurcă bine cu îndatoririle susținătorului de familie și că alături de el sunteți siguri că totul va fi bine cu voi. Cine știe, poate că te va crede.

Motivul 6. graba excesivă

Fetele cu unghii tinere vis de căsătorie și foarte repede se dovedesc a fi gata pentru acest pas. Încercând numele său, ea începe aproape din primele zile de întâlnire. Un om pentru a se gândi serios la căsătorie, de regulă, aveți nevoie de cel puțin șase luni. Ar trebui să cântărească cu atenție totul și să se asigure că este cu această femeie gata să trăiască toți ceilalți ani. Și în perioada unor astfel de reflecții, iubitul începe să indice în mod deschis sau, chiar mai rău, să facă presiune asupra celui ales, ducându-l în mod literal la a face o ofertă. Din păcate, pentru o femeie, rezultatul unui astfel de comportament se dovedește, în cele mai multe cazuri, a fi opusul a ceea ce se aștepta. Bărbaților nu le place să li se impună. Ei au nevoie într-adevăr de oportunitatea de a gândi calm și deliberat prin lucruri, iar nerăbdarea unui iubit poate provoca anxietate și iritare.

Cum sa fii? Poate că, în stadiul întâlnirii și maturizării sentimentelor, nu trebuie să grăbiți lucrurile și să ridicați problema căsătoriei. O femeie ar trebui să fie înțelept să-i ajute pe bărbatul ei să învingă toate îndoielile interne. Și apoi va avea loc cel mai important eveniment din viața lor. Este necesar doar să se arate destul de puțină liniște și răbdare.

Expunere de motive 7. Fobia

Aceasta este aceeași gamofobiya, care a fost discutată chiar la începutul articolului. Nu poți depăși singur această patologie. Doar un psiholog poate rezolva asta. Dar, înainte de a căuta un ajutor calificat pentru a salva pe cel iubit de dezorientarea patologică de a se căsători, luați în considerare dacă aveți nevoie de ea. Astfel de oameni, de regulă, nu au nevoie de nimeni. Încercarea de a impune asupra lor circumstanțele pe care le tem și le evită este absolut inutilă. Într-adevăr, în ciuda acestui fapt, într-adevăr crezi sincer că aceasta este alta dvs. semnificativă?

P.S.

În general, dragi femei, dacă există iubire reciprocă, veți aștepta inelul pe degetul inelului și apoi, împreună cu iubitul vostru, veți dovedi că există o căsnicie cu adevărat lungă și fericită.

Stres bărbații înainte de nuntă

Stres bărbați - aceasta nu este o glumă!

Cred că toată lumea a auzit deja un astfel de anecdot: Un burlac a rupt un fier și a decis să-l împrumute de la un vecin. Un vecin, un suflet bun, care a auzit foarte mult de la un burlac despre cât de dificil este să fie singur și că el a căutat un partener sufletesc de multă vreme, a spus: "Dima, nu e ciudat că am rupt și fierul. Știi, coborâți la etajul al treilea, trăiește o fată tânără, o împrumuta. Poate vă întâlniți - ați spus de mult că sunteți în căutarea unui cuplu! "

Ei bine, Dima la ascultat. El urca pe scari si crede: "Da, ar fi foarte frumos sa incepem deja o familie... La urma urmei, am cautat acelasi lucru de mult timp... Pe de alta parte, va incepe" De ce ai venit atat de tarziu si esti beat? " decât în ​​familie! "," Din nou în bar? Și cine va fixa ușa pe balcon? "," Încă o dată, te-ai așezat să te uiți la fotbal ?! "

De ce am nevoie de ea?

Așa că, în gândurile sale, învinuind din ce în ce mai mult, burlacul vine la ușa apartamentului și apasă clopotul. O fată plăcută se deschide pentru el și îi spune: "Du-te dracului... cu fierul tău!"

Se întâmplă în viața reală. Adesea, un om chiar înainte de nuntă acoperă o adevărată panică. Se transformă într-un pachet de nervi și îndoieli și nu se poate liniști. Să vedem ce este bântuit de sexul mai puternic.

Teama de schimbare

În primul rând, oamenii se tem că vor trebui să-și ia rămas bun de la viața obișnuită. Desigur, căsătoria implică faptul că trebuie să faceți unele ajustări în viață. Iar multe dintre conștientizările sexuale mai puternice pot duce la depresie. De fapt, această teamă este universală și este inerentă absolut tuturor. Și tot ce este necesar este să o depășim. Nimic altceva nu se întâmplă.

Asigurarea de răspundere civilă

Adesea, bărbații sunt stânjeniți că nu vor putea să-și asigure viitoarea lor familie. Într-adevăr, este ușor să vă imaginați muntele care cade pe umerii unui om atunci când intră în viața de familie. Cu toate acestea, se crede că această responsabilitate face ca omul să fie un om fericit al familiei. Mulți chiar găsesc în acest sens viața lor - să trăiască pentru cineva, nu pentru ei înșiși.

Teama de a pierde libertatea

Această fobie infantilă apare adesea în inimile oamenilor pe cale să se căsătorească. Cu toate acestea, trebuie să înțelegem că un om se lasă la revedere la "libertatea" sa în momentul în care are o relație serioasă cu o femeie. Deci, stresul unui om poate fi depășit dacă înțelegeți această circumstanță.

Teama de a fi înșelată

"Și dacă se va dovedi a nu fi atât de drăguță și de grijă cum părea înainte de nuntă?"

Aceasta este una dintre cele mai distrugătoare fobii ale oamenilor. Concentrându-se pe teama de a fi trădat, o persoană poate să nu observe cum îi rănesc pe cei dragi. Și, ca rezultat, el însuși devine o sursă de conflict.

Teama de a pierde sentimentele

Există o opinie că nu există dragoste după nuntă. Iar probabilitatea ca sentimentele să se estompeze există cu adevărat. Dar cine a spus că acest lucru nu poate fi evitat? Viața de familie poate fi o lună de miere eternă. Totul depinde de tine.

În pregătirea pentru viața de familie, cel mai important lucru este să vă dați seama că doriți să vă conectați viața cu această femeie. Că o iubești și sigur de ea. Totul ar trebui să vină de la sine. Multe dintre temerile de mai sus sunt cauzate tocmai de faptul că un om în stres nu este sigur nici în sentimentele sale sau în sentimentele iubitei lui.

Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă înțelegeți.

Emoția mirelui înainte de nuntă: cum să te calmezi și să nu fi nervos?

Când totul pare a fi decis, fata a spus "da" și pregătirile furtunoase pentru nuntă au început, începe cea mai dificilă parte - lupta cu îndoieli, depresie înainte de nuntă și alte delicii. Toate prostiile notorii se manifestă în moduri diferite: unele fete se tem să-i spună părinților că se căsătorește și întârzie acest moment, alții se rup în viitorul lor soț și alții se închid pe ei înșiși.

Excitarea înainte de nuntă este un lucru obișnuit. Mai mult de jumătate dintre mirese se confruntă cu această problemă. Nervurile încurajează dificultățile cu organizarea unei nunți, lipsa banilor, respingerea părinților sau chiar îndoielile cu privire la corectitudinea alegerii mirelui. Cu toate astea trebuie sa lupti.

Cum poate o mireasa sa se calmeze inainte de nunta si sa depaseasca frica de a se casatori?

Teama de nuntă nu trebuie să împiedice evenimentul solemn, deci trebuie să faci tot ce este posibil pentru a face față emoției.

Bărbații sunt nervoși înainte de a merge la oficiul de stare civilă nu mai puțin de femei

Înfometația nesfârșită asociată cu organizarea sărbătorii, epuizând chiar și pe cea mai rezistentă persoană. Mireasa vrea ca nunta ei să fie perfectă, astfel încât în ​​capul ei o succesiune nesfîrșită de gânduri să apară în spiritul "ce se întâmplă dacă ceva nu merge bine".

Nu fi nervos înainte de nuntă va ajuta la realizarea faptului că nici un incident nu poate strica impresia de ansamblu a sărbătorii și orice incident nu poate distruge cuplul dvs. și chiar mai mult, într-un fel oarecum afecta viitoarea viață de familie. Mai mult decât atât, este imposibil să se prevadă toate problemele posibile.

Exersarea mirelui înainte de nuntă

Din păcate, nu totul depinde de abilitățile noastre organizaționale. Martorul poate vărsa vin pe rochia de mireasă, unchiul din Taganrog se poate îmbăta și mirele întârzie în biroul de înregistrare - și nu se poate face nimic despre el. Acceptarea faptului că problemele se pot întâmpla de multe ori acționează ca un sedativ.

Luptă împotriva depresiei

Ritmul de pregătire pentru o nuntă se întâlnește adesea cu o respingere a sistemului nervos. Căsătoria în sine este un pas foarte serios care este luat în considerare cu atenție. Îngrijorarea înainte de nuntă este normală, dar cântărirea tuturor argumentelor pro și contra poate aduce mireasa la depresie sau apatie.

Depresia și apatia sunt probleme psihologice care necesită tratament.

Cum să înțelegeți că apare depresia? Iată câteva semne:

  1. Dreary și deprimat.
  2. Nu există nici un interes în nimic, nu vreau nimic.
  3. Nimic nu oferă satisfacție.
  4. Predispoziție proastă, anxietate.
  5. Lipsa apetitului.
  6. Insomnie.

Dacă ați găsit cel puțin două dintre semnele enumerate mai sus, este timpul să suneți alarma și să luați măsuri. Dar țineți cont de faptul că puteți face față acestei afecțiuni numai în etapele inițiale. Dacă totul merge prea departe, nu se poate face fără ajutorul unui specialist.

Depresia mireasa inainte de nunta

Cum sa calmezi nervii si sa recastigi stabilitatea emotionala? Puteți încerca să luați sedative pe ierburi. De exemplu, tinctură valeriană, mămăligă sau bujor. Un bun efect calmant ajută la obținerea ceaiului cu melisa.

Asigurați-vă că revizuiți dieta. Meniul zilnic include fructe și legume. Este necesar să se refuze alcoolul acut, alcoolul și grăsimea.

Ajută la stabilirea stării emoționale a dușului de contrast și a băii cu uleiuri aromatice. Ca aditiv puteți folosi lavanda.

Cum să nu fii nervos la nuntă?

Depinde mult de starea de spirit a noilor soți, pentru că vor deveni obiectul atenției universale pe tot parcursul zilei. Această sărbătoare va trece repede, astfel încât ar trebui să vă bucurați de fiecare clipă.

Este imposibil să descurajați mireasa și mirele la propria nuntă, altfel riscă să provoace simpatie

În ajunul evenimentului solemn ar trebui să dormi bine. Puteți bea valerian noaptea. Trebuie să vă dați o atitudine interioară că totul sa făcut deja, iar mâine este cel mai fericit din viața ta.

Cum să nu fii nervos la o nuntă

Pentru a evita problemele, trebuie să desemnați persoanele responsabile pentru o anumită parte a sărbătorii. De asemenea, va ajuta să nu vă distrageți de diverse lucruri. De exemplu, puteți să-i desemnați pe cei responsabili de o petrecere de găină, în care să stea oaspeții, să mireți mireasa și mirele, oaspeții la recepție etc.

De ce aveți îndoieli înainte de nuntă?

Întrebările înainte de nunta femeilor spun că ea se apropie în mod conștient de crearea unei familii. Acesta este un pas serios, responsabil care necesită o deliberare atentă.

Este imposibil să se prevadă toate loviturile soartei, prin urmare nu are nici un sens să se panică.

Destul de des, o femeie se aduce într-o stare aproape isterică. Are o dorință de a scăpa de tot și de a scăpa. Acest lucru se numește sindromul miresei înainte de nuntă.

Cum să facem acest lucru? Potrivit psihologiei umane, se poate spune că teama este o reacție normală la schimbări atât de importante ca și căsătoria.

Întrebări înainte de nuntă la femei

De regulă, următoarele gânduri vizitează mireasa și mirele:

  • se tem că realitatea nu va răspunde așteptărilor;
  • teama de viața de familie;
  • incertitudinea a ceea ce gândește mirele;
  • experiență străină negativă de a trăi împreună;
  • atitudine negativă față de căsătorie din partea părinților.

Cel mai probabil, mirele este la fel de îngrijorat ca mireasa. Viitorii nou-născuți ar trebui să se așeze și să discute întreaga gânduri și temeri negative. Chatul cu un iubit este cel mai bun suport într-o perioadă dificilă înainte de nuntă.

Poate fi necesară contactarea unui psiholog. Un specialist va ajuta la risipirea tuturor temerilor și îndoielilor. Este mai bine dacă mirele și mirele merg împreună cu psihologul. Aceasta va fi o experiență bună și vă va ajuta să aflați ce simte cu adevărat partenerul dvs.

Discutați temerile și îndoielile care au apărut înainte de nuntă cu mirele.

Emoția mirelui înainte de nuntă - un lucru destul de natural. Totuși, nu trebuie să renunți complet la acest sentiment. Reglați-vă emoțiile pozitive și nu vă răsfățați cu deznădejdea.

Dacă aveți temeri, discutați-le cu mirele. Cel mai probabil, că și el se teme și se supune unor îndoieli. Abilitatea de a negocia și de a comunica reciproc unul cu celălalt este foarte utilă în viitoarea viață de familie.

Femeile nunților se tem

Bachelorul coboară cu două etaje mai jos și crede: "Da, ar fi bine să începeți o familie cu o femeie bună. La urma urmei, l-am căutat de mult timp. Și dacă îți dai seama. Ai venit acasă beată din nou? Vei petrece mai mult timp cu prietenii decât cu familia ta! În "colegii de clasă" în prieteni solide prieteni! Din nou, mergeți la pescuit? Și cine va repara ușa de pe balcon? Din nou, viziona fotbalul. Poate că am în zadar căutând fericirea familiei?

Deci, în gândurile sale, el vine la ușă și sună. Ușa se deschide și o femeie plăcută îl zâmbește. și ia spus: "Dracu '! cu fierul lui. "

Se întâmplă în viață. Adesea, bărbații înaintea nunții nu sunt doar o panică, ci un adevărat stres și se transformă într-o mare îndoială și nu pot decide între "căsătorie" și "nu se căsătoresc".

Bineînțeles, femeile nu sunt o excepție și, cu cât este mult mai mult așteptata zi, cu atât mai multă neliniște și insecuritate se strecoară în capul nostru. Dar nu se compara cu ceea ce simte sexul mai puternic.

Ce temeri ajung în mintea credincioșilor noștri înainte de o zi fabuloasă? Pentru a avea o imagine clară, m-am întors la bărbații care au experimentat deja acest sentiment și pe psihologi.

1. Teama de schimbare.
Spuneți ce vă place, dar familia nu este o căsătorie civilă, așa că va trebui să vă aduceți ajustări în viața voastră normală. Iar aici bărbații au multe întrebări: o să aibă grijă de mine ca înainte, va fi o soție bună și o mamă, se va transforma într-o femeie bătrână în vârstă? Și unii chiar s-au gândit la scutecele pentru copii, plăcile nemăzute și o găleată de gunoi pot conduce într-o depresiune profundă.

2. Teama de un sentiment de responsabilitate apropiat.
"Acum trebuie să-i dau soției și copiilor tot ce am nevoie. Într-un sens, mă transform într-un om, pe umărul căruia toată lumea va sta ". Alexey, de 25 de ani.
Într-adevăr, mulți oameni sunt condamnați de o fobie că nu vor putea oferi familiei lor viitoare cu tot ce au nevoie.

3. Teama de a pierde libertatea.
Familia trebuie mereu să sacrifice ceva. Dacă mai devreme un bărbat a petrecut în fiecare week-end cu prietenii, vânătoarea și pescuitul au fost evenimente săptămânale, acum va trebui să țină seama de opinia soției sale, ceea ce înseamnă. modificați programul zilei libere. Nu întotdeauna, dar în cele mai multe cazuri.

4. Teama de a fi înșelată.
Dintr-o dată, această fată dulce cu ochi albaștri cinstiți se va transforma într-o fiară fatală și nu numai că va distruge ego-ul masculin cu numeroase trădări, ci va lua și jumătate din averea lui.

5. Teama de a pierde dragostea.
Unii cred că viața comună poate forța dragoste din relații, iar sentimentele luminoase care au condus doi oameni iubitori la biroul registratorului vor ieși de îndată ce coșul de baie va fi umplut cu rufe murdare.

Tot ceea ce se întâmplă (și nu se întâmplă) cu noi este rezultatul muncii noastre, al gândurilor, al acțiunilor noastre. Viața de familie poate fi transformată într-o vacanță, o lună de miere eternă și puteți aranja totul, astfel încât un singur cuvânt "căsătorie" să te facă să frici. În general, totul este în mâinile noastre, fete. Într-adevăr, în cele mai multe cazuri, este o femeie care este directorul unei povestiri de familie (sau de groază de familie).

Întrebări înainte de nuntă: ce înseamnă acestea?

"Poate că ne-am grăbit?", "Ne potrivim unul cu celălalt?", "Pot să-l iubesc cu adevărat toată viața mea?" - se strecoară prin capul viitoarei mirese. Puțin mai mult - și, se pare, suntem, ca și eroina lui Julia Roberts, săriți pe un cal pentru a pleca, departe de registrator, mirele și rudele homosexuale. De fapt, îndoiala este normală pentru orice persoană care gândește. "În timpul pregătirii pentru nuntă, părăsim zona de confort, pentru că ne confruntăm cu o situație complet nouă pentru noi și ieșirea din zona de confort este întotdeauna însoțită de stres", spune psihologul Olga Krasnova. "Și gradul de manifestare depinde, în primul rând, de capacitatea noastră de a ne adapta."

În orice caz, nu respingeți îndoielile sau încercați să le suprimați. "Nu vă grăbiți să vă împărtășiți gândurile îngrijorătoare cu prietenele sau mama ta: cel mai probabil nu veți fi luată în serios sau pur și simplu veți încerca să vă liniștesc", a spus psihologul Alisa Galati. "Este mai bine să iei timp pentru a fi singur cu tine și pentru a analiza ce te îngrijorează".

Întrebări înainte de nuntă: teama de a pierde libertatea

Căsătoria a priori înseamnă că viața femeii nu va mai fi aceeași. După o ștampilă în pașaport, va trebui să uitați de petreceri de noapte cu prietenii, planuri care se schimbă în mod spontan și, cel mai important, abandonați toți ceilalți oameni de pe Pământ.

"Căsătoria înseamnă că alegerea a fost făcută și alți bărbați din viața noastră nu vor mai apărea", spune Alisa Galati. "Și dacă este dificil să acceptați acest lucru, atunci probabil că nu sunteți suficient de personal pentru a crea o familie".

Olga Krasnova adaugă că, probabil în acest caz, zona de alegere a partenerilor nu este încă saturată. "Alegem un om potrivit criteriilor noastre interne, pe care încercăm în mod constant pe cei care sunt lângă noi", spune expertul. "Și cel care satisface aceste cerințe cu cel puțin 60% devine soț".

Ce să faceți Mai întâi, răspundeți sincer la întrebarea: "De ce mă căsătoresc?". "Și apoi poate deveni clar că vă cereți să obțineți o ștampilă în pașaport, deoarece" este timpul pentru familie ", sau rudele insistă, sau poate aceasta este o modalitate de a scăpa de îngrijirea obsesivă părintească, spune Alisa Galati. - Fii foarte sinceră cu ea însăși. Într-adevăr, în cazul unei motivații false, căsătoria nu vă va aduce decât o dezamăgire ".

Întrebări înainte de nuntă: voi face față rolului soției?

După nuntă, dobândim un statut social nou, complet necunoscut - statut de soție. Și în acest caz, ne putem teme că nu vom face față noului rol al păzitorului vetrei. "Aici vorbim despre rigiditatea propriilor noastre stereotipuri cu privire la ceea ce ar trebui să fie o soție", spune Olga Krasnova. "Pentru cineva, idealul este borscht în fiecare zi, iar pentru cineva este acceptabil să gătești găluște pentru cină." În majoritatea cazurilor, aceste atitudini sunt în mod inconștient, în funcție de caracteristicile familiei părinte. De exemplu, dacă o mamă a preluat întotdeauna toate treburile casnice și tatăl ei nu a ajutat-o, atunci ne putem teme de aceeași înrobire acasă de către soțul ei. Sau, de exemplu, ne este teamă să pierdem atractivitatea în ochii unui iubit, deoarece mama noastră nu sa uitat suficient de mult.

Ce să faceți Încercați să aflați anticipat așteptările unui partener din viața de familie și găsiți un compromis. "În orice caz, nu există norme despre ceea ce ar trebui să fie un soț și o soție ideală", spune Alisa Galati. "Ai stabilit regulile tale."

Întrebări înainte de nuntă: Îl iubesc cu adevărat?

Chiar înainte de nuntă, putem începe să ne îndoim dacă ne iubim cu adevărat partenerul și dorim să ne petrecem restul vieții cu el. "Îndoielile legate de sentimentele pentru mire sunt un clopot destul de alarmant", spune Alisa Galati. "De obicei, astfel de experiențe sunt specifice celor care și-au pierdut contactul cu ei înșiși și nu știu ce vor cu adevărat".

Ce să faceți În acest caz, merită să aflați ce te-a atras partenerului tău, ce prețuiești în el ca persoană, și nu doar ca un bărbat iubit. Întrebați-vă întrebarea: "De ce vreau să fiu cu el?" "Mulți oameni confundă deseori dragostea unei anumite persoane cu teama de a rămâne fără cuplu sau de dorința de a-și mulțumi părinții cu alegerea lor", spune Olga Krasnova. "Și, bineînțeles, în aceste cazuri, căsnicia este puțin probabil să fie fericită".

Întrebări înainte de nuntă: Am devenit destul de adult?

Unele femei consideră că este trist să-și părăsească casa părintească și să-și dea seama că nu mai este o fetiță, ci o femeie adultă. "Astfel de gânduri sunt de obicei inerente fetelor care nu au fost separate de părinți", spune Alisa Galati. "Este foarte greu pentru ei să accepte faptul că trebuie să-și construiască propria familie."

Ce să faceți Într-o astfel de situație, desigur, este logic să începeți să lucrați cu părinții și să vă separați încet emoțional de ei. "În caz contrar, riscați să obțineți în permanență mama și tata în familia dvs.", spune Alisa Galati. "Și asta este distructiv pentru o relație cu un soț".

Înțelegeți îndoielile, căsătoriți-vă pe cel ales și că sunteți fericiți!

Întregul adevăr despre depresia dinaintea nunții

Depresia înainte de nuntă este un inamic periculos al tuturor cuplurilor care decid să se căsătorească. Dacă găsiți primele semne ale acesteia, ar trebui să luați mai curând măsuri până când apar consecințele.

conținut

Caracteristicile apatiei înainte de celebrarea ↑

Despăgubirea înainte de nuntă - se dovedește a fi o întâmplare destul de frecventă. Doar că mulți oameni nu știu despre numele unei condiții care descurajează complet întreaga dorință de a se căsători sau de a se căsători. Și cu cât este mai apropiată data, cu atât mai multă îndoială, panică și gânduri rele.

Este posibil și necesar să ne ocupăm de această condiție, în scopul nu numai să nu stricăm ziua nunții, ci și să nu facem o mare greșeală - să anulam celebrarea.

La femei

Mireasa prezintă cel mai adesea emoție, în special în următoarele cazuri:

  • Obținerea unei imagini ideale (ca rezultat - dieting, schimbarea imaginii, o selecție lungă de rochii de mireasă etc.);
  • organizarea unei sărbători de nuntă (pentru a nu uita cel mai mic detaliu, cât mai mult efort este necesar);
  • opiniile oaspeților (este necesar să facem totul pentru ca toată lumea să fie mulțumită, mai ales că persoana trebuie să "șterge nasul").

Toate aceste tulburări, în principiu, au fost justificate. Cu toate acestea, merită să ne amintim că sunteți o persoană adultă care nu ar trebui să aibă nici o opinie despre ceilalți Aveți încredere în a doua jumătate, deoarece această zi nu este planificată pentru cineva, ci doar pentru dvs.

La bărbați

Mirele poate avea și depresie înainte de nuntă. Dar ei se tem deja de motive complet diferite:

  • pierderea libertății (acest lucru este foarte important pentru orice om);
  • condamnări și glume ale prietenilor (majoritatea oamenilor din anturajul său se vor uita la el nedumerit când își anunță căsătoria);
  • comportamentul ulterior al noii soții (poate, după nuntă, ea ar fi pus pe o rochie uzată și va începe să refuze sexul, pe baza faptului că este foarte obosită astăzi).

Da, barbatii sunt mai incantati de schimbare decat femeile. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele schimbări care necesită restricții asupra libertății, dorințelor, anumitor acțiuni etc.

Cu toate acestea, temerile nu sunt justificate: întâlniți-vă / trăiți împreună mult timp și comportamentul unei tinere nu se poate schimba drastic. În ceea ce privește restul, toată lumea se căsătorește mai devreme sau mai târziu și, de asemenea, "pune acest guler pe gât".

Deprimare înainte de nuntă: provoacă ↑

Există îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii

Astăzi, cu o săptămână înainte de nuntă, a venit de la prieteni puțin mai târziu decât a promis, sau "a marcat" pentru curățenie, iar acum ei au aceste gânduri: "Da, dar ce se va întâmpla în continuare?". Și nu se va întâmpla nimic. Absolut. Dacă nu încetați să vă gândiți așa.

Doar atenție la faptul că:

  • mai devreme nu v-ați ocupat de defectul descoperit sau nu a fost atât de semnificativ pentru voi;
  • în general, ați devenit mult mai pretențioși, ceea ce provoacă iritabilitate pe ambele părți;
  • "Deodată au avut dreptate" acele prietene și prieteni care ți-au spus că ai făcut o greșeală cu alegerea.

Dacă da, atunci problema este la fel în tine și cu siguranță trebuie doar să te calmezi puțin. Numai în cele mai rare cazuri, a doua jumătate începe într-adevăr să se comporte necorespunzător și acest lucru provoacă îndoielile în legătură cu corectitudinea alegerii. Apoi poate trebuie doar să discutați în liniște și calm problema?

Despre semnele de depresie cronică, citiți mai departe.

Nu puteți primi sfaturi specifice. Depinde de tine să decideți - să acceptați faptul că brusc ați început să vă faceți de rușine în cel ales sau ales sau să decideți să renunțați la tot, în ciuda tuturor momentelor minunate care au fost între voi...

Teama de a nu face față rolului soției

Fiecare mireasă se gândește la asta mai devreme sau mai târziu. Pentru a preveni depresia, trebuie să vă amintiți că:

  • toată lumea a pornit de la zero (chiar să întrebe pe mama sau soacra ta);
  • capacitatea de a face totul bine, va veni cu experiență;
  • poți să acționezi întotdeauna cu frică: mai des, să te interesezi cum să faci asta și asta în mod corect cu soacra ta - deci nu numai că vei primi răspunsuri la întrebările tale, dar și vei întări relația cu ea;
  • în perioadele de mare îndoială, să comunici cu soțul tău, să spui despre suspiciunile tale - sigur că de la el vei găsi sprijinul necesar.

Frica de nuntă

Cu siguranță ați scos inconștient cel puțin 5 opțiuni care pot strica nunta ta... Vreau să te grăbesc să te liniștesc: astfel de gânduri apar pentru toți în ajunul oricărui eveniment important.

Iată câteva sfaturi pentru a vă liniști:

  • gândiți-vă numai la bine, pentru că nu înseamnă nimic că spun că gândurile noastre sunt materiale: prin defilare prin ceva rău în capul tău, atragi negativ asupra ta;
  • înțelegeți că nu există nimic perfect, chiar dacă nu se întâmplă ceva "potrivit scenariului", nu vă descurajați;
  • În cele din urmă, pentru toate momentele neclintite ale nunții, gândiți-vă cum puteți renunța în mod profitabil la această situație.

Înainte de partea oficială, dacă este acceptabil pentru dvs., logodnicul și părinții săi, beți un pahar de vin sau șampanie, dar rețineți că în timpul îmbrățișărilor puternice la felicitări, nu veți putea să vă ascundeți "secretul".

Nu este așa și nu este așa

Firește, vă imaginați că vacanța în cap, care este doar perfect! Dar dintr-o dată se întâmplă că unii oaspeți refuză să vină din cauza unui conflict cu alți oaspeți, cafeneaua este deja luată sau necesită o plată anticipată ceva mai mare decât v-ați așteptat, statutul de martor al tuturor sperie și scriptul toastmaster nu este bun...

Nu este nevoie să vă despărțiți de rude și prieteni, în inimile să blestemați ziua nunții și să vă retrageți în voi. Urmați câteva reguli:

  1. Pentru a organiza o vacanță, găsiți un asistent. Este mai bine dacă acesta este logodnicul tău, mama, fratele, prietena sau orice altă persoană care are cu adevărat interesul să facă totul să meargă fără probleme.
  2. Știți că aveți întotdeauna câteva ieșiri. O astfel de sărbătoare în orașul tău este organizată de oameni diferiți în fiecare săptămână, de ce crezi că poți fi oprit de ceva ce poți rezolva cu ușurință prin eforturile tale?
  3. Nu te concentra pe un singur lucru. Principalul lucru nu este cafeaua aleasă și sala decorată frumos, ci faptul că veți intra în curând în căsătorie legală cu cel iubit.
  4. Fii egoist. În această sărbătoare, dvs. și cealaltă jumătate pur și simplu trebuie să o permiteți. Nu vă gândiți la modul în care oaspeții se vor raporta unul la celălalt, la ce impresie va avea un anumit moment asupra invitaților, etc. Distrează-te și deconectează, pentru că nimic nu va decora o nuntă într-un asemenea mod decât niște mireasă relaxată și veselă!

Se certa peste puțini

Acest lucru contribuie la tensiunea nervoasă care apare în ajunul nunții. Mai mult, cu cât se apropie această zi prețioasă, apar mai mulți factori mai iritanți și mai iritanți. Toate acestea sunt destul de normale.

Cu toate acestea, cel mai simplu mod de a supraviețui acestui moment este să înțelegeți că:

  • Da, lucrurile mici sunt foarte importante, dar nu este vorba despre ele;
  • dacă vă certați foarte mult acum din cauza unei prostii, atunci ziua mult așteptată poate să nu aibă loc deloc;
  • toata lumea a trecut prin ea, dar nu a "rupt";
  • dacă există certuri, este, de fapt, bună - înseamnă că nunta este un pas crucial pentru tine, și nu o grămadă de neglijență;
  • pur și simplu NU veți trece prin această etapă în mod diferit, deci trebuie doar să îndurați și să vă tratați reciproc cu înțelegere.

Dacă credeți că certurile frecvente înainte de nuntă se referă numai la dvs., vă greșiți. Toată lumea a trecut prin ea. Doar că mulți oameni nu "țipă" despre asta. Înțelegeți că acesta este un fenomen temporar care vă va permite ulterior să măriți și mai mult.

semne ↑

Stabiliți că aveți o depresiune înainte de nuntă, poate fi o combinație a câtorva dintre următorii factori:

  • o panică ușoară la gândul unei nunți;
  • refuzul de a organiza o vacanță;
  • insomnie;
  • iritabilitate;
  • pierderea apetitului;
  • suspiciunea că toată lumea vrea să găsească vina cu tine;
  • aroganță în certuri;
  • sentimentul de speranță;
  • au apărut brusc gânduri negative împotriva a doua jumătate și a familiei sale etc.

Cum sa te deprimi repede? Top anti-sovietic citit în articol.

Care este utilizarea psihoterapiei pentru depresie? Aflați din articol.

Nu lăsați depresia să te țină de tine! Asigurați-vă că vă luptați cu ea în favoarea vieții familiale fericite.

Cum sa scapi

Pentru a scăpa de depresie înainte de nuntă, trebuie să urmați regulile de mai jos:

  1. Înțelegeți că nu există nunți perfecte. Fiecare sărbătoare are propriile sale "puțuri". Cu toate acestea, nici unul dintre ele nu umple întreaga extravaganță, astfel încât acestea nu sunt vizibile în ochii altcuiva.
  2. Vorbiți frecvent cu cel ales / dragă. Orice probleme esențiale pentru unul sunt complet nesemnificative pentru doi.
  3. Încercați să gândiți pozitiv și să stați într-o stare bună. Deci, aveți lucruri mai distractive și mai rapide.
  4. Există posibilitatea ca metoda "wedge" să vă ajute: uitați-vă la partea de sus a nunților cele mai nereușite de pe Internet. Cel mai probabil, nu veți putea să le bateți.
  5. Nu acordați atenție nimănui. Aceasta este sărbătoarea dvs. și nu sunteți obligat să vă mulțumiți pe oricine. Distrează-te și ieși.
  6. Nu vă faceți griji cu privire la viitorul vieții căsătorite. Este puțin probabil ca o ștampilă din pașaport să vă schimbe în mod semnificativ pe dvs. și pe sufletul vostru.

Video: Grupul de încredere: îndoieli

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin intermediul RSS-ului, sau răsfățați-vă cu VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din partea stângă. Mulțumesc!