Droguri pentru insomnie - caracteristici de alegere

Insomnia se referă la una din tulburările din organism, pentru care pot exista mai mulți factori. Indiferent de cauza apariției acestuia, medicamentele pentru insomnie sunt prescrise.

De asemenea, a practicat un tratament amplu. Aceasta constă în restabilirea tiparelor de somn, alimentației și exercițiilor fizice.

Înainte de a începe un consum independent de droguri analfabete, se recomandă să consultați un terapeut. Deoarece există multe cauze ale insomniei și toți au etiologii diferite, un anumit medic ar trebui să controleze o tulburare persistentă de somn.

Ce să bei pentru insomnie?

Este imposibil să spunem ce remediu pentru insomnie este diferit, deoarece cauzele acestei afecțiuni pot fi diferite și pot fi aplicate diferite tratamente.

Aproximativ 25% dintre persoanele care suferă de insomnie, de mult timp, iau diferite pastile de dormit.

Un anumit grup de medicamente are propriile contraindicații, dar multe dintre ele sunt cumpărate la farmacii fără prescripție medicală. Medicamentele insomniei de tip over-the-counter sunt cele mai populare grupuri de remedii.

De obicei, medicul a prescris o doză minimă de medicament și un mic curs. Acest lucru vă permite să determinați gradul de încălcare a sistemului nervos central. În multe cazuri, în absența unor factori grave, somnul sănătos se întoarce în două săptămâni după ce a luat plămânul.

În viitor, poate deveni dependență. Aceasta conduce la anularea medicamentului inactiv și include un alt agent cu alți indicatori chimici sau constituenți ai plantei. Dacă nu luați în considerare acest factor, administrarea pe termen lung a unui medicament determină treptat o creștere a dozei.

În viitor, poate exista o consecință negativă sub forma unui supradozaj și a unei creșteri a stării proaste.

Grupuri de medicamente pentru insomnie

  • pe bază de fenobarbital;
  • pentru a spori circulația în creier;
  • medicamente adaptogene;
  • hipnotice;
  • blocante de histamină;
  • tranchilizante;
  • benzodiazepine;
  • barbiturice.

Este important

Principalele condiții în care nu puteți folosi pastilele de dormit - care transportă fătul, perioada de lactație, numeroase boli cronice cu insuficiență respiratorie. De asemenea, medicamentele relaxante nu sunt recomandate persoanelor fizice a căror activitate necesită o atenție specială sau este asociată cu un anumit risc.

După ce ați luat astfel de medicamente este interzisă conducerea unei mașini.

Pot să iau medicamente fără sfatul unui medic?

Nici unul dintre medicamente, indiferent de compoziție, nu ar trebui să fie numit în mod independent. Excepțiile sunt preparate pe bază de plante care au fost deja luate și nu au contraindicații pentru utilizarea lor de către o anumită persoană. De asemenea, medicamentele din medicina tradițională, bazate pe produse de casă sau plante medicinale, au un efect pozitiv, dar au un efect secundar minim.

Plante medicinale pentru insomnie

Această serie de medicamente vândute liber pe rafturile farmaciilor. Majoritatea nu au o rețetă. Prin urmare, după consultarea unui medic, puteți începe să beți aceste pastile pentru somn. Există cele mai populare medicamente din noua generație, care sunt utilizate în mod activ pentru tulburări de somn la diferite niveluri.

valeriană

Preparatele de valerian utilizate pentru tratamentul pe termen lung a tulburărilor, anxietății și tulburărilor de somn persistente.

Tabletele și perfuziile sunt consumate cu simptome adverse - tremor, cefalee, amețeli și palpitații ale inimii.

Valerian este disponibil sub formă de tablete, extracte lichide, infuzii alcoolice și ceai.

Ortho-Taurina

Baza drogurilor - ingrediente naturale din plante. Acesta conține magneziu activ, taurină, acid succinic și vitamine B. Eficacitatea ridicată a acestuia este restabilirea somnului, îmbunătățirea eficienței și creșterea stării de spirit.

Neurostabil

Este utilizat pe scară largă printre vârstnici și ajută la scăderea insomniei în 80% din cazuri. Compoziția include mamă, hamei, oregano, bujor, fireweed și alte componente. Neurostabil este categoric contraindicat la femeile gravide, deoarece oregano poate provoca contracție vasculară și poate duce la un ton uterin. De asemenea, nu se recomandă la purtarea unui făt și a mamei.

Biolan

Componentele medicamentului acționează în mod activ asupra celulelor deteriorate ale sistemului nervos. Acțiunea lor este eficientă în lupta împotriva insomniei. În plus față de acțiunea principală, după utilizarea regulată a medicamentului, există un efect fortificator.

siropuri

Sunt disponibile siropuri speciale pe bază de plante.

Cele mai frecvente sunt Novo Passit și Alora.

Ele sunt compuse din extract de flori de pasiune.

Ea are un efect sedativ ușor și puternic. Astfel de fonduri pot fi alocate copiilor.

Cu iritabilitate crescută, care poate provoca o tulburare de somn, puteți începe să luați Persen. Nu are efecte secundare grave, iar în compoziția sa sunt componente naturale ale plantei.

Insomnia Chimicale

Acest grup de medicamente de origine mai serioasă. Multe dintre ele sunt strict contraindicate la copii și la anumite boli. Acestea pot fi, de asemenea, prescrise doar pentru tulburări stabile, cu un grad ridicat de risc de alte tulburări somatice la pacient.

Practic, aceste medicamente nu sunt beți pe parcursul zilei, dar sunt prescrise doar pentru noapte, cu trei ore înainte de culcare. Ele vă permit să adormiți rapid și să vă oferiți un somn mai natural. De obicei, acestea nu provoacă letargie sau somnolență atunci când sunt administrate corect, dar cu caracteristici individuale există un risc de efecte secundare.

Una dintre medicamentele de generația a treia cu un efect maxim unic este Zolpiderm. Este prescris pentru persoanele în vârstă, deoarece nu are efect secundar asupra funcționării sistemelor de organe.

Tranquilizante și antidepresive

Acest grup de medicamente este disponibil numai pe bază de rețetă. Pentru a le primi, trebuie să existe indicații serioase cu un diagnostic corect stabilit.

Medicamente luate cu mare grijă și respectarea strictă a dozei.

Odată cu folosirea analfabetică a medicamentelor puternice apar încălcări ale sistemului nervos central.

Cel mai frecvent tranchilizator este fenazepamul. Amitriptilina are un efect similar. Din păcate, după ce au fost luate astfel de medicamente și anularea bruscă a acestora, insomnia poate apărea cu o nouă forță. Acestea sunt de obicei luate înainte de culcare - nu mai devreme de 30 de minute.

Tranquilizatoarele se luptă nu numai cu tulburări de somn. Acțiunea lor este complexă, menită să elimine anxietatea, tratamentul multor tulburări ale sistemului nervos și în statele limită.

Tratamentul metodelor folclorice de insomnie

Rețetele populare sunt întotdeauna salvate în situații dificile atunci când somnul este perturbat și nu există medicamente convenționale pe bază de plante sau homeopate. Tratamentul popular include o gamă largă de acțiuni și produse, care nu pot fi selectate individual.

baie

Atunci când corpul se află într-o stare de tensiune pentru o lungă perioadă de timp, poate provoca o perturbare sub formă de insomnie.

Relaxarea completă poate da o baie, care conține extracte de plante și alte componente. Acestea pot fi levănțică, musetel, ace, sare sau muștar. Cu astfel de ierburi, băile la o anumită temperatură devin vindecătoare.

Îmbunătățește circulația sângelui, iar uleiurile esențiale ale plantelor, atunci când sunt expuse la receptori, afectează în mod activ sistemul nervos central. De obicei, băile terapeutice sunt indicate pentru insomnie, care este cauzată de distonie vegetativ-vasculară, de muncă excesivă și muncă fizică grea.

infuzii

Extractele din plante de casă sunt foarte eficiente. Cu berii potrivite, efectul este amplificat de mai multe ori. O astfel de iarbă accesibilă ca Ivan-ceai, puteți bea înainte de culcare timp de două săptămâni. Pentru aceasta, se poate folosi o iarbă uscată sau proaspătă.

Aproximativ 15 grame de materie primă sunt turnate cu un pahar de apă clocotită și infuzate timp de cel puțin 9 ore într-un loc cald. Dupa intinderea intregului pahar se bea noaptea. De obicei, tratamentul în herbalisti folk este de până la 30 de zile. În mod independent puteți prepara rădăcină valeriană și apă de mărar. De asemenea, pentru tincturile pentru conul de hamei pentru alcool. Hameiul uscat poate fi umpluta in perne si poate dormi pe ele.

Eliberarea adormirii în tulburările de somn va ajuta la remedii folclorice. Remediu pentru insomnie la domiciliu - rețete testate de oameni și timp, citiți mai departe.

Cum să depășim depresia și să ne întoarcem la viață, vom spune aici.

Dacă există schimbări globale de natură negativă în viața unei persoane, el poate prezenta o depresie reactivă. Cum să o diagnosticați și să o tratați, citiți acest link: http://neuro-logia.ru/psixologiya/depressiya/reaktivnaya.html. Și, de asemenea, despre o reacție depresivă pe termen scurt și lung.

Alte rețete

Laptele esential de lavanda poate fi folosit pentru a sterge templele sau pentru a aplica cateva picaturi pe pat. Îmbunătățiți efectul ceaiului cu menta pe timp de noapte. Un sedativ mai puternic este păducelul. Se ia sub formă de perfuzie sau decoct de alcool. Calmează bine laptele cald cu miere. Aceste două componente sunt utilizate pe scară largă în medicina tradițională pentru tratarea multor boli, inclusiv a celor care sunt crap în încălcarea sistemului nervos.

alimente

Este de remarcat că hrisca este un tratament eficient și accesibil pentru insomnie. Este luată fracționat fiert, de 50 de grame de câteva ori pe zi.

Un sentiment puternic de oboseală va ajuta la îndepărtarea otetului de cidru de mere cu miere. O lingurita de 9% otet este amestecata intr-o cana de miere lichida. Înainte de culcare mănâncă două linguri de astfel de amestec. Îndepărtează bine oboseala și provoacă somn sănătos. Rețeta trebuie utilizată cu prudență la persoanele care au o aciditate crescută a stomacului. Atenția se aplică femeilor însărcinate care suferă de arsuri la stomac.

Dacă normalizați somnul cu o plimbare de seară și alte metode populare eșuează, trebuie să luați medicamente. Ce să bei pentru insomnie - o revizuire a medicamentelor.

Ce este depresia periculoasă a alcoolului și cum să o depășiți, citiți mai departe.

Medicamente pentru insomnie fără dependență. Plante medicinale homeopate

Caracteristica acțiunii și beneficiile medicamentelor pentru insomnie fără dependență

Insomnia (insomnia), chinuirea unei persoane pe timp de noapte, este o problemă familiară pentru mulți oameni. Lipsa somnului este completă sau parțială.

Simptomele insomniei includ nu numai problemele de adormire, ci și trezirea neașteptată și frecventă pe timp de noapte, precum și trezirea constantă devreme în dimineața zilei.

Toate acestea afectează starea corpului uman în timpul zilei și creează sentimente de slăbiciune, oboseală și lipsă de putere.

Remediile pentru insomnie (fără dependență) există pentru a ajuta pacientul să depășească problemele de somn, dar cu cel mai puțin rău pentru organism. De regulă, cauza tulburărilor de somn poate fi durere, suprasolicitarea generală a corpului, suprasolicitare severă.

Acest lucru este interesant! Aproximativ 20% din populația lumii suferă de diferite tulburări de somn, vârstnicii sunt cei mai sensibili la acest lucru, această cifră fiind de 50-60%. Conform statisticilor, jumătatea feminină a omenirii este predispusă la această boală de 2 ori mai des decât bărbații.

Insomnia, care durează mult timp, de o lună sau mai mult, poate aduce mare chin. Într-o astfel de situație, este imposibil să se facă fără tratament. Un astfel de diagnostic se face în următoarele condiții:

  • tulburări de somn de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de o lună;
  • starea generală precară și afectarea activităților profesionale cauzate de calitatea slabă a somnului.

Medicamente pentru insomnie fără dependență

Insomnia apare ca o boală independentă sau ca fiind concomitentă cu exacerbarea altor boli. Dacă apar simptome, ar trebui să vă adresați medicului pentru a afla cauzele manifestării sale.

Este mai bine să vă contactați un specialist, un somnolog, dar în absența unui medic al acestei calificări, este necesar să consultați un psihoterapeut sau un neurolog.

După examinarea și aflarea cauzelor insomniei, medicul trebuie să prescrie un medicament adecvat și durata tratamentului.

Medicul prescrie doza medicamentului, deoarece depășirea dozei necesare poate duce la deteriorarea sănătății sau la apariția efectelor secundare negative.

Medicamentele pentru insomnie sunt disponibile în mai multe forme:

  • preparate chimice;
  • produse care conțin ingrediente pe bază de plante.

Drogurile aparținând grupului sintetic - cele mai eficiente, dar sunt utilizate numai pe bază de rețetă. Componentele chimice din compoziția lor produc adesea reacții alergice și au efecte secundare asupra corpului pacientului.

De asemenea, este importantă durata de tratament pentru insomnie, deoarece toate acestea într-un fel sau altul sunt dependente, adică după o anumită perioadă de timp, o persoană nu mai poate adormi fără ele.

Iată o listă cu cele mai populare medicamente:

Feedback de la pacientii care au luat medicamente pentru medicamente insomnie, efectul pe care îl au individual: unele reduce problemele de somn, în timp ce altele - provoca apariția unor probleme de sănătate și simptome neplăcute în dimineața după ce a băut o zi înainte de medicație și pe tot parcursul zilei.

Alte medicamente insomniei populare pe bază de ingrediente din plante

Drogurile bazate pe ingrediente pe bază de plante sunt cele mai populare, deoarece ele sunt mai puțin dăunătoare corpului și pot fi folosite mult timp.

Cele mai populare sunt:

Valerian - este unul dintre cele mai ieftine medicamente pentru insomnie, puteți cumpăra într-o farmacie în două forme (tablete și tinctură).

În plus față de efectul sedativ, valeriana acționează asupra digestiei, reduce frecvența ritmului cardiac și dilată vasele de sânge ale inimii și, de asemenea, reduce anxietatea și nervozitatea; reduce problemele de somn; efect pozitiv asupra durerilor de cap și a migrenelor; fără efecte secundare, aproape fără dependență (dar este mai bine să nu abuzezi).

Mamă (sub formă de tinctură) - are un efect similar cu valeriana.

Este prescris pentru tratamentul bolilor neuronale, insomniei, depresiei, neurasteniei.

Medicamentul are un efect pozitiv asupra tractului digestiv, a stării glandei tiroide și a sistemului cardiovascular.

Cu toate acestea, medicamentul nu trebuie luat de către femei în timpul sarcinii, deoarece Este capabil să tonifice mușchii uterului și să provoace sângerări.

Ortho-Taurin (în capsule) este un medicament accesibil, un supliment alimentar care ajută la restabilirea somnului și recuperarea de la insomnie pentru o perioadă scurtă de timp. Se compune din oligoelemente, vitamine din grupa B, trandafiri, acid succinic. Acceptat de curs în timpul lunii de 2-3 ori pe zi, prețul este de 450-900 de ruble.

Biolan - (600 ruble). Mijloace mai scumpe, suplimente alimentare, conține aminoacizi și peptide, are un efect tonic asupra întregului organism, ajută la normalizarea CNS îmbunătățește circulația cerebrală, memoria și concentrarea.

Neurostabil este o fito-pilula care este bună pentru insomnie, ajută la normalizarea somnului, crește vitalitatea, stabilizează presiunea și are un efect anticonvulsivant.

Conține componente vegetale (mamă roșie, oregano etc.), vitamine din grupa B.

Contraindicații: sarcină. Costul este cuprins între 1000 și 1100 de ruble.

Persen este un preparat pe componente de plante (Valerian, Melissa, Mint) care ajută la combaterea stresului, reduce tensiunea nervoasă, îmbunătățește somnul.

Poate fi utilizat la copii de la 12 ani și adulți de orice vârstă, fără dependență; prețul de 200-250 de ruble.

Valemidin - un mijloc combinat de acțiune sedativă și antispasmodică. Componente de legume: tincturi de valeriană, mămăligă, păducel, mentă și difenhidramină. Luați 30-40 capac. De trei ori pe zi, diluat în apă.

Contraindicații: sarcină și hrănire, vârsta mai mică de 18 ani, tensiune arterială scăzută, tulburări hepatice și rinichi, insuficiență cardiacă. Preț de la 200 la 250 de ruble.

Fii atent! Numărul de medicamente pentru insomnie în lume a fost creat aproape 3 mii, dar din cauza efectelor secundare negative, extrem de dependente, practic sunt utilizate doar 29, din care numai 14 în Rusia.

Această sumă se referă la produse chimice, iar produsele din plante sunt mai inofensive și adesea funcționează fără dependență.

Medicină homeopatică

Reacțiile homeopate sunt foarte populare pentru persoanele care preferă să bea medicamente de origine non-chimică. Această metodă este o alternativă la medicina standard, dar vă permite să abordați tratamentul bolii în combinație.

Remediile homeopate pentru insomnie nu sunt doar non-dependente, ei practic nu au efecte secundare.

Căi de atac homeopatice nu sunt doar medicamente pentru insomnie (fără dependență), ele sunt folosite de foarte mult timp și, în paralel, au un efect pozitiv asupra multor alte sisteme vitale ale corpului uman.

Reacțiile homeopate utilizate pentru tratamentul insomniei:

  • Aconite (granulatia homeopatica contine infuzia de plante Aconite) - folosit pentru a scadea anxietatea si exagerarea seara, pretul este de 120 de ruble.
  • Argentum Nitrikum (granule) - ajută la ameliorarea insomniei în timpul anxietății pe o bază de afaceri, prețul fiind de aprox. 70-110 ruble
  • Floarea de pasiune (boabe sau picături, preparate din aceleași flori și frunze ale plantei) - recomandată persoanelor excitante emoțional, prețul este de aprox. 170 freca.
  • Nux Vomica - recomandat pentru o activitate mentală intensă sau sesiuni de antrenament îmbunătățite pentru a îmbunătăți somnul, în condiții de iritabilitate nervoasă, hipocondrie, nevralgie etc., prețul de 480 ruble.
  • Sulf (granule) - ajută cu prea sensibil și tulburarea somn atunci când o persoană se trezește la cel mai mic zgomot, în timp ce excitație dureroase, iritabilitate, depresie, melancolie, prețul este de aprox. 200-290 freca.
  • Hamomilla - un remediu pentru persoanele iritabile sau pentru cei care suferă de dureri fizice, adesea ajută la îmbunătățirea somnului cu dependența de medicație de medicamente sedative, preț de aprox. 130 frecare.

Remedii populare pentru insomnie. Ceaiuri și tincturi

Remedii populare pentru problemele de somn folosite de strămoșii noștri. Cele mai inofensive și eficiente au fost mierea și unele plante medicinale, din care au făcut tincturi și decoctări.

De asemenea, acum, în rețeaua de farmacie puteți cumpăra ceaiuri gata preparate pentru a ajuta la insomnie și a afecta în mod benefic sistemul nervos. Spre deosebire de medicamentele chimice pentru insomnie, ele pot fi folosite mai mult timp și pot acționa fără dependență.

Insomnia Ceai

Consumul de ceai din plante este cel mai sigur mod de a face față depresiei și insomniei. Să spunem ce ceaiuri sunt cele mai populare:

  • mușețel (din flori) - are un efect relaxant asupra sistemului nervos, ajută la ameliorarea panicii și anxietății, reduce tulburările de somn și are un efect pozitiv asupra durerilor de cap și a migrenei;
  • mentolată (conținând mentol) - se lasă să se relaxeze, scuti de stres după locul de muncă, ajută la ton pentru a calma un somn normal, dar utilizarea pe termen lung poate provoca jumătății feminine de probleme ginecologice, de sex masculin - reducerea potență;
  • din balsam de lamaie - face față cu iritabilitate, oboseală și scăderea performanței, insomnie și depresie (este mai bine să beți ceai fără suplimente sub formă de ceai negru sau verde);
  • cu hamei, păducel și alte ierburi.

Produse din miere

Iată câteva rețete comune pentru utilizarea mierei:

  • mierea poate fi luată sub formă de sirop în compoziție: 1 lingura. "Borjomi", 0,5 st.l. lămâie mărunțită și 1 lingură de lămâie. miere;
  • un amestec de miere (2 linguri) si suc de lamaie (1 lingura) cu nuca tocata (2 linguri) - luata inainte de culcare;
  • se diluează mierea cu kefir sau apă caldă într-un raport de 1 lingura. pe 1 lingura, luate seara.

Plăceri și ceaiuri din plante

Cele mai populare plante folosite pentru tratarea insomniei: valerian, mumă, mitică, hamei etc. Acestea ajută la relaxare, calmează nervii, ajută la adormire.

Iată câteva rețete:

  1. Faceți un amestec de plante: mămăligă (3 ore), frunze de menta (3 ore), rădăcină valeriană (2 ore), conuri de hamei (2 ore). Adăugați 1 lingură de amestec. apă și țineți-o pe o baie de apă timp de 15 minute., răciți-vă și tensionați-o, readucați volumul la 250 ml. Beți de trei ori pe zi pentru 0,5 sec.
  2. Faceți un amestec de ceas cu trei frunze, rădăcină valeriană, hamei și frunze de menta în aceleași proporții. În 1 lingură. adăugați 1 lingură de amestec la amestec, fierbeți și beți 100 ml de trei ori pe zi.
  3. Un amestec de frunze de menta, flori de mușețel, fructe, fenicul, chimen și rădăcină de valeriană (în părți egale), se iau 10 g de colectare se toarnă 1 lingura. apă clocotită, se evaporă timp de 30 min., se răcește, se filtrează, se colectează volumul adus la starea inițială. Bea un decoct de două ori pe zi: în dimineața zilei de articolul 0.5, în seara - 1 lingura..

Tratamente cu baie din plante

A face o baie este o modalitate de a face față lipsei de somn și a problemei adormirii.

Este important! Când faceți o baie relaxantă, trebuie să vă asigurați că temperatura apei este sub 40 ° C, este mai bine să faceți baie cu 1-2 ore înainte de culcare. Este mai bine să mănânci înainte de asta în cel mult 2 ore.

Timp de baie - nu mai mult de 25 de minute. De asemenea, este necesar să se monitorizeze nivelul apei (nu ar trebui să acopere zona inimii), altfel va afecta negativ vasul și circulația sângelui.

Pentru a face băile mai eficiente, adăugați ceaiuri din plante:

  • parfumat (fript într-o cratiță de 3 litri);
  • ace de pin, conuri fierte în 2 I de apă și se infuzeze 12 ore la un lichid de culoare brună (36ºS temperatura optima a apei, timp de tratament de 15 min.);
  • valerian rădăcină (200 g) se fierb 1 litru de apă și se fierbe timp de 10 minute, insistă 1 oră;
  • Lipitoare inflorescențe (0,5 kg) în 2 litri de apă, aduceți la fierbere, filtru.

Decocțiile și infuzările rezultate se adaugă la baie înainte de imersie și se agită bine.

Cure pentru insomnie fără acomodării diferă în compoziție și efecte secundare, astfel încât mai bine să le ia pe consiliere și sub supraveghere medicală și eficacitatea impactului acestora poate fi pur individuală.

Medicamente pentru insomnie fără dependență. Ce sunt:

Remediu natural pentru insomnie:

Sleep pastile - o listă de medicamente pe bază de plante sau sintetice cu o descriere a compoziției și a prețurilor

Datorită oboselii psihice sau fizice, stresului, mulți oameni se confruntă cu probleme cum ar fi insomnie, somn neliniștit și oboseală crescută. Pentru a ajuta la a face față acestei boli, vom ajuta medicamentele din diferite grupuri: plante, sintetice și semi-sintetice. Luați agenți farmacologici împotriva insomniei trebuie să fie prescrisă numai de către medicul curant. Familiarizați-vă cu principalele grupuri de pastile de somn, efectul lor asupra proceselor fiziologice ale corpului.

Indicații privind utilizarea comprimatelor pentru somn

Pentru a ajuta o persoană să doarmă și să se odihnească bine, pot fi medicamente diferite. Pastilele sunt prescrise pentru somn cu următoarele indicații:

  • somn lung, treziri frecvente;
  • stres, nevroză;
  • iritabilitate;
  • tulburări bioritmice datorate unei schimbări puternice a fusului orar sau a unei rutine zilnice;
  • boli psihosomatice;
  • patologii vegetative;
  • stare depresivă;
  • endocrine;
  • schimbări de vârstă.

Grupurile de pilule de somn

Există multe pilule care contribuie la normalizarea proceselor fiziologice ale somnului. În prezent, pilulele de somn sunt medicamente ale diferitelor grupuri chimice:

  1. Barbiturice. Tabletele pentru somn sunet dintr-un grup de barbiturice facilitează adormirea, dar oarecum schimbă raportul dintre fazele somnului rapid și lent. Acest lucru duce adesea la anxietate, somn superficial, intermitent. Printre efectele secundare principale ale barbiturice se observa somnolenta, letargie, dependenta, scaderea tensiunii arteriale. Doze mari de medicamente pot provoca apnee în somn și stop cardiac. La barbiturice se numără fenobarbitalul.
  2. Tablete pe bază de ingrediente pe bază de plante. Comprimatele de somn calmante pe bază de extracte din plante au un număr mic de contraindicații pentru utilizare, rareori dependente. Principalii reprezentanți ai acestui grup de medicamente sunt Valerian, Pustyrnik, Lofant. Pe piața farmacologică există combinații de plante pentru normalizarea somnului: Persen, Novo-Passit. Ele au un efect mai pronunțat, dar cresc riscul de efecte secundare.
  3. Derivați de benzodiazepine. Tabletele pentru insomnie din acest grup (de exemplu, Nitrazepam), spre deosebire de barbiturice, sunt mai ușor tolerate de organism, rareori dependente și alte efecte secundare. Toate tranchilizante bazate pe derivați de benzodiazepină au un efect sedativ și contribuie la debutul rapid al somnului. Intensitatea acțiunii drogurilor în acest grup diferă între ele. Tiazolam, temazepam și altele sunt considerate a avea un efect mai pronunțat. Componentele acestor medicamente sunt asociate în creier cu receptori specifici de benzodiazepină, ceea ce duce la scăderea activității funcționale a sistemului nervos central.
  4. Derivați de etanolamină. Tabletele pentru îmbunătățirea somnului reduc timpul de adormire, măresc durata, calitatea somnului, fără a întrerupe succesiunea fazelor. Printre efectele secundare observate tremurat de mâini, anxietate și anxietate crescute, oboseală crescută. Derivații de etanolamină includ Donormil, Rozerem.
  5. Blocante ale receptorilor histaminici. Medicamentele antihistaminice inhibă funcționarea receptorilor histaminici. Datorită faptului că histamina aminoacidului este unul dintre principalii neurotransmițători ai vegherii, blocarea mecanismelor sale de transport în sinapse conduce la un efect sedativ. Printre efectele secundare observate somnolență, scăderea performanței, tahicardie. Blocanții receptorilor histaminici sunt difenhidramina, doxilamina.

Ce medicament pentru insomnie să alegi? Privire de ansamblu asupra

Procesul lung de adormire, trezirea frecventă se termină cu stare proastă și somnolență pe tot parcursul zilei. Oamenii sunt forțați să apeleze la somn. Industria farmaceutică produce diferite medicamente împotriva insomniei. Unii dintre ei nu numai că normalizează somnul, dar au și multe efecte secundare care dăunează dependenței corpului, atenție redusă, tulburări psiho-emoționale severe. Prin urmare, cu simptome de insomnie, nu vă grăbiți la farmacie pentru un hipnotic. Consultați un specialist care vă va ajuta să alegeți un medicament care promovează somnul normal în fiecare situație specifică. Combaterea insomniei va fi eficientă dacă stabiliți motivele apariției acesteia și alegeți terapia potrivită.

Cum dormi pastile

Medicamentele pentru insomnie diferă în ceea ce privește activitatea terapeutică, dar acționează conform aceluiași principiu - inhibă activitatea creierului, ameliorează tensiunea nervoasă și musculară. Durata de acțiune a medicamentelor depinde de rata de eliminare a acestora și de gradul de influență asupra funcției sistemului nervos central.

Scăderea călătoriilor de dormit elimină dificultatea de a adormi, nu încălca durata și raportul fazelor de somn. Mijloacele cu durată medie de acțiune scad excitarea și cresc inhibarea. Efectul durează mai mult, ceea ce ajută la îmbunătățirea calității somnului și a somnului. Medicamentele cu durată lungă de acțiune ajută la somn sărac, la somn puțin adânc, la trezirea nocturnă frecventă.

Toate medicamentele hipnotice diferă în ceea ce privește compoziția chimică și au efecte diferite asupra sistemului nervos central.

Tipuri de medicamente pentru tratamentul tulburărilor de somn

Barbituricele (fenobarbital, Reladorm) sunt eficiente pentru insomnia severă, dar provoacă somnolență, letargie, iritație după somn, dureri de cap și dureri musculare. Cu o utilizare prelungită, se dezvoltă dependența psihică și fizică. Barbituricele scurtează ciclurile rapide de somn care sunt importante pentru restabilirea sistemului nervos. Derivații de acid barbituric sunt disponibili numai pe bază de rețetă.

Remediile pentru insomnie din grupul de tranchilizante (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazone, Midazolam) au toxicitate scăzută, nu dau efecte secundare pronunțate și sunt mai puțin susceptibile de a provoca dependență. Este deosebit de eficient pentru insomnia cauzată de anxietate, stres emoțional.

Medicamentele pentru insomnie, care conțin melatonină (Melaxen, Cirkadin, Melarena), nu încalcă structura fiziologică a somnului, accelerează somnul, reduc numărul de trezire nocturnă. Dimineața nu provoacă senzații de oboseală și somnolență, ele au un efect pozitiv asupra sferei emoționale.

Medicamentele pentru grupul Z de insomnie nu au practic efecte secundare, nu provoacă încălcări postcomunice. După trezire, persoana nu se simte disconfort. Drogurile variază în funcție de durata acțiunii. În caz de dificultăți de adormire, Adante este prescris. Ivadal, Zolpidem durează 5-6 ore. Somniferele cu acțiune lungă Zopiclone susțin somnul pe parcursul nopții, fără a schimba structura sa. La pacienții cu manifestări nocturne ale astmului bronșic, durata atacurilor scade. După utilizarea prelungită a medicamentelor din grupul Z poate fi dependentă.

Antihistaminicele din prima generație (difenhidramina, diprazina) au un efect sedativ ușor, sunt rapid excretate din tractul gastro-intestinal.

Pentru a alege un medicament pentru tratamentul insomniei ar trebui să fie un medic. Utilizarea necontrolată a medicamentelor hipnotice poate forma dependență, poate crește excitabilitatea în loc de efectul hipnotic așteptat, poate provoca slăbiciune musculară, sindromul de întrerupere, afecta atenția și memoria.

Hipnotice cu hipersensibilitate

În funcție de compoziția medicamentelor sunt împărțite în trei grupe.

  • Legume (Persen, Motherwort Forte).
    Substanțele conținute în plante, normalizează somnul, îmbunătățesc starea de spirit, întăresc psihicul, ameliorează anxietatea, calmează sistemul nervos. Medicamentele anti-insomnie din plante nu sunt toxice, acționează ușor, pot fi luate de mult timp, au un număr minim de contraindicații. Mijloacele de origine vegetală sunt eficiente pentru tulburările ușoare ale procesului fiziologic, pentru prevenirea insomniei cu diverse stresuri. În insomnia severă, ele sunt utilizate doar ca terapie suplimentară.
  • Sintetic (melaxen, rezilă, fenibut).
    Medicamentele ajută la îmbunătățirea somnului, sunt potrivite pentru toate grupele de vârstă, nu afectează funcțiile psihomotorii, au efecte secundare mici.
  • Combină (Barboval, Corvalol).
    Produsele conțin extracte de plante și ingrediente medicinale active. Toate substantele sporesc actiunile unii altora. Datorită acestui fapt, se obține un efect hipnotic rapid. Medicamentele din acest grup sunt indicate pentru tulburări de somn minore și tulburări neurotice, ameliorează iritabilitatea și ușurează adormirea.
  • Homeopatic (hipnoza, nota, passidorm).
    Medicamentele inofensive, non-dependente conțin un set echilibrat de componente care elimină teama, anxietatea și dificultățile de a adormi. Homeopatia nu încalcă procesele biochimice din organism, forțele directe de rezervă pentru a combate cauzele insomniei, nu sunt însoțite de simptome de efecte secundare. Pentru un efect persistent și durabil, se recomandă utilizarea pe termen lung a remediilor homeopate.

Ce fel de somnifere pentru a alege

Fără prescripție de la un medic, puteți cumpăra medicamente care afectează moderat sistemul nervos. Ei normalizează somnul, ritmul cardiac, reduc entuziasmul nervos. Un remediu eficient pentru insomnie nu trebuie să fie puternic. Cu selecția potrivită, chiar și o pastilă ușoară de dormit va da un rezultat pozitiv.

Lista celor mai populare medicamente pentru insomnie.

  • Melaxen.
    Analogul sintetizat al hormonului glandei pineale (melatonina) este adecvat pentru utilizarea independentă în insomnie la persoanele de diferite grupe de vârstă. Tabletele normalizează ritmurile de somn și veghe, facilitează adormirea, nu provoacă senzație de letargie la trezire. Drogurile ajută organismul să se adapteze atunci când lucrează noaptea și când schimbă zonele orare (jetlag). În cazuri rare, umflare, cefalee, greață. Melaxen este utilizat pentru a normaliza ritmul biologic, promovează somnul rapid și trezirea ușoară dimineața.
  • Persen.
    Ameliorează iritabilitatea, anxietatea, elimină depresia, promovează concentrarea. Compoziția unui sedativ pentru insomnie include extracte de balsam de lamaie, menta și rădăcină valeriană. Componentele ușurează adormirea prin creșterea proceselor inhibitoare din sistemul nervos central. Persen este recomandat pentru somn prelungit și trezirea frecventă cauzată de situații stresante, încălcarea regimului, muncă excesivă.
  • Donormil.
    Tabelele efervescent au un efect sedativ pronunțat, fac posibilă adormirea rapidă, creșterea duratei de odihnă de noapte. Poate provoca palpitatii inimii, somnolenta in timpul zilei, gura uscata. Donormil nu afectează activitatea creierului.
  • Glicina.
    Tabletele sublinguale reduc excitarea sistemului nervos central, îmbunătățesc metabolismul țesuturilor cerebrale, sporesc performanța mentală, normalizează somnul. Glicina este recomandată persoanelor cu instabilitate emoțională, excitabilitate ridicată.
  • Valoserdin.
    Datorită conținutului de fenobarbital reduce excitația sistemului nervos central. Dropurile pentru insomnie oferă un efect hipnotic ușor, sunt numite în caz de încălcare a somnului, afecțiuni asemănătoare nevrozei, tulburări de circulație cerebrală. Utilizarea pe termen lung poate fi dependența de droguri, depresia.
  • Atarax.
    Îmbunătățește anxietatea, agitația psihomotorie, relaxează mușchii netede, crește durata și profunzimea somnului. Amețeli și slăbiciune generală pot apărea la începutul tratamentului.
  • Phenibut.
    Un efect pozitiv asupra activității creierului, reduce severitatea complicațiilor după leziuni cerebrale traumatice, crește rezistența creierului la sarcini mari. Phenibut ameliorează anxietatea, reduce stresul emoțional, îmbunătățește calitatea nopții de odihnă. Este prescrisă pentru insomnie originea nevrotică a naturii.
  • Corvalol.
    Ea are un efect sedativ, ameliorează spasme în intestin, dilată vasele de sânge, facilitează somnul. Bine tolerat, dar cu utilizare prelungită sau supradozaj cauzează depresie a sistemului nervos central. Experții recomandă picături de băut cu iritabilitate și insomnie ușoară.
  • Valerian.
    Remediul pe bază de plante cu efect sedativ este utilizat pentru excitabilitatea nervoasă, dificultatea de a adormi, cauzată de supra-stimulare, stres. În cazuri rare, provoacă o stare depresivă.

Articole noi

Drogurile noii generații ajută la combaterea stresului, îmbunătățesc calitatea somnului, elimină cauzele insomniei. Acestea sunt eliminate rapid din organism, astfel încât nu apar simptome ale unui efect ulterior dimineața. Noi medicamente pentru insomnie sunt mai sigure, deoarece afectează doar receptorii creierului responsabili de somn.

  • Sonilyuks.
    Compoziția picăturilor constă din componente naturale de origine vegetală, care intră rapid în sânge și îmbunătățesc starea psiho-emoțională. Un remediu pentru insomnie Sonilyuks normalizează somnul și elimină cauzele încălcării acestuia, restabilește ritmul cardiac și sistemul endocrin.
  • Somnol.
    Acțiunea medicamentului vizează îmbunătățirea calității și duratei de odihnă de noapte. În cazul tratamentului pe termen lung nu este exclus riscul de dependență. Este prescris pacienților cu forme cronice de insomnie situaționale, tranzitorii și cronice.
  • Roser.
    Recomandat pentru insomnia asociată cu somnul prelungit, promovează somnul sunetului. Insomnia Cure Roserm nu provoacă efecte secundare și dependență.
  • Sonnat.
    Este prescris pentru dificultatea adormirii, trezirilor frecvente, insomniilor tranzitorii persistente și cronice. Medicamentul nu schimbă raportul de somn rapid și lent. Nu afectează bunăstarea și performanța în timpul zilei.

Complexe de vitamine pentru insomnie

Când o persoană intră într-o situație stresantă, nevoia de vitamine din grupul B crește de multe ori. Deficiența apare în timpul gastritei, luând anumite medicamente hormonale, sarcină, exerciții și malnutriție. Insomnia poate fi provocată de lipsa de serotonină, în sinteza căruia este implicată piridoxina (B6).

Oboseală, somnolență, depresie, iritabilitate, apar probleme de somn. Vitaminele din grupa B, A, E și microelementele potasiu, magneziu, calciu vă vor ajuta să scăpați de insomnie.

Pentru un somn sănătos, se recomandă:

  • Complexul Mega B, compus din 10 vitamine și 7 minerale;
  • Sleep Optimizer, un complex de aminoacizi, extracte de componente de plante, melatonină, triptofan;
  • Bioritm ALFAVIT care conține acid folic, calciu, magneziu, vitaminele C, A, B, extracte de balsam de lamaie;
  • Yantifan, care constă din L-triptofan, acid succinic, vitamina B6.

Preparatele de vitamina reduc excitabilitatea sistemului nervos, contribuind la o odihnă bună.

Multe medicamente și vitamine sunt confuze: "Cum să alegi cel mai bun remediu pentru insomnie din întreaga diversitate?" Pentru a răspunde, contactează specialiștii din clinicile raionale sau centrele specializate. Aportul necontrolat al hipnoticii poate complica situația. În departamentul somnologic vă vor spune cum să scăpați de insomnie fără medicație cu ajutorul masajului, relaxării și auto-hipnozelor. În clinicile speciale se utilizează metode de eliminare a insomniei (electrosleep, terapie de relaxare) fără medicamente.

7 cele mai bune pastile de dormit care pot fi cumparate fara prescriptie medicala

Într-un vis, o persoană trebuie să-și petreacă o treime din viața sa - mult. După un somn plin, încărcarea vigorii și a eficienței durează mult timp. În același timp, somnul intermitent, puțin adânc, somnul sărac poate deveni un adevărat chin, în special în ajunul unei zile cu responsabilitate.

Cele mai puternice hipnotice sunt medicamente cu eliberare limitată și este necesară o rețetă pentru a le obține. Astfel de medicamente, de exemplu, includ barbiturice vechi și bine cunoscute: etanol - sodiu, barbamil, fenobarbital. Pentru achiziționarea unor medicamente moderne și cu acțiune ușoară precum Imovan (zopiclone) și zolpidem, aveți nevoie de o rețetă.

În același timp, există un mare grup de medicamente fără prescripție medicală care au un efect hipnotic. Ele sunt disponibile în comerț, deoarece efectele lor inhibitoare psihoactive asupra sistemului nervos central sunt mult mai mici, iar supradozajul nu provoacă efecte secundare grave. Cu toate acestea, ele pot asigura somnul în majoritatea cazurilor cu tulburări de somn necomplicate.

Prezentăm aceste medicamente în ordinea descrescătoare a efectului hipnotic.

melaxen

Costul de 650 de ruble (0,003 g №24)

La om, melatonina reglează ciclurile de somn-trezire și este un hormon de somn. Sarcina sa - de a provoca efectul de somnolență, ceea ce crește șansele de a adormi. În plus, melatonina are un efect sedativ moderat (sedativ).

Avantaje: o supradoză a medicamentului este imposibilă, datorită dezintegrării sale foarte rapide. Un somn bun continuă după ce medicamentul este îndepărtat din corp, astfel încât somnul poate fi considerat fiziologic. Melaksen funcționează pe principiul "făcut - stânga". Medicamentul nu schimbă cursul ciclului natural și structura somnului, nu cauzează coșmaruri, nu afectează trezirea. După utilizarea medicamentului nu există nici un sentiment de somnolență, puteți conduce o mașină.

dezavantaje:

  • posibilele manifestări ale reacțiilor alergice, apariția edemelor periferice;
  • cost relativ ridicat.

Concluzii: Medicamentul poate fi recomandat pentru forme ușoare și moderate de insomnie, în terapia complexă a tulburărilor funcționale însoțite de tulburări de somn și, de asemenea, ca mijloc de adaptare mai rapidă la schimbarea rapidă a fuselor orare.

Din comentariile lui Melaksen: "Nu aveam absolut nici un efect secundar, eram sanatos si sunet, aveam un somn normal, dimineata nu aveam o singura picatura de somnolenta, iar noaptea viseam la visuri frumoase colorate, am folosit-o pe tableta cu 30 de minute inainte de somn. Nu m-am obișnuit cu asta. Sunt una dintre cele mai bune remedii pentru insomnie, vă recomand! "

Donormil

(doxilamină succinat, 15 mg în tablete efervescente și convenționale). De asemenea, disponibil sub numele de Sonmil.

Costul a 350 de ruble (30 de comprimate).

Este un blocant al receptorilor de histamină H1 și, în esență, un medicament antihistaminic. Dar nu este destinat tratamentului bolilor alergice, ci este folosit doar pentru tulburări de somn și insomnie. Aceasta este una dintre cele mai bune pastile de dormit pentru ameliorarea insomniei la tineri, oameni sanatosi care nu au nevoie sa conduca masina a doua zi.

Avantaje: comprimatul efervescent are un efect rapid, medicamentul reduce timpul de adormire, crește timpul de somn.

Dezavantaje: medicamentul are efecte secundare caracteristice antihistaminicilor: gură uscată, dificultate la trezire, somnolență posibilă în timpul zilei. În plus, medicamentul nu este indicat pentru pacienții cu insuficiență renală a fluxului de urină, precum și cu tulburări respiratorii în timpul somnului.

De la recenziile despre Donormile: "Medicamentul sa dovedit a fi minunat, nu am citit instrucțiunile, iar în prima zi am luat două comprimate, după zece minute am adormit, după ce am dormit toată noaptea, am simțit somnolență în prima jumătate a zilei, am luat un comprimat a doua zi, conform instrucțiunilor. A adormit după o jumătate de oră, visul a fost calm, trezirea a fost viguroasă.

Corvalol (Valocordin)

Conține fenobarbital (în compoziția tabletei - 7,5 mg, 1,826 g în 100 ml).

Costul picăturilor (50 ml) - 40 de comprimate (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) este singurul medicament fără prescripție medicală care conține barbituratul de fenobarbital. Acest lucru pune imediat acest medicament la egalitate cu concurenții mai serioși, iar costul său redus îl face foarte atractiv pentru o mare parte a populației. Se recomandă să luați de la 10 la 40 de picături la recepție.

Avantaje: medicamentul are un miros caracteristic, valeriana și menta potențează efectul fenobarbitalului. Poate fi folosit ca agent de distragere a durerii în regiunea inimii în loc de validol, picăturile pot fi utilizate într-o doză individuală diferită. Medicamentul are un efect antispasmodic ușor asupra mușchilor netezi ai organelor interne, este indicat pentru tahicardie (palpitații) și agitație psihomotorie.

dezavantaje:

  • Mirosul caracteristic al medicamentului se poate infiltra întregul apartament cu utilizare frecventă.
  • Pentru mulți, există un prejudiciu că Corvalol este "un medicament pentru cerșetori" - acest lucru este complet neadevărat.
  • Nu este recomandat pentru alăptare.

Din comentariile: "Corvalol este cel mai bun soporificator, am o viata si mama si bunica mea, pe langa faptul ca am ajutat cu insomnia si bataile inimii, l-am pus pe fata in timpul verii - medicamentul respinge in mod remarcabil tantarii si nu incorporeaza chimie groaznica. "

Novo - pasit

Preparate din plante (valeriană, melissa, frunze de flori, pasiune, sunătoare, păducel, hamei, guaifensin). Disponibil sub formă de pilule și sirop.

Costul de comprimate număr 30 - 600 ruble, sirop (200 ml) - 330 ruble.

Preparat combinat pe bază de plante cu un efect sedativ pronunțat. Gvayfenzin are un efect suplimentar anti-anxietate, care permite în totalitate utilizarea medicamentului pentru tratamentul tulburărilor de somn.

Avantaje: are un efect rapid. Pentru tulburările de insomnie, se recomandă utilizarea unui sirop care acționează și mai rapid. Medicamentul poate fi utilizat fără administrarea cursului: efectul primei doze este destul de pronunțat.

dezavantaje:

  • S-ar putea să apară somnolență în timpul zilei și sentimentul de depresie, în special în caz de supradozaj.
  • Contraindicat la copii.
  • Nu este recomandat pentru utilizare la pacienții cu alcoolism cronic.

Din revizuirea medicamentului Novo-Passit: "Este foarte bine ca medicamentul sa fie de origine naturala. O surpriza placuta a fost ca, pe langa imbunatatirea somnului, Novo-Passit a ajutat la eliminarea anxietatii, a nervozitatii, a atenuat durerile de cap cauzate de sederea la calculator".

Persen - Forte

Preparat combinat (balsam de lamaie, menta, valerian).

Costul de ambalare 20 de capsule - 350 de ruble.

Medicamentul are efecte sedative ușoare și hipnotice ușoare, în mărturia insomniei. Ea are un efect antispasmodic usor. Spre deosebire de Novo - Passit, nu conține guaifensin, și spre deosebire de Corvalol, nu are un miros obsesiv.

Avantaje: Varietatea Persena "night" este special conceput pentru uzul de noapte. Ajută la adormirea bine dacă insomnia este cauzată de excitabilitatea nervoasă, adică de un fond de dispoziție schimbat.

Dezavantaje: nu există o formă de dozare lichidă. De obicei, forma lichidă are efectul dorit mai rapid. De droguri nu este recomandat pentru persoanele cu boli ale tractului biliar, precum și copii sub 12 ani. Utilizarea prelungită poate provoca constipație.

Din comentariile despre Persen: "Mi se pare că numai recepția de schimb valutar are un efect bun și o recepție unică nu cauzează o îmbunătățire a somnului. Dar dacă bei să dormi cel puțin o săptămână, atunci starea de spirit devine uniformă și devine mai ușor să dormi".

Phyto sedan

(încărcături pe bază de plante pentru sudare sub formă de pachete de filtre)

Costul de ambalare (20 pachete filtru) - 50 ruble.

Fito Sedan este disponibil în mai multe tipuri de taxe (nr. 2, nr. 3), care se caracterizează printr-o ușoară modificare a formulării. Compoziția se bazează pe ierburi: mămăligă, cimbru, oregano, trifoi dulce și valerian. Un pachet este turnat cu apă fiartă, incubat timp de 15 minute, apoi se bea noaptea.

Avantaje: are un efect natural moale, facilitează adormirea, este capabil să elimine spasmele musculaturii netede ale organelor tractului gastrointestinal, este utilizat în terapia complexă a distoniei vegetative-vasculare

dezavantaje:

  • Nu este prezentat în timpul sarcinii și alăptării.
  • Infuzia se prepară imediat înainte de utilizare, poate fi păstrată timp de cel mult o zi, este mai bine să se utilizeze sub formă de căldură, care, spre deosebire de comprimate, este mai dificilă.

Din comentariile de pe Fito-sedan: "Ierburi pentru 50 de ruble s-au dovedit a fi mult mai eficiente decât o mulțime de medicamente scumpe, le-am cumpărat la farmacie și le-am preparat, un pic amar, dar are un miros plăcut și calm, în a doua zi a cererii am realizat că a făcut o treabă excelentă: provoacă vânătăi în timpul zilei, iar somnul vine ușor și ușor. "

glicină

Numărul de cost 50 - 49 ruble.

Glicina este un aminoacid simplu, rolul său fiind de a reglementa procesele inhibitoare în cortexul cerebral. Acțiunea glicinei este complexă și complexă: trebuie utilizată nu numai în cazul tulburărilor de somn. Pentru a îmbunătăți somnul, acesta este absorbit sub limbă, deoarece absorbția în vasele sublinguale previne trecerea ficatului prin sistemul portal, ceea ce accelerează efectul.

Avantaje: deoarece glicina (acid aminoacetic) este în cantitate suficientă în corpul uman, o supradoză de glicină este greu posibilă până când se vor obține complicații grave. În plus, medicamentul are un efect anti-anxietate, îmbunătățind simultan procesele de memorie și memorie. Utilizat în terapie, neurologie, prescris pe scară largă pentru copii de vârstă școlară.

Dezavantaje: un efect hipnotic special al glicinei nu a fost studiat separat. Efectul medicamentului se reduce la restabilirea dezechilibrului dintre mediatorii partilor simpatic și parasimpatic ale sistemului nervos autonom.

Din analizele lui Glycine: "Am inceput sa folosesc glicina pe sfaturile prietenilor in timpul sesiunii, pentru ca am folosit abuzul de cafea pentru a-mi aminti o cantitate mare de informatii, am inceput sa definesc defectele, tulburarile de memorie, iritabilitatea si somnul slab. senzații neplăcute, somn și memorie îmbunătățite. "

Ce trebuie să știți:

Lista de mai sus a celor mai bune remedii pentru insomnie, care pot fi cumpărate fără prescripție medicală, este departe de a fi completată. Oricine poate adăuga noi medicamente sau le poate schimba, deoarece eficacitatea medicamentului se datorează în mare parte reacțiilor individuale.

Lista nu include multe "gemeni". Deci, medicamentul "Dormiplant", în același mod în care este descris "Persen", conține balsam de lamaie, menta și valerian. Preparatele homeopatice nu sunt descrise, deoarece nu au o doză eficientă definită și nu pot fi luate în considerare din punct de vedere al medicamentelor bazate pe dovezi.

În concluzie, trebuie să acordați atenție situațiilor în care insomnia devine un simptom al bolilor periculoase. Insomnia poate indica următoarele tulburări de sănătate:

  • hipertiroidism. Există temperaturi de subfebrilă, pierdere în greutate, irascibilitate și iritabilitate;
  • stresul, apariția depresiei. Această insomnie poate fi persistentă și cronică;
  • somn apnee;
  • Boala Parkinson;
  • boli cerebrale vasculare, efecte de accident vascular cerebral, demență.

Dacă nu reușiți să opriți simptomele neplăcute ale tulburărilor de somn în câteva zile, atunci nu ar trebui să căutați medicamente mai puternice, dar trebuie să consultați întotdeauna un medic.