Tulburări psihosomatice

Tulburări psihosomatice - manifestate ca somatic, dar având originea psihogenică a bolii și a tulburărilor funcționale. In acest grup includ hipertensiunea, astmul, artrita reumatoidă, dermatita atopică, tireotoxicoză, infarct miocardic, migrena, bulimia nervoasă, anorexia și alte patologii. Cele mai frecvente simptome sunt durerea, întreruperea ciclului respirației și bătăilor inimii, erupții cutanate. Diagnostice specifice include o conversație cu un psihiatru, teste psihologice. Tratamentul implică psihoterapia, corectarea medicamentelor.

Tulburări psihosomatice

Cuvântul "psihosomatic" în traducerea din greaca antică înseamnă "apartenența la trup și la suflet". Bolile psihosomatice aparțin grupului de tulburări psihice, în ciuda faptului că se manifestă la nivel fiziologic. Interesul pentru conexiunea strânsă a sferei somatice și mintale a apărut în timpul lui Hippocrates. Conceptul de "psihosomatici" a fost introdus în știință la începutul secolului al XIX-lea, cercetarea activă a acestui grup de boli se desfășoară de la mijlocul secolului XX. Datele privind prevalența tulburărilor psihosomatice (AKP) sunt inexacte, deoarece nu există un aparat conceptual clar, clasificarea rămâne imperfectă. Indicatorii epidemiologici, conform diferitor experți, variază de la 0,5 la 66%.

Cauzele tulburărilor psihosomatice

Bolile psihosomatice se dezvoltă pe baza predispoziției fiziologice - disponibilitatea unui organ sau a unui sistem de afectare funcțională. Caracteristicile distructive ale personalității, relațiile cu alte persoane, traume psihologice - diferiți factori care generează și sprijină emoțiile negative devin cauza psihogenică externă:

  • Conflictul intrapersonal. Confruntarea dorințelor și oportunităților, responsabilităților și nevoilor contribuie la acumularea tensiunilor emoționale. Adesea conflictul rămâne inconștient.
  • Experiență negativă. Explicațiile psihosomatice apar ca urmare a experiențelor traumatice din copilărie. Situațiile neprocesate din trecut sunt surse de anxietate.
  • Beneficiu secundar. Tulburările fiziologice se formează atunci când nevoia subconștientului unei persoane este în poziția "pacient". Boala oferă atenție sporită și îngrijire altora, vă permite să nu mergeți la școală sau să lucrați.
  • Sugestia. O tulburare psihosomatică se poate dezvolta după sugestie sau auto-hipnoză. Procesul are loc la un nivel subconștient, informații despre boală sunt luate fără o evaluare critică.
  • Trăsături de personalitate. Într-o situație favorabilă apariției AKP, adesea există persoane cu infantilism, izolare, incertitudine, respect de sine instabil, dependență de evaluarea externă. Baza tulburării este predominanța experiențelor negative, a tensiunii afective și a lipsei de abilități interpersonale productive.
  • Identificare. Închiderea contactului emoțional cu o persoană bolnavă poate provoca un AKT. Simptomele se bazează pe copierea inconștientă.
  • Pedeapsa de sine Anomaliile psihosomatice pot fi formate cu sentimente de vinovăție, rușine, ura de sine. Autoagresiunea inconștientă la nivelul corpului ajută la reducerea tensiunii în sfera emoțională.

patogenia

Schema generală a tulburărilor psihosomatice este după cum urmează: în prezența predispoziție fiziologică la funcționarea defectuoasă a unui organ specific (organ țintă), stresorului extern duce la acumularea de tensiune afectivă activarea sistemului autonom și neuroendocrine schimbări nervoase. În primul rând, viteza și intenția transmisiei neurohumorale sunt distorsionate, apar tulburări circulatorii, apoi organul este deranjat. În stadiile incipiente, schimbările apar la nivelul funcțional, sunt reversibile. Cu o expunere sistematică prelungită la un factor cauzal negativ, acestea devin organice, apare o leziune tisulară.

clasificare

Tulburările psihosomatice pot fi împărțite în mai multe grupuri. În practica clinică, cea mai comună clasificare bazată pe distincția factorului etiologic, conținutul semantic al simptomului principal, structura funcțională a conexiunii psihosomatice. Potrivit ei, există trei mari grupuri de PSR:

  • Tulburări de conversie. Tulburările funcționale și structurale se formează pe baza conflictelor neurotice, care primesc procesare somatică secundară. Boala fizică servește ca instrument de rezolvare a problemelor sociale. Caracterizată prin dezvoltarea tulburărilor de tipul pierderii funcției - paralizie, orbire, surditate, vărsături.
  • Sindroame funcționale. Tulburările apar la nivelul funcțiilor, modificările structurale patofiziologice ale organelor sunt absente. Manifestările clinice ale mozaicului includ simptome cardiovasculare, respiratorii, tulburări ale tractului digestiv, sistem musculoscheletal, sistem endocrin.
  • boli psihosomatica. Acest grup include adevărate tulburări psihosomatice - boli cauzate de factori psihogenici. În mod tradițional, acestea includ cazurile de astm bronșic, colita ulcerativa, hipertensiune esențială, neurodermite, artrita reumatoida, ulcer gastric și ulcer duodenal, boala cardiacă ischemică, hipertiroidism, obezitate si diabet de tip 2.

Simptome ale tulburărilor psihosomatice

Imaginea clinică a AKP este diversă. Pacienții se plâng de disfuncția organelor și sistemelor individuale sau vorbesc despre simptomele polisistemice. Durerea localizării diferite este larg răspândită - retrosternală, dureri de cap, abdominale, articulare, musculare. În examinările instrumentale și de laborator, cauzele sindromului durerii nu sunt detectate. După analiza psihoterapeutică, unii pacienți observă că simptomele apar în timpul stresului emoțional, stresului, după situații de conflict. Alte plângeri comune sunt palpitații, dificultăți de respirație, senzație de greutate în spate și a extremităților, amețeli, bufeurilor reci și calde, frisoane, diaree, constipație, arsuri la stomac, pierderea libidoului, disfuncție erectilă, oboseală, slăbiciune, congestie nazală, tuse.

Pentru simptomele conversiei, pierderi caracteristice ale funcției. Acest tip de tulburări sunt mai sensibile la femei. Principalele manifestări sunt spasmele respiratorii, paralizia, pierderea sensibilității tactile, nemulțumirea psihogenică, surditatea și orbirea. La copii și adolescenți se formează tulburări preneurotice, vegetodistonice și efective somatice. Simptomele preneurozice includ ticuri, enurezis nocturn, insomnie, țipete nerezonabile și plâns. Psychosomatic vegetodistoniya însoțită de amețeli, leșin, dificultăți de respirație și palpitații. Copiii cu tulburări psihosomatice prezintă deseori sete, greață și vărsături după ce au mâncat, suferă de mâncărime, erupții cutanate. Declinul psihosomatic al imunității se manifestă prin frecvente infecții respiratorii.

complicații

În absența unei terapii adecvate, tulburările psihosomatice se dezvoltă în funcție de omologii lor somatici. Anomaliile funcționale sunt transformate în modificări structurale stabile (la nivelul țesutului, al organelor). Activitatea vitală normală a pacientului este întreruptă, există o nevoie constantă de utilizare a medicamentelor simptomatice - analgezice, antihipertensive, bronhodilatatoare și altele. Bolile severe limitează activitatea fizică și socială a pacientului, îl fac dependent de ceilalți, au nevoie de îngrijire, de ajutor în viața de zi cu zi.

diagnosticare

Diagnosticul ASD este un proces lung și laborios. În primul rând, pacienții se adresează medicilor somatici, fac toate examinările fizice, instrumentale și de laborator, metodele medicale și alte metode de tratament. Căutarea cauzelor simptomelor durează de la câteva luni până la câțiva ani. Conform studiilor recente, aproximativ 30-50% din cazuri rămân nediagnosticate, pacienții mențin o stare de sănătate satisfăcătoare, ameliorând simptomele cu medicamente. Restul pacienților sunt direcționați de către specialiștii somatici (medicii generaliști, cardiologi, neurologi) la un psihiatru. Examinarea specifică include următoarele metode:

  • Conversație. Un psihiatru colectează anamneza, clarifică simptomele. Se clarifică prezența unor situații stresante, a efectelor stresante, a conflictelor intrapersonale și interpersonale. Semnele de tulburare neurotică, tensiunea emoțională ridicată a pacientului sunt caracteristice.
  • Chestionare. Testele privind studiul sferei emoționale-personale confirmă un nivel ridicat de anxietate, neuroticism. Sunt adesea identificate trăsăturile de personalitate hipocondrială, histeroidă și psihastenică. O versiune adaptată a chestionarelor de personalitate MMPI, Eysenck, chestionarul de personalitate Cattell 16-factor este utilizat.
  • Tehnici proiective. Testele pictoriale, color și testele de interpretare a situației arată că experiențele percepute și subconștiente ale pacientului, care stau la baza RPS, sunt utilizate pe scară largă în examinarea copiilor. Tehnicile complexe pot include metoda de alegere a culorilor (testul Luscher modificat), metoda de propoziții neterminate, testul apperceptiv tematic, desenarea unei persoane, a familiei.

Tratamentul tulburărilor psihosomatice

Tratamentul etiotropic vizează eliminarea cauzei AKP - conflict, stres, experiență traumatică. Se bazează pe metode psihoterapeutice, ale căror selecție se desfășoară individual și depinde de caracteristicile pacientului, de competențele psihologului. Reluarea simptomatică este medicația. Programul general de terapie constă în următoarele componente:

  • Psihoterapie. Sunt utilizate grupuri și metode individuale. Psihanaliză eficientă, terapie gestalt, NLP, terapie cognitiv-comportamentală și familială, diferite tipuri de terapie artistică, tehnici orientate spre corp, hipnoză. Prima etapă a tratamentului vizează eliminarea problemelor existente (conflicte, consecințe ale rănilor, stresului) din subconștient. După aceasta, este restabilită legătura cu starea propriului trup, capacitatea de a controla bunăstarea.
  • Farmacoterapie. Dacă există tulburări emoționale și comportamentale concomitente, psihiatrul prescrie medicamente pentru ameliorarea temporară a simptomelor (până când apare efectul psihoterapiei). Utilizarea antidepresivelor, anxiolitice, psihostimulante, corectori de tulburări comportamentale, protectori de stres pot fi evidențiate.
  • Reabilitare. Prin procesul de restabilire a sănătății pacientului se conectează cercul său interior. Părinții, soții / soții, copiii beneficiază de asistență psihologică de consiliere, unde discută despre mecanismele bolii, condițiile care favorizează recuperarea. Eforturile rudelor ar trebui să vizeze menținerea unor relații productive, deschise emoțional, rezolvarea conflictelor, ajutor și sprijin psihologic pentru pacient.

Prognoză și prevenire

Efectul pozitiv al psihoterapiei este cel mai probabil în stadiile inițiale ale tulburării psihosomatice - mai devreme diagnosticul și tratamentul, cu atât este mai favorabil prognosticul. Este mai ușor să corecteze tulburările funcționale, iar schimbările anatomice și structurale necesită deseori medicamente prelungite. Măsurile de prevenire a CPS sunt reduse la măsurile psiho-preventive generale. Este important să fii capabil să reziste stresului, să construiești relații interpersonale productive, deschise, să nu suprimați emoțiile negative, ci să le experimentați, făcând concluzii.

Psihiatru despre tratamentul bolilor psihosomatice

Termenul "boli psihosomatice" este din ce în ce mai familiarizat cu oamenii obișnuiți. Ce este psihosomul, și cel mai important, cum și cu ce specialiști să o tratăm, îi va spune psihiatrului ortodox Vladimir Konstantinovici Nevyarovici.

Ce boli sunt psihosomatice?

Afecțiunile psihosomatice (din greaca antică, Ψυχή - sufletul și σῶμα - corpul) sunt boli ale căror apariții sunt strâns legate de factorii mentali și psihologici. Esența acestor tulburări destul de frecvente este, după cum se poate vedea din numele însuși, în strânsa legătură și interacțiune a sufletului și a corpului. Termenul însuși a fost propus în 1818 de către un profesor de psihologie din Leipzig și un medic de psihiatrie Johann Christian August Heinroth (1773-1843). Heinroot este, de asemenea, numit în dicționare și cărți de referință: romantic, moralist și mistic. Heinroth a considerat patologia spiritului și depravarea sufletului ca fiind sursa multor boli, pe baza cărora și-a construit metodele și modelele de tratament.

Doar un secol mai târziu, în medicină sa format o direcție independentă "psihosomatică", apariția căreia se datora în mare măsură crizei unei viziuni pur materialiste asupra tuturor bolilor în general, care au dominat secolele trecute, ca urmare a numeroaselor realizări științifice și tehnice. La formarea "Medicină psihosomatică" au participat mulți reprezentanți ai diferitelor școli și domenii, atât în ​​medicină cât și în psihologie, filozofie, fiziologie și sociologie. Să arătăm câteva dintre ele: acesta este psihiatrul german Karl Wigand Maximilian Jacobi (1775-1858), care a introdus conceptul somatopsihic în 1822; Berlin terapeutul Gustav Bergman (1878-1955), care a dezvoltat teoria patologiei funcționale; Filosoful german Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844-1900); celebrul psihiatru francez Jean Martin Charcot (1825-1893), cu care a studiat tatăl psihanalizei Sigmund Freud (1856-1939); fondatorul teoriei neurasteniei (1869), neuropatologul american George Miller Bird (1839-1883); compatriotul său terapeut Da Costa (1833-1900), după care se numește sindromul "inimii excitabile a unui soldat" (1871); Psihanalistul american Franz Gabriel Alexander (1891-1964), care este considerat unul dintre fondatorii medicinei psihosomatice moderne; Medicul german Alexander Micherlich (1908 -1982), care a deschis o clinică psihosomatică la Heidelburg în 1949; Medic austriac și psihanalist, profesor de medicină psihosomatică, Universitatea din Washington Felix Deutsch (1884-1964); fondatorul teoriei "stresului" este patologul și endocrinologul canadian, laureatul premiului Nobel Hans Selye (1907-1982) și multe altele. Psihanalizatorii, de regulă, văd cauza bolilor psihosomatice în prezența unor conflicte inconștiente la o persoană, investighează temeinic traumele mintale uitate de pacienți, se concentrează asupra problemelor sexuale, inclusiv relațiile inconștiente ale copiilor cu părinții și așa mai departe. În dezvoltarea bolilor psihosomatice, se disting reacțiile psihosomatice, tulburările, condițiile și, uneori, afecțiunile.

Cum sunt bolile psihosomatice diferite de cele obișnuite?

Orice boală are o legătură cu psihicul (sufletul). Cu toate acestea, în dezvoltarea "bolilor psihosomatice", susținătorii acestei teorii văd o semnificație mai pronunțată și chiar decisivă a psihicului decât alte motive. Prin urmare, tratamentul unei stări dureroase constă în primul rând în tratamentul unui factor mental sau al schimbării modului în care stresul răspunde.

De exemplu, o persoană se plânge de dureri de cap sau de dureri de spate. Dar cauza reală a suferinței în aceste cazuri, așa cum se dovedește printr-un studiu psihologic cuprinzător, este problemele sale personale asociate cu munca, care sunt proiectate pe corp, provocând durere persistentă care nu este ușurată prin mijloace medicale convenționale.

Cele mai frecvente boli psihosomatice includ așa-numitul clasic șapte (Alexander, 1968):

  1. hipertensiune arterială esențială
  2. astm bronșic,
  3. ulcerul peptic al duodenului și stomacului,
  4. ulcerativă
  5. neurodermatita,
  6. artrita reumatoidă;
  7. sindromul hipertiroidian.

Totuși, susținătorii medicamentelor psihosomatice în ipotezele lor au extins semnificativ această listă, incluzând boala cardiacă ischemică, tuberculoza, accidentul vascular cerebral, obezitatea, alcoolismul, dependența de droguri și o serie de alte boli. De asemenea, au remarcat tipurile caracteristice ale personalităților: "coronar", "ulcerativ", "artritic". Tipul de personalitate "coronariană", de exemplu, se distinge prin asertivitate, anxietate, dorință de succes, agresivitate. El este adesea bântuit de un sentiment de lipsă de timp. El este predispus la suprimarea sentimentelor și a emoțiilor lor interioare, care încalcă procesele fiziologice din corp.

Sunt bolile psihosomatice determinate în mod egal de diverși specialiști?

Nu, există multe atitudini și inconsecvențe diferite, atât în ​​rândul reprezentanților școlii psihosomatice, cât și din partea colegilor lor care aderă la diferite concepte privind etiologia și patogeneza bolilor. De exemplu, unii psihosomatici văd cauza astmului bronșic în "respingerea respirației" pacientului, alții asociază patologia acestei suferințe cu asertivitate excesivă, din care respirația literală interceptează, ducând la un atac de sufocare; al treilea - explicați atacurile cu egocentrism, atrăgând atenția asupra propriei persoane, dorința de a schimba mediul.

Există atât de multe discrepanțe încât este imposibil, în limitele acestui articol, să enumerăm pe scurt pe cele principale. Astfel, psihosomia, care a ieșit din mediul școlilor psihanalitice, interpretează cauza aproape tuturor bolilor, în primul rând ca urmare a represiunii actelor care încalcă funcțiile organelor; ca o înlocuire a problemei existente cu tulburări somatice.

Comportorii sau psihoterapeuții orientați spre corp oferă o viziune diferită a problemei. Vederea bolilor în modelele școlilor materialiste din perioada sovietică, bazată pe învățătura fiziologică a IP Pavlov, este complet diferită.

Ce specialiști ar trebui consultați pentru tratamentul bolilor psihosomatice?

Spre deosebire de medicina străină, unde există departamente psihosomatice oficiale, facultăți și clinici, în Rusia nu există un statut aprobat de medic psihosomatic, prin urmare psihiatrii, psihoterapeuții și, parțial, psihologii sunt cei mai des implicați în această problemă. Acesta este punctul oficial de vedere, teorie și practică. Dar există și o terapie spirituală, spirituală și morală, care are dreptul de a exista și dă rezultate remarcabile în tratarea multor boli (vezi în acest sens o serie de cărți ale autorului acestui articol: "Terapia sufletească", "Vindecarea prin Cuvânt", "Sufletul sufletului", " Tratat despre vindecarea în interpretarea ortodoxă "," Vindecări miraculoase ").

Ce rol joacă tipul de sistem nervos al pacientului în formarea bolii?

Conform teoriei clasice a academicianului IPPavlov, se disting patru tipuri ale sistemului nervos: coleric (puternic incontrolabil), sanguin (puternic, mobil, echilibrat), flegmatic (puternic, inert), melancolic (slab, ușor epuizat). Tipurile descrise sunt în esență temperamentale.

Persoanele cu un tip slab de sistem nervos sunt mai sensibile la influențele negative din exterior. Prin urmare, în aceleași condiții, unii oameni "se descompun" repede, sunt mult mai probabil să fie epuizați și "arși" decât alții. Rolul apărării imune, starea ei, abilitatea de a rezista și de a menține echilibrul intern necesar organismului (homeostazia) joacă de asemenea un rol.

Cât durează ultimul tratament și cât de eficient este acesta?

Totul depinde de natura bolii, de gradul de gravitate, de oportunitatea tratamentului (un proces patologic cronic avansat este întotdeauna mai dificil de tratat). Tratamentul anumitor boli care se bazează pe non-sănătatea spirituală (mentală) poate fi foarte lungă.

Sfinții Părinți se referă la așa-numitele "boli neregenerabile" care au un înțeles sacru special. Nu puteți renunța la așa-numitele factori genetici, ereditare.

În fiecare caz, abordarea tratamentului trebuie să fie pur individuală și, așa cum a fost predată în timpul sovietic, personal, clinic și patogenetic. Trebuie să spun că școala medicală rusă a contribuit considerabil la procesul de atitudine profundă, holistică față de o persoană bolnavă. Începând cu Mudrova M. Ya (1776-11831), Zakharyin AG (1829-1898), Botkin SP (1832-1889), Pirogova N.I. (1810-1881) - a fost multifactorialul care a predominat terapie orientată spre personalitate, motto-ul căruia era sloganul: "Să nu trăim o boală, ci o persoană, în totalitate, trăsăturile și condițiile de personalitate"
Îmi voi permite să trăiesc în detaliu asupra unor reprezentanți ai școlii rusești de boli vindecătoare, care ar putea fi bine incluse în lista de psihosomatici remarcabile (în sensul pozitiv al cuvântului). Printre acestia se numara Matvey Yakovlevich Mudrov, profesor de terapie si patologie la Universitatea din Moscova, care a pretins un model de viziune holistica si multilaterala a bolii, tinand cont de suflet si spiritual, si nu numai de mecanismele biologice si fiziologice. El, în special, a scris: " Cunoscând acțiunile sufletului și ale trupului, care se schimbă reciproc unul pe celălalt, am citit cu o datorie să observ că există și medicamente spirituale care vindecă corpul. Ei sunt atrași din știința înțelepciunii; mai des de la psihologie. Puteți mângâia asta cu arta tristului, calmați-l pe cel furios, liniștiți-l cu nerăbdare, opriți-l pe cel nebun, speriți-l pe impudent, fă-i pe cel timid unul îndrăzneț, ascuns - sincer, demn de încredere. Această artă comunică bolnavilor acea fermitate a minții care depășește bolile corporale, dorința, aruncarea și cele mai multe boli care apoi cuceri voința bolnavilor. Bucuria, bucuria și încrederea pacientului sunt mai utile decât medicamentul în sine ". Împreună cu medicamente, Mudrov ia prescris bolnavilor, cui și în ce timp de la medici ceresc și când trebuie să se roage.

Printre cauzele bolilor, el a acordat un loc important factorilor spirituali: "indignări mintale: furie și răutate, invidie și ambiție, lux sau avarie, gelozie sau disperare și tot felul de dureri de viață, în viața sumbră a noii noastre nopți, trecând alternativ" omul ajunge la diferite boli și suferințe. Un alt doctor bine cunoscut, care a tratat împăratul Alexandru al III-lea și Leo Tolstoy, profesorul Anton G. Zakharyin, a descris durerea "reflectată" a diferitelor organe interne pe piele, făcând un punct important în teoria relației dintre persoana internă și cea externă a unei persoane. În epoca sovietică, faimosul medic și psiholog Alexander Luria (1902-1977) scria: "Creierul plânge, iar lacrimile sunt în inimă, ficat, stomac..."

Ce poate face pacientul? Există exerciții de respirație sau terapie fizică pentru a face față bolilor psihosomatice?

Exercițiile de respirație (paradoxale pentru Strelnikova sau clasic, precum și pentru sistemul de yoga) plus terapia fizică pot da un rezultat pozitiv real în tratamentul complex cu un set de exerciții sistematice selectate individual, dar ele nu pot fi un panaceu pentru tratarea bolilor, și orice alt tip de proceduri de sănătate (întărire, post, înot, masaj, pregătire autogenă). Din păcate, școlile orientate pur materialist nu consideră factori spirituali precum păcatul, conștiința, pasiunile, categoriile care sunt printre cele mai importante din sistemul medicinii ortodoxe, ceea ce face posibilă studierea și înțelegerea adevăratului sens spiritual al suferinței.

Sănătate Alphabet Reader's Letter:

Exercitarea împotriva apariției bolilor psihosomatice ale stomacului și duodenului

Poziția de pornire: în picioare sau în picioare, brațele coborâte.

În același timp, cu o inhalare lentă (aproximativ 8 secunde), ne ridicăm brațele drepte până în lateral și se ating. Aspectul se ridică cu mâinile și se odihnește de legătura lor.

Apoi reținem respirația timp de 3-4 secunde și când expirăm efectuăm o mișcare inversă de aceeași durată.

Inhalăm și expirăm în flux, formând un tub cu buzele noastre.

Ne concentrăm în întregime pe respirație și mișcare.

Repetați de trei ori. După a doua oară, pot să apară amețeli ușoare sau somnolență.

Cum să se raporteze la interpretarea bolilor psihosomatice, care dau autorilor cărților esoterice.

Tratez literatura esoterică ca o dulce dulce. În căutarea adevărului, mulți, în special tinerii, se rătăcesc în câmpurile oculte și misticiste. Puțini dintre ei se recuperează cu ajutorul acestor învățături, dar mulți sunt răniți de mintea lor. În opinia mea, unele sisteme bazate pe auto-educație și reguli stricte sunt, de asemenea, nesigure.

Există învățături orientate spre ortodocși care au baze solide în ele însele cu concluzii extrem de controversate și recomandări care pretind a fi un adevăr cuprinzător. Îmi amintesc, de asemenea, tot felul de diete la modă, tipuri de post (conform lui Bragg și Shelton). Nu cu mult timp în urmă, le-a plăcut reabilitarea în conformitate cu metoda lui Serafim (Chichagov) prezentată de Ksenia Kravchenko, sistemele lui Boris Vasilievich Bolotov, Ivan Pavlovich Neumyvakin; ar fi bine să reamintim și sesiunile de vindecare ale Anatoli Kashpirovsky și Alan Chumak, toate tipurile de urinoterapie, sugerea uleiului vegetal, mâncarea kombucha, otetul de cidru de mere, etc. Merită repetat faptul că sistemul universal de vindecare nu există în natură și că toate cărțile esoterice, din punctul de vedere al Bisericii noastre Ortodoxe Ruse, sunt dăunătoare sufletului uman.

Poate o viață spirituală bine reglată să ajute să facă față psihosomiei?

Bineînțeles! Rezultatele pot depăși toate așteptările. Uneori un singur păcat mărturisit distruge un întreg lanț de condiții dureroase.

Nu este nimic mai bun și mai bun decât o modalitate conștientă individuală de a îmbunătăți și educa, lupta pentru sfințenie. Cum subliniază bătrânul din Athos, Porfiry Kavsokalivit, bolile, în special cele mintale, sunt vindecate, "dacă o persoană dobândește conștiința ortodoxă corectă", în loc de egoism. "Când vă întoarceți la Dumnezeu, nu căutați nimic, voi nu mai sunteți o persoană nemulțumită. Dimpotrivă, tu devii mulțumit de tot și de toată lumea, începi să iubesti pe oricine, te bucuri întotdeauna... "(Consilier al Consiliului, Sfântul Munte Athos, 2014, p. 526). Sfatul următorului bătrân este, de asemenea, util: "Încercați să respingeți amintirile și temerile neplăcute. Amintiți-vă despre binele care a fost în viața voastră. Întotdeauna priviți spre viitor cu speranță și optimism. Ascultați muzică bună... Adesea mergeți la o plimbare în natură, ieșiți din oraș... cu excepția Sfintei Liturghii duminicale, mergeți la slujbe divine seara și vigilențe de noapte. Rugați-vă cu încredere în întoarcerea la Hristos "(p. 524. Ibid.). Bolile sunt de obicei tratate ca o mare nenorocire. Dar aceasta nu este chiar poziția corectă. Sfinții Părinți au spus că boala este vizita lui Dumnezeu. Și nu putem ști sigur dacă boala este mai utilă pentru noi - sau pentru sănătate. Mulți oameni au comis fapte și descoperiri mari, tocmai și uneori din cauza bolii. Și vorbind despre boala psihosomatică, este mai util, dacă este posibil, să începem tratamentul cu terapia sufletului, nu a corpului.

Din practica medicală

Un pacient a suferit de o boală care încalcă funcțiile de sprijin și mișcare. Sa mutat independent cu o trestie. Soțul ei a dus în mod repetat la capitala pentru consultări și tratament de la medici renumiți. Cu toate acestea, în procesul de lucru psihoterapeutic, adevărata cauză a bolii a fost dezvăluită, care se aflau în trădări frecvente de către soț și dorința inconștientă a femeii de al păstra aproape de el. După numeroase conversații și lucrări individuale, pacientul a scăpat treptat de trestie, iar mișcările ei s-au redresat în întregime.

Dar erau și alte exemple, cu un epilog mai trist. Într-o zi mi-au adus la mine (mai precis, m-au adus într-un scaun cu rotile) unui pacient care a dezvoltat o slăbiciune de neînțeles în regiunea extremităților inferioare timp de câteva luni. Metodele suplimentare de cercetare nu au dezvăluit nici o patologie, ca urmare a căruia a fost trimis pentru consiliere și tratament unui psihoterapeut, care a convins pacientul că a fost o persoană sănătoasă, simulând inconștient din cauza refuzului de a lucra. Dar, într-o conversație cu acel tânăr, am reușit să aflăm că boala nu aduce niciun beneficiu bolnavului, dimpotrivă, depășește planurile sale mult dorite pentru viitor. După o lungă conversație, i-am sfătuit pe rudele sale să arate pacientul prietenului meu, un neurochirurg vechi și foarte experimentat. Consultarea a avut loc, iar neurochirurgul a suspectat clinic prezența unei tumori pe coloana vertebrală. Diagnosticul său a fost confirmat în curând prin metode de diagnosticare instrumentală. Pacientul a fost ulterior operat în Germania, dar, din păcate, el nu mai putea merge. O lună de antrenament cu un psihoterapeut a fost pierdut iremediabil de timp și nu a adus nici un beneficiu pacientului.

Aș dori să-i urez cititorilor binecuvântarea lui Dumnezeu pentru toate lucrurile bune și salvabile; astfel încât nici o circumstanță de viață să nu fie jenată, ei nu ar merge într-o boală, dar ei nu vor neglija ajutorul medicilor: la început Ceresc și apoi pământean! Pentru a studia mai mult istoria și cultura Patriei noastre, căutați modalități de sfințenie și învățați să vă rugați; au evitat vicii și s-au luptat cu limbaj și neglijență abuzivă.

Ce este psihosomia și cum este psihicul legat de sănătate?

Psihosomatica este cunoscută de mult timp ca știință, indicând relația dintre starea de spirit și corp. Tabelul bolilor bazate pe cărțile lui Liz Burbo, Louise Hay și Carol Rietberger vă va ajuta să înțelegeți mai bine fundalul psihologic al bolilor dumneavoastră și să urmați calea vindecării.

Relația dintre psihic și somații

De-a lungul istoriei omenirii, mari medici, vindecători, șamani, alchimiști și oameni hermenezi au privit starea lor de sănătate din punct de vedere metafizic. Toți au crezut că procesul de vindecare trebuie să înceapă neapărat cu vindecarea sufletului, trecând treptat la problemele fizice ale corpului. Mai mult, Socrate a argumentat următoarele: "Nu puteți trata ochii fără cap, capul fără corp și corpul fără suflet". Hippocrates a scris că vindecarea trupului trebuie să înceapă prin eliminarea cauzelor care împiedică sufletul pacientului să-și facă lucrarea divină. Vindecătorii vechi au fost unanimi în opinia că orice boală fizică apare din cauza dezbinării omului cu natura sa spirituală. Ei au fost încrezători că numai după eliminarea pacienților de comportament nefiresc și gânduri greșite, corpul fizic al unei persoane bolnave poate reveni la starea sa naturală de echilibru și sănătate.

Practic, fiecare mare vindecător și-a întocmit mesele, prin exemplul căruia a arătat că mintea, sufletul și trupul trebuie să lucreze în tandem. A vindeca oamenii este să faci toate eforturile pentru a elibera sufletul uman, permițându-i să-și îndeplinească adevăratele sarcini. Fiecare persoană are o cochilă energetică, care este situată deasupra corpului fizic. Corpul uman este atât de sensibil la gândurile emergente încât, dacă nu se simte bine, începe imediat să-l protejeze pe proprietar, provocând disociu între aspectele fizice și cele spirituale ale vieții umane. Un astfel de decalaj este o boală, astfel încât orice problemă se face mereu simțită nu numai în corpul fizic, dar și în cel energetic.

Aceste două corpuri (energetice și fizice) sunt gemeni care exercită o influență reciprocă asupra celuilalt. Prin urmare, nu echivalați vindecarea cu tratamentul. Acestea sunt concepte complet diferite. Tratamentul funcționează exclusiv la nivelul corpului fizic, iar vindecarea vindecă o persoană la toate nivelurile - fizic, mental, emoțional și spiritual.

Impactul problemelor psihologice asupra sănătății somatice

Până de curând, toate bolile au fost împărțite în fizică și psihică. Dar, la mijlocul secolului trecut, dr. F. Alexander a evidențiat o a treia clasă de boli psihosomatice. De atunci, psihosomia a tratat și a vindecat cu succes bolile corporale cauzate de cauze psihologice. La început a fost un "șapte clasice" de boli, printre care infarctul miocardic, ulcerul gastric, astmul bronșic, colita, hipertensiunea, hipertiroidismul și diabetul zaharat. Dar astăzi, psihosomia funcționează cu orice tulburări somatice cauzate de cauze mentale.

Psihosomatica ca știință se bazează pe următoarele afirmații:

  • Gandurile gresite inevitabil duc la o stare bolnava a corpului. Schimbă-ți mintea și vei obține un corp sănătos!
  • Un remediu devine posibil dacă o persoană bolnav reușește să detecteze și să elimine în mod independent problemele psihologice nesoluționate;
  • Fiecare persoană are totul.
    necesare pentru auto-vindecare. Trupul fizic are inițial mecanisme puternice pentru auto-vindecare. O persoană poate opri auto-vindecarea numai dacă nu crede într-o astfel de abilitate a corpului său și nu-i dă corpului lucrurile cele mai necesare: o nutriție adecvată, un exercițiu și un somn bun;
  • Doar pacientul însuși se poate vindeca! Nimeni nu poate face asta pentru el. Alți oameni pot urmări modelele nesănătoase ale comportamentului său, dar numai el își poate schimba gândurile!
  • Mai intai trebuie sa vindeci starea mintala si dupa aceea vindecarea trupului si mintii va urma. Ce ar trebui făcut pentru asta? Începeți să trăiți în mod semnificativ și bucuros, evolving constant și fără a fi timizi în a-ți exprima nevoile;
  • Iertarea te face o persoană mai sănătoasă. Când inima unei persoane este plină de tristețe, frică, furie sau disperare, nu există loc pentru sentimente sănătoase în el. Iertarea îndepărtează cicatricile vechi din plicul nostru energetic: toate acele temeri subconștiente și atitudinile "bolnave" care se ascund în coloana vertebrală, precum și toate grupările emoționale toxice din organele interne;
  • Dragostea vindecă într-adevăr! Acest sentiment se distinge prin energie incomparabilă de vindecare. Trimiteți dragostea părților bolnave ale corpului, umpleți întregul corp cu o putere regenerantă puternică!
  • Schimbarea dvs. este singura acțiune necesară pentru a vindeca. Numai modificările lărgesc gândirea, ajutând o persoană să avanseze. Să trăiești este să schimbi și să schimbi în mod constant lumea din jurul tău!
  • Întotdeauna gândiți-vă la ceea ce doriți să obțineți, în loc să vă faceți griji cu privire la ceea ce doriți să evitați. Amintiți-vă că ceea ce gândește o persoană este ceea ce el devine! Există o modalitate bună de a verifica cât de sănătoase și corecte sunt gândurile dvs. - analizați liniștit și consecvent stilul dvs. de viață, relațiile cu oamenii și starea generală a corpului dumneavoastră. Dacă nu vă place ceea ce veți găsi din această analiză, trebuie doar să o schimbați!

Psihosomatica arată că există o relație profundă între boli și gândurile noastre, între emoții și idei, între convingeri și credințe subconștiente. Ea consideră că toate aceste lucruri afectează sufletul uman, mintea și, bineînțeles, trupul. Sarcina acestei științe este de ai învăța pe oameni să găsească în sine adevăratele cauze ale bolilor lor, acoperite cu atenție cu măști psihologice. Tabelele psihosomatice ajută la eliminarea problemelor corporale, eliberând calitățile de vindecare ale sufletului.

De ce ne imbolnavim?

Bolile noastre reflectă întotdeauna cât de bine trupul, sufletul și mintea interacționează în noi.
Psihosomatica da un raspuns la intrebarea cu privire la modul in care corpul uman raspunde la noile influente interne si externe, indiferent daca se poate adapta la ele, sa se adapteze la ele. Orice boală indică unei persoane că există ceva în cuvintele, faptele, gândurile și modul său de viață care îl împiedică să fie el însuși. Această discrepanță provoacă eșecul în procesul normal al interacțiunii dintre suflet, minte și corp.

Psihosomatica se bazează pe convingerea că obiectivul ascuns al oricărei boli este acela de a trimite o persoană un semnal tulburat că el trebuie să schimbe urgent ceva în sine dacă vrea să fie sănătos. Psihosomatica le spune oamenilor: schimbarea gândurilor negative și limitate care împiedică dezvoltarea corpului dumneavoastră și a crea o percepție iluzorie asupra ta. Durerea ne face să ne gândim la ce gânduri duc la setările greșite. Dar tocmai atitudinile greșite conduc o persoană la acțiuni, decizii și acțiuni greșite.

Boala ne obligă, de asemenea, să ne schimbăm fundamental stilul de viață și să revizuim obiceiurile care amenință starea fizică a corpului. Ea subliniază necesitatea urgentă de a efectua o reevaluare sobră a relațiilor cu alte persoane, precum și de a pune capăt relațiilor care ne distrug emoțional. Uneori boala ne ajută să învățăm în cele din urmă să exprimăm și să nu ne suprimăm emoțiile puternice. Și acest lucru este minunat, pentru că psihosomia doar spune că suprimarea oricărei emoții provoacă o lovitură instantanee sistemului nostru imunitar și nervos!

Malaise se manifestă în corpul nostru în moduri diferite: atacuri acute bruște, dureri somatice prelungite, tensiune musculară sau alte simptome evidente. Dar, indiferent de modul în care se manifestă, psihosomia dă unei persoane o înțelegere clară a nevoii de a face ceva cu sufletul, mintea și corpul său.

Un alt scop al oricărei boli este creșterea gradului de conștientizare umană a nevoilor fizice. Întotdeauna îi acordă atenție ceea ce se întâmplă în corpul nostru. Sunt semnale imediate, nu întotdeauna semnale similare. De exemplu, fiind în stres, o persoană adesea uită de cele mai importante nevoi fiziologice, cum ar fi somnul și hrana adecvată. Și apoi corpul său începe să-și întărească treptat mesajul, simptomele devin mai pronunțate. Aceasta va face acest lucru atât timp cât persoana nu se ocupă de problema existentă, acesta este tocmai rolul pozitiv al bolii.

Cine sunt probleme psihosomatice?

Psihosomaticul afirmă că orice boală reflectă calitatea gândurilor unei persoane. Gândirea noastră determină cine suntem, cine vrem să fim, cum ne simțim în lumea din jurul nostru și cât de mult dorim să fim sănătoși. Totul în jurul nostru este o reflectare a gândurilor noastre: decizii, acțiuni și cuvinte, modul în care interacționăm cu oamenii din jurul nostru, fiecare situație de viață, eveniment sau experiență neașteptată. O boală bruscă înseamnă că gândurile unei persoane au ajuns să facă față nevoilor neclintite ale trupului și sufletului său.

Se întâmplă de multe ori că gândurile care ne controlează comportamentul și determină alegerile noastre reflectă ideile altor persoane, și nu opiniile noastre. Prin urmare, psihosomia crede că obiceiurile noastre, modelele comportamentale, precum și modul de viață al omului, conduc, de asemenea, la boli fizice. Persoanele moderne mănâncă fierbinți pe fugă, stau până târziu pe Internet și apoi iau pastile de dormit pentru a obține cel puțin două ore de somn de noapte bună. Gândurile femeilor moderne se concentrează asupra modului în care trebuie să rămâi mereu subțire și tânără. Acest lucru le face să stea constant pe o varietate de diete și să meargă sub bisturiul unui chirurg plastic. Dependența de droguri și alcoolismul au devenit aproape normale în societatea noastră, deși chiar și copilul știe cât de mult le scurtează viața. Creierul nostru a devenit atât de dependent de chimie încât, la prima ocazie, luăm tranchilizante sau antidepresive. Fumătorii continuă să tragă pe o țigară, deși sunt conștienți de faptul că acest lucru cauzează daune ireparabile sănătății lor...

De ce se comportă oamenii în acest fel? Deoarece natura omului este de așa natură încât este întotdeauna mai ușor pentru el să nu facă nimic decât să schimbe ceva în sine. Se pare că sănătatea noastră este direct dependentă de obiceiurile noastre. Între timp, studii recente au arătat că modelele comportamentale joacă un rol enorm în susceptibilitatea unei persoane la o varietate de afecțiuni, în special, cum ar fi depresia, astmul, diferite boli cardiovasculare, tulburări autoimune și chiar oncologie.

Iată câteva modele de comportament ale persoanelor care sunt predispuse la boli somatice grave:

  • Incapacitatea de a face față stresului;
  • Imersiune constantă în problemele tale personale;
  • Sentimentul de anxietate și teribilul "premoniție" că se va întâmpla curând ceva rău;
  • Pesimismul și viziunea asupra lumii negative;
  • Dorința de control total al vieții lor și a vieții oamenilor din jurul lor;
  • Incapacitatea de a oferi oamenilor dragoste și acceptare, precum și lipsa de iubire pentru sine;
  • Lipsa de bucurie și de simț al umorului;
  • Stabilirea de obiective nerealiste;
  • Perceperea problemelor de viață ca obstacole, nu oportunități de schimbare;
  • Interzicerea internă a lucrurilor care îmbunătățesc calitatea vieții de zi cu zi;
  • Ignorarea necesităților corporale (de exemplu, lipsa unei alimentații normale și lipsa timpului de odihnă);
  • Slabă adaptabilitate;
  • Îngrijorarea pentru opiniile altora;
  • Incapacitatea de a vorbi sincer despre experiențele lor emoționale și de a cere necesar;
  • Incapacitatea de a menține limitele normale în comunicarea interpersonală;
  • Lipsa sensului în viață, perioadele periodice de depresie profundă;
  • Rezistență la orice schimbare, refuzul de a se despărți de trecut;
  • Neîncrezător în faptul că stresul poate distruge corpul și provoca boli somatice.

Desigur, oricare dintre noi ne putem recunoaște în oricare dintre aceste puncte. Este important să înțelegem că trăsăturile comportamentale de mai sus determină susceptibilitatea noastră la boală numai atunci când se manifestă mult timp.

Cauzele psihologice ale bolilor somatice

Psihosomaticul distinge patru tipuri principale de boli:

  1. Boală mintală: mintea știe că există un eșec undeva în organism, dar nu-și dă seama care dintre ele;
  2. Boală fizică: o persoană are o boală ușor de identificat, identificată în mod clar prin simptome sau prin rezultatele testelor clinice;
  3. Boala psihologică: o boală este percepută ca o încălcare a funcționării corecte a conexiunii minte-corp. Aceasta reflectă influența gândirii asupra corpului fizic;
  4. Boala psihosocială: Boala este o criză transpersonală globală a minții, a corpului și a sufletului. În acest caz, este necesar să se analizeze modul în care problemele legate de muncă și relațiile personale afectează sănătatea și percepția generală de sine.

Astăzi, în domeniul public există multe cărți ale unor autori diferiți, după ce ați citit că puteți începe să lucrați la vindecarea corpului vostru. De regulă, astfel de cărți sunt furnizate cu tabele detaliate, unde sunt descrise în detaliu bolile și cauzele lor psihologice, precum și modalitățile de lucru prin stările lor de boală. Vă prezentăm un tabel sumar al celor mai cunoscuți autori-vindecători, care sunt cunoscuți pe larg de toți cei interesați de sănătatea lor. Acesta este fondatorul mișcării de auto-ajutorare Louise Hay, eminentul psiholog Liz Burbo și medicul intuitiv Carol Rietberger. Aceste femei uimitoare cunosc prima dată ce sunt o boală gravă și o stima de sine scazuta. Ei au reușit să se vindece și acum, cu ajutorul meselor lor, ajută alți oameni să se vindece.

Bolile psihosomatice: cauze și tratament, tabel

Etiologia declanșării diferitelor boli a avut oameni interesați din cele mai vechi timpuri. Filozofia greacă a dat naștere ideii influenței sufletului asupra corpului, iar mai târziu teoria interrelației nivelurilor mentale și fizice sa transformat într-o ramură medicală separată, reunind reprezentanți ai două profesii diferite și numit "psihosomatici".

Definiția psychosomatics

Psihosomatica (în traducerea din greaca antică "psiho" -sul, "soma" - sânge) este direcția în care sunt investigate efectele tulburărilor psihice ale unei persoane asupra stării ei fizice. Într-un sens mai restrâns, acest concept se bazează pe faptul că bolile corpului sunt privite doar ca consecințe ale bolilor sufletului.

Cauzele bolilor psihosomatice

Acest subiect a atras atenția lui Sigmund Freud însuși. În studiul psihosomaticii, a dezvoltat teoria inconștientului și a mecanismelor de represiune, acesta din urmă jucând un rol crucial în formarea reacțiilor somatice.

Mai târziu, un psiholog american Leslie Lecron a creat o clasificare care descrie principalele cauze ale unor astfel de fenomene:

  1. Conflict intern

Acest lucru se întâmplă atunci când trebuie să alegeți între două opțiuni, luând o decizie importantă. Multă energie este risipită pe gândirea dureroasă și acest lucru provoacă stres.

În limba profesională, este vorba despre lupta gândurilor sau dorințelor conștiente cu inconștientul, alegerea dintre ceea ce este bine și ceea ce doriți. Preferând unul la altul, trebuie să sacrificăm ceva și sentimentul de vinovăție începe să "mănânce din interior".

exemplu:

De fiecare dată când Katya a venit la școală, temperatura ei a început să crească. Părinții trebuiau să o ia de acolo și să conducă la un medic care nu găsea nici un semn de boală.

În cele din urmă, părinții lui Katya au decis să se adreseze unui psiholog, care le-a explicat că colegii ei de clasă îi rănesc pe fată și că fiecare excursie la școală era foarte stresantă pentru ea.

Katya era conștientă de faptul că nu putea refuza să meargă la școală și, fără a fi conștientă de aceasta, se opunea în orice mod să intre din nou într-o situație traumatizantă.

Ce trebuie să faceți:

Este necesar să aflăm cu ce evenimente recurente este legată apariția unei reacții somatice și să încercăm să eliminăm cauza efectului dăunător al acestor evenimente asupra psihicului.

  1. Discursul organic

În discursul colocvial, impulsul susținut este utilizat pe scară largă, reflectând atitudinea emoțională față de evenimentul actual, sub forma unor comparații cu propriul trup. În parte, identitatea inconștientă nu trece deloc. Mintea subconștientă le percepe ca o sugestie, iar semnele menționate încep să se manifeste în toată gloria lor.

exemplu:

"Sunt alergic la tine", "Tu îmi rupi inima", "Mâinile mele sunt legate", "Mi-a stat pe gât", "Picioarele îmi cad din oboseală", "Ai deja unde sunt", "Vdarim pe ficat "," Nu pot respira liber "," Eu voi arunca în aer acum "," Capul meu se învârte ".

Ce trebuie să faceți:

Într-un astfel de exemplu, decizia se află practic la suprafață. Ar trebui să se acorde atenție asupra a ceea sau a căror reacție emoțională este îndreptată și să se găsească o metodă mai puțin dăunătoare de exprimare a sentimentelor.

Apariția bruscă a simptomelor care nu sunt cauzate de o boală fizică specifică, în acest caz, este asociată cu încercări inexacte de a satisface o anumită nevoie interioară și de a scoate corpul de stres.

exemplu:

Adolescentul a avut dureri de cap persistente timp de câteva luni. În cele din urmă, părinții au luat-o pe Sasha la doctor, care a efectuat o examinare amănunțită și, fără să găsească anomalii organice, ia sfătuit să consulte un psiholog.

În timpul unei conversații cu un specialist, sa dovedit că părinții lui Sasha sunt oameni extrem de ocupați, care își petrec aproape tot timpul la lucru și își găsesc fiul doar adormit. Lipsa atenției părintești a cauzat stres, ceea ce a provocat apariția unei reacții somatice.

Ce trebuie să faceți:

Pentru a descoperi o motivație profund ascunsă, adică a aduce motive la nivelul conștiinței. Apoi, este necesar să se adapteze mecanismele psihologice pentru atingerea scopului.

  1. Experiență dureroasă din trecut

Copilăria se caracterizează prin creșterea sugestibilității și a nesiguranței cauzate de șocurile mintale. Manipularea ineptă și, uneori, suprimarea experiențelor emoționale asociate cu trauma, conduc în mod inevitabil la probleme în viitor.

exemplu:

Peter sa stricat de la începutul copilăriei, deși nu era un defect de naștere.

Când problemele cu vorbirea au început să provoace probleme la locul de muncă și comunicarea cu sexul opus, tânărul a decis să contacteze un specialist în corectarea vorbirii, totuși clasele nu au produs rezultate.

Petya a mers la un psiholog, care a încercat să-și dea seama din ce punct pacientul a început să se bâlbâie. În timpul conversațiilor terapeutice, Petya a spus că apariția unei deviații a fost precedată de moartea unei bunicii iubite. Băiatul nu era suficient de norocos pentru a prinde ultimele ore ale unui iubit, care a avut loc în agonie de nedescris.

Ce trebuie să faceți:

Scoateți greutatea de pe umeri: amintiți-vă sentimentele, simțiți din nou durerea veche, aruncați emoții care sunt asociate evenimentelor traumatice.

Un joc de copii de "imitație" reflectă de multe ori dorința inconștientă a copilului de a-și exprima dragostea față de părinți. Adulții adaugă combustibil la foc, împrăștiind fraze aleatoare: "scuipați mama".

exemplu:

Alina a crescut fără nici un motiv. Dietele, gimnaziul s-au familiarizat de mult timp, totuși pierderea în greutate nu a fost posibilă. Recomandările nutriționistului nu au dat nimic, tulburările hormonale nu au fost, de asemenea, identificate.

Alina a început să devină deprimată, iar ea a mers la un psiholog, căruia i sa spus că imposibilitatea de a pierde în greutate o oprește, însă ea nu este slabă în ceea ce privește genetica, pentru că mama ei era o femeie foarte obeză. Nu s-au observat abateri în comunicarea cu mama, dimpotrivă, Alina a fost puternic atașată de mama ei și de multă vreme nu și-a putut recupera pierderea.

Ce trebuie să faceți:

Dependența psihologică de obiectul atașamentului nu mai este o știre, totuși, o dorință inconștientă de a fi ca ea duce la consecințe imprevizibile. Organismul poate percepe acest lucru ca un semnal de acțiune și încearcă să satisfacă un obiectiv inconsecvent cu mecanismele care îi sunt disponibile.

Ar trebui să aducă din nou contextul psihologic al problemei din sfera inconștientului. Apoi instilați că dragostea pentru cei dragi nu trebuie să se intersecteze cu identificarea de sine și există mai multe modalități sănătoase de a-și păstra imaginea în memorie.

  1. Efectul sugestii

Sugestia este un instrument extrem de util, fără ca cunoașterea și memorarea informațiilor să fie imposibile. Sugestiile repetate sunt capabile să aducă acțiunile unei persoane la automatism, lucru pe care unii părinți îl folosesc în mod inechitabil în procesul de creștere a copiilor.

Într-o situație stresantă, creierul funcționează ca un burete și încearcă să absoarbă cât mai multe informații despre realitatea din jur, chiar și în mod accidental, o frază abandonată poate acționa ca o sugestie și se poate fixa în subconștient ca pe un mecanism durabil.

exemplu:

Maxim a suferit de o boală cronică de mulți ani. Din fericire, după ce a obținut o diplomă în psihologie, tânărul a reușit să-și aplice aceste abilități și, cu ajutorul părinților, întrebându-se despre copilăria lui, a aflat că la vârsta de 2 ani a fost grav bolnav și aproape sa dus la lumea următoare.

Medicul vizitat a declarat că nu a avut mult timp să trăiască, renunțând la frază: "Aceasta nu va funcționa pentru el". În ciuda faptului că Maxim a reușit să se recupereze, simptomele cronice s-au simțit periodic, cauzând un mare inconvenient omului.

El și-a dat seama că trupul, epuizat de boală, a încercat să surprindă orice informație și, ca rezultat, "a înregistrat" ​​o remarcă aleatoare, formând o sugestie din partea ei.

Ce trebuie să faceți:

De îndată ce mecanismul de declanșare a unui simptom somatic a fost identificat, trebuie să vă sugerați că, de când sa găsit sursa problemei, acest simptom nu mai este necesar organismului (semnalul este învățat).

  1. Masochismul sau auto-pedepsirea

Vina este familiară tuturor. Chiar și cel mai notoriu păcătos este capabil să regrete acțiunile sale. Cu toate acestea, incapacitatea de a face față acestui sentiment (care, de regulă, este asociată cu copilăria) se transformă într-o patologie - un model inconștient care se forțează să fie pedepsit din nou și din nou pentru ceea ce sa întâmplat.

exemplu:

Maria, o femeie de o frumusețe uimitoare, sa adresat unui psiholog care se plângea de problemele cu soțul ei.

Având un număr mare de fani, sa căsătorit fără succes, în timp ce nu a găsit puterea de a întrerupe relațiile cu un soț rău.

Maria a spus, de asemenea, că se îmbolnăvește constant, se împiedică, lovește ceva și reușește să alunece pe teren. Când discutam despre amintirile din copilărie, un psiholog a descoperit că mama fetei a fost un sadist complet. Criticismul, ridiculizarea, bătăile erau arsenalul obișnuit de educație, fetița sa înspăimântat și deprimată.

Ce trebuie să faceți:

Dacă criticați în mod constant copilul, el în cele din urmă crede în lipsa de valoare și poartă cu el această cunoaștere în subconștient de-a lungul vieții sale. După înțelegerea problemei, subconștientul va lua timp să "aducă setările" și, în curând, patologia va dispărea.