Depresie. Simptomele și diagnosticul

Micro depresia este o depresie mică (în timp), dar dacă nu o luptați, aceasta poate duce la o melancolie serioasă. Nu confunda depresia cu o dispoziție proastă. Această depresie are mai multe simptome: o încetinire a mișcării, o scădere a activității intelectuale a creierului și o dorință inexplicabilă.

Dacă vă simțiți că aveți două sau mai multe simptome, înseamnă că sunteți într-adevăr deprimat și trebuie să luați măsuri pentru a preveni dezvoltarea problemei "micro" într-o "macro".

Cauzele micro depresiei

Există întotdeauna un motiv. Încercați să rețineți evenimentele recente. Ce te-a scos din echilibru? Adesea acest lucru nu este un eveniment, ci mai multe care au urmat una după alta și au adunat o greutate pe voi. Bineînțeles, mintea și glitchul.

Sursa de depresie poate fi o certa cu un iubit, probleme la locul de munca. Foarte des, microdepresia poate provoca gânduri de trecere a tinerilor, oportunități pierdute și, uneori, evenimente pline de bucurie, dar nu ale tale, ci altele. Envy poate provoca depresie. Nu ar trebui să vă prindeți într-un sentiment rău, este mai bine să vă analizați viața. Aveți, de asemenea, o mulțime de motive demne de invidia altora.

Cum să faceți față micro depresiei

Fiecare persoană are o cale să se înveselească. Ascultați muzică, vizitați cinematograful sau oaspeții, întâlniți-vă cu prietenii, cumpărați ceva, vă uitați la fotografiile dragi în inima voastră cu evenimente pline de bucurie din viața voastră.

Ieșiți în aerul proaspăt. Fiind în aer liber va îmbunătăți fluxul de oxigen, va stabiliza metabolismul organismului, iar oboseala din plimbări lungi va elimina instantaneu gândurile rele.

Vorbește despre probleme. Nu este absolut un păcat să se varsă un suflet într-o astfel de situație. Persoanele care sunt predispuse la depresie nu sunt neapărat plângeri. Acest flagel, după cum arată practica, este mai des învins de naturi puternice care sunt obișnuiți să păstreze toate problemele în sine. În cele din urmă, dacă nu aveți o persoană la care să puteți plânge într-o vesta, nu ezitați să mergeți online. În orice forum psihologic, în orice blog sau chiar într-un chat, puteți găsi un sprijin decent.

Depresia sau micro depresia dăunează organismului dacă nu este tratată. Prin urmare, ia toate metodele posibile de a face cu ea. Nu tundeți și nu vă lăsați în mână - totul va trece. Va trece în mod necesar, numai metode competente de luptă va ajuta să facă față problemei mult mai devreme!

Sfat 3: Ce este privarea

Sfat 4: Care este sindromul post vacanță?

Care sunt motivele pentru sindromul post-vacanță?

Lipsa de timp. Medicii au remarcat că durata concediului trebuie să fie de cel puțin trei săptămâni. Prima săptămână este cheltuită pentru aclimatizare - de asemenea, trebuie să vă obișnuiți să vă odihniți. În cea de-a doua săptămână, corpul se odihnește. Și a treia săptămână este necesară pentru restructurarea vieții anterioare.

Eșecul bioritmelor. Oamenii care doresc să doarmă dimineața, în timpul vacanțelor pot să se relaxeze și să iasă din pat aproape la prânz. A face corpul tau trezeste devreme cu câteva zile înainte de a merge la muncă este nerealist. Iar rezultatul acestei lipse de somn este letargia și inactivitatea la locul de muncă.

Suprasarcină. De regulă, workaholics intenționează să facă multe lucruri în timpul sărbătorilor. Tot timpul pentru câteva zile de concediu este absolut ireal. Este păcat că munca și treburile de uz casnic preiau toată puterea și timpul liber. Atunci când trăiești? Și workaholismul, mai devreme sau mai târziu, duce la perturbări. Ar trebui să mă duc la asta?

Responsabilitatea. Există o categorie de oameni care sunt prea receptivi la tot. După vacanțe, anxietatea le înconjoară: cum să facem toate lucrurile care s-au acumulat? Principalul lucru - nu intră în panică. Dacă întrebările vă așteptau pentru apariția dvs., atunci ele nu sunt atât de importante. Planificați toate lucrurile și efectuați-le treptat și, seara, răsfățați-vă odihnindu-vă.

Contrast puternic. Această vacanță va clarifica faptul că nu vă simțiți confortabil în viață. Dacă mergeți la muncă provoacă o furtună de emoții negative, atunci ar trebui să vă gândiți la schimbarea locurilor de muncă. Și dacă v-ați odihnit fără a doua jumătate a dvs. și vă veți întoarce la soțul dvs. (soția), problemele de familie se vor transforma cel mai probabil în conflicte serioase.

Pe fondul sindromului post-retragere, încep să vină gânduri frecvente despre schimbarea locurilor de muncă. Acest lucru nu este surprinzător. Restul vă oferă ocazia de a vă înțelege și de a înțelege ceea ce doriți în viitor. Dar nu grăbiți și scrieți cu greu o cerere de concediere. Schimbările în viață trebuie să înceapă cu atenție. Gândiți-vă imediat la ceea ce nu vă convine la lucru: echipa, șeful strict, atitudinea personalului. Poate că problema poate fi rezolvată prin trecerea la un alt departament. Și nu vă grăbiți să plecați nicăieri. Gândiți-vă cu grijă și cântăriți totul și căutați un loc de muncă nou, fără a pierde venituri materiale de la cel vechi.

Și pentru a nu vă umbla înapoi la lucru de la locul de muncă, aranjați o mică vacanță pentru colegi - cumpărați o prăjitură, adunați pe toată lumea pentru o petrecere de ceai, prezentați suveniruri mici și împărtășiți emoții și impresii.

depresiune

Informații generale

Depresia se dezvoltă cel mai adesea pe fondul stresului sau al unei situații traumatice pe termen lung. Adesea, tulburările depresive sunt ascunse sub masca starea de spirit proastă, trăsăturile caracterului. Pentru a preveni consecințele grave, este important să înțelegem cum și de ce apare depresia.

Cauzele depresiei

Tulburările depresive pot apărea la orice vârstă și în rândul reprezentanților oricărui grup social. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că valorile societății moderne au o presiune semnificativă asupra persoanei. Oamenii se străduiesc pentru bunăstarea socială, succesul profesional, atractivitatea externă. Dacă acest lucru nu este atins, o persoană poate cădea în disperare, este greu să experimenteze eșecuri și, ca rezultat, se dezvoltă depresia. Traumele psihologice grave pot duce, de asemenea, la o tulburare depresivă, cum ar fi moartea unui iubit, desființarea unei familii, descompunerea unei relații cu o persoană iubită sau o boală gravă.

În cazuri rare, depresia are loc fără nici un motiv evident. Oamenii de stiinta sugereaza ca, in astfel de situatii, sa joace un rol important in procesele neurochimice, in special schimbul de neurotransmitatori (serotonina, noradrenalina etc.).

Simptomele depresiei

Explicațiile emoționale ale depresiei sunt foarte diverse. Acestea includ anxietate, disperare, stima de sine redusa. O persoană care suferă de depresie simte oboseală constantă, tristețe. El încetează să mai fie interesat de ceea ce obișnuia să-i aducă bucurie, devine indiferent față de ceilalți.

Modificarea comportamentului pacienților. Depresia poate fi suspectată dacă o persoană își pierde capacitatea de a lua acțiuni specifice și nu-și poate concentra atenția. O persoană sociabilă și veselă prin natura, care se încadrează în depresie, începe să evite contactul cu prietenii și familia, "închizându-se în patru pereți". Deseori există un atașament la alcool, droguri narcotice.

Pacienții cu depresie sunt, de asemenea, caracterizați prin anumite trăsături de gândire. Gândurile despre tine devin negative, o persoană este fixată pe părțile negative ale vieții sale, se consideră inutilă, lipsită de valoare și împovărătoare pentru rude. Pacientul este dificil de luat decizii.

În plus față de schimbările din sfera emoțională, manifestările fiziologice (somatice) sunt de asemenea caracteristice depresiei. Cel mai adesea somn deranjat și stare de veghe, există insomnie. Pofta de mâncare poate dispărea complet sau, dimpotrivă, crește și duce la supraalimentare. Pacienții se plâng de durere în inimă, stomac, suferă de constipație. Aprovizionarea cu energie a corpului este redusă semnificativ, pacienții sunt suprasolicitați rapid chiar și cu stres fizic și psihic scăzut. Adesea există tulburări ale sferei sexuale.

complicații

Din păcate, alcoolismul și dependența de droguri sunt adesea cauzate de statele depresive. Alcoolul și drogurile creează un fals sentiment de bunăstare pentru pacient. Depresia se bazează, de asemenea, pe o mare varietate de fobii sociale (teama de a pierde pe cineva iubit, teama de a fi într-un loc public) și, în cazuri grave, poate duce la gânduri și încercări de suicid.

Ce puteți face

Mai întâi de toate, trebuie să știți că depresia poate și trebuie tratată.

Dacă observați că una dintre rudele dvs. sa criticat prea des, conflictele cu membrii familiei, colegi, au un sentiment inexplicabil de frică, trebuie să-l consultați cu un doctor. Dacă un pacient este diagnosticat cu depresie, el trebuie să fie susținut și să încerce să îl încurajeze, chiar dacă nu este interesat de acest lucru. Rudele pacientului trebuie să înțeleagă că depresia este o condiție tranzitorie, în care trebuie să oferiți asistență psihologică, fără a fi scufundată în boala însăși. Încercați să convingeți pacientul că nu este vina lui că era deprimat. Impreuna, veti face fata acestei conditii grave.

Ce poate face medicul dumneavoastră?

Fara tratament, depresia poate dura luni sau chiar ani. Baza tratamentului este utilizarea de droguri și psihoterapie.

Medicamentele pentru tratamentul depresiei (antidepresive) sunt alese individual pentru fiecare pacient și sunt luate pentru o lungă perioadă de timp, timp de câteva luni. Tratamentul cu medicamente va avea succes dacă pacientul respectă cu strictețe regimul recomandat.

Scopul psihoterapiei este de a ajuta o persoană să învețe să-și regleze propriile emoții. Această metodă de tratament implică participarea activă a pacientului, dorința sa de a vorbi despre problemele lor. Toate informațiile primite de medic în timpul unei sesiuni de psihoterapie rămân secrete.

Prevenirea depresiei

Pentru a preveni dezvoltarea depresiei, trebuie să învățați cum să depășiți situațiile stresante. Un stil de viață sănătos, exerciții regulate, modul corect de lucru și odihnă - acesta este ceea ce va ajuta la combaterea stresului și la menținerea echilibrului emoțional!

Depresie: Simptome și tratament

Depresia - principalele simptome:

  • Somn tulburare
  • Pierderea apetitului
  • Dureri de inimă
  • iritabilitate
  • letargie
  • tearfulness
  • Scăzut în respectul de sine
  • Sensul vinovăției
  • apatie
  • oboseală
  • impotență
  • Tulburare de concentrare
  • A încercat sinuciderea
  • insularitate
  • anxietate
  • Controlul supraalimentării necontrolate
  • Lipsa interesului pentru viață
  • Ganduri enervante de sinucidere
  • Nivel scăzut de dispoziție
  • neîncredere

Tulburările psihice, caracterizate în principal de o scădere a dispoziției, de întârziere motorie și de insuficiență mentală, reprezintă o boală gravă și periculoasă, numită depresie. Mulți oameni cred că depresia nu este o boală și, în plus, nu reprezintă un pericol deosebit, despre care ei se înșeală adânc. Depresia este un tip destul de periculos al bolii, cauzat de pasivitatea și depresia unei persoane.

Pentru această boală se caracterizează prin semne de stima de sine redusă, indiferență față de viața sa, pierderea gustului pentru ea. Foarte des, o persoană cu simptome de depresie găsește mântuirea în alcoolice sau, mai rău, substanțe psihotrope. Aceste substanțe, desigur, ajută la scăderea semnelor și simptomelor bolii, dar nu rezolvă problema cauzei depresiei. În plus, utilizarea de substanțe nocive agravează situația și duce la pierderea completă a unei persoane.

Despre ceea ce este depresia și care sunt principalele tipuri de această boală, noi luăm în considerare în detaliu.

Depresia este o tulburare mentală cea mai frecventă la femei și mai puțin frecvent la bărbați. Vârsta persoanelor care se încadrează sub influența bolii este în intervalul de la 18 până la 55 de ani, însă apariția bolii nu este exclusă în vremurile anterioare și ulterioare, dar numai în cazuri rare.

În funcție de motivele care provoacă apariția depresiei la o persoană - această boală este împărțită în tipuri. Aceste specii se numesc:

  1. Depresia cronică sau distimia sunt cauzate de fluxul de mult timp (până la 2-3 ani).
  2. Depresia acută sau clinică este cea mai complexă formă a bolii, care se caracterizează printr-o severitate pronunțată a simptomelor. Depresia clinică este caracterizată de durata scurtă a cursului, dar este complexă. Fiecare adult este familiarizat cu simptomele formei acute a acestei boli.
  3. Depresia reactivă este caracterizată de spontaneitatea apariției în contextul apariției unor situații grave de stres.
  4. Depresia neurotrofică are loc prin tulburări emoționale, în care legătura dominantă este ocupată de nevroze.
  5. Depresia de alcool este de fapt un tip de afecțiune prin care o persoană pierde folosirea băuturilor alcoolice. Acest lucru poate apărea din cauza codării sau a identificării unei alte boli în care o persoană nu are voie să ia alcool.
  6. Depresia prelungită este caracterizată de o acumulare prelungită a factorilor negativi, care în cele din urmă se localizează la starea de rău.
  7. Masca depresie este cauzată de simptomele durerii care indică forme somatice ale bolii.
  8. Depresia postpartum - apare, după nașterea copilului.
  9. Depresia bipolară sau mania - caracterizată prin predominarea în psihicul uman a labilității emoționale (stare instabilă).

Fiecare dintre tipurile de mai sus are motive proprii pentru care se produce de fapt această formă de indispoziție. Care sunt aceste motive, ia în considerare în detaliu.

Cauzele tulburărilor mintale

Apariția unei tulburări psihice la femei și bărbați este cauzată în primul rând de schimbări negative în viața lor. Acesta este principalul factor sau simptom care joacă un rol major în inițierea bolii. Dar, în plus față de schimbările negative, există o serie de motive care afectează debutul unei tulburări depresive. Dacă știți aceste motive, atunci în anumite situații este posibil să evitați în mod independent apariția unei boli psihice.

Principalele motive includ următorii factori:

  1. Situații conflictuale care apar între rude, prieteni și oameni apropiați. Ca urmare a unor astfel de conflicte, această situație neplăcută este depusă în creierul uman. Experientele si gandurile constante despre unul singur duc la o stare depresiva.
  2. Pierderea unui iubit sau a unui prieten duce de asemenea la faptul că o persoană nu rezistă traumelor psihologice și devine retrasă. Majoritatea oamenilor dezvoltă o depresie reactivă care dispare după un anumit timp. Dar pentru unii oameni, în special pentru femei, pierderea duce la o tulburare psihologică completă, adică la depresia neurotică. Dacă totuși nu luați măsuri terapeutice, aceasta poate duce la nebunie psihică.
  3. Violența. Pentru femei, semnul abuzului sexual nu este mai puțin important decât pierderea unui iubit. Pe lângă violența sexuală, violența poate fi emoțională și fizică. Ultimele două tipuri de violență în majoritatea cazurilor nu sunt capabile să lase traume psihologice pentru o viață întreagă.
  4. Predispoziția genetică. Cazurile de depresie la strămoși pot cauza apariția acestora la descendenți.
  5. Probleme. Prezența problemelor afectează în mod direct debutul simptomelor depresive. Iar problemele pot fi de natură personală și de afaceri. Problema nu este exclusă și natura socială.
  6. Boala. După aflarea unei boli fatale, se produce o reacție corespunzătoare sub forma unei dispoziții decadente.
  7. Dependența de alcool. O persoană care suferă de obiceiuri proaste are, de asemenea, o proprietate caracteristică a manifestării depresiei. Astfel de persoane disting două tipuri de boli: cronice și alcoolice. Primul apare pe fondul oricărui eveniment, care duce la faptul că o persoană găsește un analgezic alcoolic sau droguri. Și al doilea tip apare din cauza interzicerii utilizării băuturilor alcoolice, ceea ce duce, de fapt, la confuzie. Depresia de alcool a fost întâlnită anterior exclusiv în partea masculină, însă în prezent, acest tip de boală este adesea diagnosticată la femei.
  8. Medicamente. Luarea medicamentelor provoacă, în unele cazuri, apariția tulburărilor depresive. Aceste tulburări apar sub acțiunea medicamentelor luate, care au un efect secundar asupra persoanei.

Astfel, depresia poate să apară nu numai la femei. Această boală a devenit răspândită în rândul persoanelor de toate sexele, vârstele și naționalitățile. Tulburările psihice sunt diagnosticate atât în ​​clasa mijlocie obișnuită a oamenilor, cât și în cele bogate și chiar celebre. Acest lucru se explică prin faptul că valorile moderne au un impact negativ direct asupra unei persoane și a stării sale. Fiecare persoană are propriul său scop, dar când își dă seama că nu reușește să-l realizeze, atunci vine sentimentul de disperare, izolare și incertitudine. Aici se naște primul semn al depresiei, care, dacă nu este încercat să se vindece, poate duce la boli mult mai grave, cum ar fi dezvoltarea cancerelor cortexului cerebral etc.

Numai în unele cazuri, depresia poate apărea pe fundalul lipsei de probleme, dar există câteva motive pentru aceasta, deoarece, cel mai probabil, acest lucru este cauzat de subconștientul uman uman.

simptomatologia

Adesea, oamenii pun următoarea întrebare: "Ce este depresia și cum să o rezolvați?" Faptul că depresia este o boală complexă și gravă, manifestată datorită predominării traumei psihologice, este deja cunoscută. Având în vedere problema luptei împotriva bolii, este necesar să se acorde mai întâi atenția asupra simptomelor depresiei, deoarece este primul semn al bolii care face foarte clar cu privire la localizarea unui anumit tip de afecțiune la o persoană.

Simptomele depresiei sunt destul de variate și se manifestă diferit în funcție de tipul de stare generală de rău. Semnele principale ale simptomelor bolii sunt:

  • senzații tulburătoare;
  • vina sau disperarea;
  • stima de sine scazuta;
  • izolarea în sine.

Simptomele la femei apar mai clar decât la bărbați, ceea ce este asociat cu caracteristicile fiziologice ale creierului. Un bărbat poate fi deprimat de mulți ani și poate să-l ascundă. La femei, imaginea simptomelor este clar vizibilă, deci dacă sunt detectate primele semne ale localizării bolii, atunci ar trebui să consultați imediat un medic.

Pentru informații! Depresia este o boală gravă care necesită intervenții medicale. Este posibilă tratarea tulburării singure, dar, în majoritatea cazurilor, acest tratament al depresiei nu are nimic.

Simptomele bolii se manifestă și sub forma oboselii constante, a lipsei de interes pentru viață. Pacientul nu mai este interesat de ceea ce ia adus anterior bucurie și plăcere. Simptomele bolii afectează chiar viața sexuală, contribuind la dezvoltarea impotenței la bărbați și infertilitate la femei.

Boala este observată și datorită unei schimbări a comportamentului unei persoane: el devine inadecvat, își pierde capacitatea de a lua măsuri specifice și nu-și poate concentra atenția. Adesea, persoana bolnave începe să evite rudele și prietenii, el devine singur și reticent. Adesea, oamenii găsesc mântuirea de la astfel de simptome în băuturile care conțin alcool sau din substanțe psihotrope, și chiar mai rău, substanțe narcotice.

Gândurile la un pacient cu depresie devin negative, negative și îndreptate împotriva lor. Este oarecum specifică pentru o persoană care să-și rezolve negația, el se consideră inutil, lipsit de valoare, împovărând rudele și oamenii apropiați. Se caracterizează prin dificultăți în luarea oricărei decizii.

Simptomele bolii afectează nu numai sfera emoțională, ci se manifestă și sub forma unei tulburări de somn, apare insomnia. În timpul zilei, pacientul poate dormi în timpul nopții, dar, în același timp, visele sunt scurte și sunt pline de trezirea frecventă, de fobii. Din punct de vedere nutrițional, imaginea se poate dezvolta în două scenarii:

  1. Pacientul își poate pierde apetitul, în același timp, corpul începe să se epuizeze rapid, ceea ce duce la scăderea în greutate.
  2. Poate creste pofta de mancare si in acelasi timp pacientul incepe sa manance prea mult, sa manance noaptea si sa obtina o greutate activa.

Pe măsură ce boala progresează, apar dureri fizice în inimă, abdomen și stern. Deseori depresia duce la constipație. În contextul unei scăderi a rezervelor de energie, organismul devine repede suprasolicitat în timpul stresului fizic și mental. Primul semn, caracteristic apariției unei stare de rău psihică și emoțională, este problema vieții sexuale, pe care partenerul sexual îl va înțelege în prima zi.

Simptomele de tip

În funcție de tipul de prevalență a bolii, simptomele caracteristice ale manifestării diferă de asemenea. Simptomele sunt importante pentru a ști în timp să le observați și să cereți ajutor. Dacă imaginea simptomelor nu este clară, atunci în acest caz este imposibil să se amâne diagnosticul medical al detectării bolii.

Simptomele pentru fiecare tip de boală manifestată sub forma:

Depresia clinică este caracterizată de apariția sentimentelor de depresie și inutilitate. Pacientul are gânduri delirante despre sentimentul de vinovăție și lipsa de sens a existenței. În acest caz, pacientul are un somn deranjat, apetit și durere în stomac. Adesea, acest tip provoacă migrene și boli de piele. Iritabilitatea constantă duce la tulburări ale organelor genitale.

Deficitul reactiv este caracterizat ca simptome pe termen scurt, care este tipic pentru o perioadă de cel mult o lună și prelungit - până la doi ani.

Simptomele caracteristice sunt apariția sentimentelor de disperare profundă, gânduri de sinucidere, apariția de temeri, fobii. Există dureri de cap și suprasolicitare, apetitul și somnul de noapte sunt deranjate. Toate aceste semne vorbesc despre prevalența tulburării psihice - depresia reactivă. Uneori, depresia reactivă duce la încercări de suicid, observate în special în rândul femeilor. Dacă se observă primele semne ale acestor înclinații, atunci este necesar să se efectueze o îngrijire constantă a pacientului.

Depresia neurologică are următoarele simptome: un sentiment de letargie, slăbiciune, slăbiciune, care sunt însoțite de dureri de cap predominante. Adesea, depresia neurotică duce la apariția bolilor nervoase. Simptomatologia de acest tip nu este persistentă și duce la o convalescență reușită, dacă se iau măsurile corespunzătoare. Pacientul este caracterizat de experiențe incitante, cu care conduce o luptă constantă, încercând să influențeze situația psiho-emoțională, menținând în același timp conștiința de sine. De asemenea, depresia neurotrofică, împreună cu nevroza, conduce la apariția atacurilor psihice și a isteriei.

Depresia de alcool este cauzată de manifestarea tulburărilor în sistemul digestiv și nervos, precum și de funcționarea ficatului. Primele semne ale unui tip alcoolic al bolii sunt caracterizate de apariția de gagging.

Depresia de alcool se manifestă prin deteriorarea sănătății, apariția letargiei și apariția gândurilor despre sinucidere. Acest tip de boală este cel mai frecvent întâlnită printre bărbații care sunt în vârstă, astfel încât încercările de suicid apar exact în timpul depresiei alcoolului. Simptomele principale includ:

  • încetinitor când se mișcă;
  • letargie generală;
  • mimica corespunde unei dispoziții triste;
  • insomnie;
  • sentiment de anxietate constantă.

Depresia de alcool poate să apară după o săptămână după respingerea nedorită a alcoolului și să dureze până la 2 ani.

Aspectul proaspăt este caracterizat prin manifestarea unor astfel de simptome:

  • apatie;
  • anxietate crescută și disperare;
  • neîncredere față de ceilalți;
  • stima de sine scazuta;
  • tearfulness;
  • izolare și sete pentru singurătate.

Masca depresiei se manifestă în următoarea imagine a simptomului:

  • dureri de cap și migrene;
  • cardioneurosis;
  • mâncărime;
  • tulburări sexuale;
  • tensiune arterială crescută;
  • durere la inhalare;
  • apariția distoniei vegetative.

Depresia mascată se numește și ascunsă, ceea ce indică dificultatea diagnosticării. Cel mai caracteristic semn al acestui tip de boală este lipsa de îmbunătățire, chiar și cu intervenția medicală. În acest context, pentru a încerca să scape de afecțiune, pacientul găsește alte modalități alternative de a scăpa de simptome. Masca depresiei duce deseori la o scurtare a vietii, asa ca si in timpul tratamentului, este necesara ingrijirea pacientului.

Depresia maniacală se manifestă sub forma următoarelor semne de stare de rău:

  • iritabilitatea obiectelor, a societății și a oricărei ocupații;
  • sentimente de neputință și vină;
  • letargie: fizică, psihică și vorbire;
  • tristete, anxietate, tristete;
  • lipsa apetitului și somnul.

În afară de tulburările emoționale, depresia maniacală cauzează perturbări în funcționarea sistemului cardiovascular, apar aritmii, tahicardie și bradicardie. Există constipație, pacientul treptat intră într-o stare de oprire, manifestată sub forma refuzului de a mânca și a lipsei de răspuns la oamenii din jurul lui.

Depresia cronică este determinată de schimbarea comportamentului unei persoane: își pierde capacitatea de a lua măsuri specifice, concentrarea atenției este perturbată. Se închide în sine, nu dorește să aibă conversații sincere, singurătatea - devine habitatul său obișnuit. Pacientul face prieteni, cum ar fi alcoolul și drogurile. Gânduri constante doar despre stima de sine, de scădere a stimei, o apatie totală față de lume. În timpul intoxicației apar recăderi suicidare frecvente.

Toate simptomele de mai sus indică prevalența tulburărilor psihice la o persoană. Cu cât sunt detectate mai devreme primele semne ale bolii, în mod corespunzător există o șansă mai mare de a scăpa complet de boală. Tratamentul depresiei începe cu un diagnostic precis.

diagnosticare

"Depresia ma atacat, ce să fac?" Este o problemă larg răspândită în rândul tinerilor. Da, majoritatea oamenilor înșiși pot determina deja prezența depresiei și încearcă să găsească modalități de a scăpa de ea. Dar depresia este într-adevăr o depresie? Pentru a afla dacă o persoană suferă cu adevărat de depresie, este necesar să se urmeze un diagnostic.

Diagnosticul bolii este efectuat de un medic cu experiență, care la primele plângeri începe cu întrebări simple despre starea de spirit și gândurile pacientului. Apoi, mergeți la teste, pe baza cărora imaginea bolii devine cunoscută medicului. Dacă totuși doctorul dezvăluie o suspiciune de depresie, atunci se efectuează o serie de proceduri de examinare a pacientului, care permit excluderea altor boli similare.

Deci, diagnosticul include:

  1. Verificarea stării fizice: greutate, înălțime, presiune și puls.
  2. Testele de laborator: este necesar să se doneze sânge pentru analiză pentru a detecta anomalii.
  3. Cercetarea psihologică: o vizită la un psihoterapeut care vorbește despre simptome și despre aflarea cauzei bolii. De asemenea, pe baza acestui lucru, medicul constată prezența gândurilor despre tendințele suicidare, care este importantă în diagnosticarea depresiei.

După ce sa făcut un diagnostic adecvat, este necesar să se înceapă imediat tratamentul depresiei.

tratament

Tratamentul depresiei începe, în primul rând, cu un diagnostic corect și determină forma exacerbării în care se află boala. În cazul în care tratamentul corect și în timp util al depresiei, atunci, ca rezultat, puteți obține o recuperare completă. Majoritatea oamenilor nu doresc să viziteze un medic, deoarece definiția unui diagnostic este plină de consecințe negative pentru pacient: introducerea restricțiilor sociale, înregistrarea, interzicerea conducerii vehiculelor și plecarea peste hotare. În majoritatea cazurilor, pacientul crede că totul va trece după un anumit timp, dar, din păcate, acest lucru va agrava situația. Astfel, dacă nu tratați o tulburare mintală, atunci, ca rezultat, pacientul se așteaptă fie la recăderi suicidare pe fundalul unei defecțiuni emoționale, fie la apariția unei boli fatale.

Boala tinde să se localizeze pe baza situațiilor stresante, ceea ce duce la disconfortul somatologic al următoarelor sisteme:

  • cardiovasculare;
  • endocrin;
  • gastro-intestinale.

Depresia în astfel de situații are tendința de a complica, dar dacă este tratată în timp util, atunci puteți obține o ușurare completă a afecțiunii.

Dacă o persoană are tulburări mintale, atunci este necesar să înțelegem că nu merită tratată boala pe cont propriu, deoarece va avea un efect redus. Tratamentul depresiei constă în următoarele metode complexe:

  • Terapia biologică, care este împărțită în tratament medicamentos și non-drog al depresiei.
  • Terapia psihologică.

Tratamentul depresiei prin terapie biologică conform metodei de utilizare medicală implică utilizarea unor medicamente speciale. Aceste medicamente includ antidepresive triciclice:

Tratarea unei boli cu aceste antidepresive este nu numai eficientă, ci și sigură. Pentru fiecare pacient i sa alocat o anumită doză pentru admitere. Este demn de remarcat faptul că eficacitatea acțiunii acestor medicamente constă în durata, astfel încât nu este necesar să se bazeze pe un efect pozitiv în primele săptămâni. În plus, antidepresivele nu provoacă dependență și dependență, astfel încât utilizarea lor este numită în primul rând.

Depresia este tratată prin utilizarea tranchilizantelor benzodiazepine, care au un efect pozitiv în prima lună de tratament. Dar, spre deosebire de medicamentele triciclice, medicamentele benzodiazepine sunt dependente, deci utilizarea lor este strict controlată. Medicamentele benzodiazepine includ:

Tratamentul terapiei psihologice

Tratamentul depresiei în funcție de metoda de utilizare a psihoterapiei constă în trei tipuri:

  • cognitivă;
  • psihodinamice;
  • terapie comportamentală.

Scopul principal al terapiei este de a determina conflictul și modul său constructiv de rezolvare.

Tratamentul depresiei cu terapia cognitivă este cel mai eficient, deoarece se bazează nu numai pe identificarea conflictului, ci și pe schimbarea modului de gândire într-un mod mai acceptabil, adică optimist.

Terapia comportamentală permite tratamentul depresiei prin eliminarea simptomelor comportamentale. Aceste simptome includ: respingerea divertismentului și plăcerii, menținerea unui stil de viață monoton etc.

În acest caz, tratamentul depresiei trebuie să se bazeze nu numai pe medicul curant, ci și pe oamenii din jurul pacientului. Este important ca toate acțiunile pacientului să fie percepute fără agresiune, este necesar să-l susținem în mod constant, să vorbim numai pe subiecți optimi și să-i punem pe pacienți în momente pozitive. În cele din urmă, este necesar să-l distragi de gândurile lui, să-i dai un zâmbet și bucurie și cu cât vei vedea mai des aceste manifestări pe față, cu atât mai repede se va recupera de la depresie.

Dacă credeți că aveți Depresie și simptomele caracteristice acestei boli, atunci puteți fi ajutat de medici: un psihoterapeut, un psihiatru.

De asemenea, sugerăm utilizarea serviciului nostru online de diagnosticare a bolilor, care selectează posibile afecțiuni bazate pe simptomele introduse.

Tulburări afective (modificări ale dispoziției) nu reprezintă o boală separată, ci un grup de afecțiuni patologice asociate cu o încălcare a experiențelor interne și a exprimării externe a dispoziției unei persoane. Astfel de modificări pot duce la neajunsuri.

Diferitele tipuri de tulburări psihice, care sunt cauzate de influența schimbărilor de dispoziție zilnice sau sezoniere, sau aceste diferențe fără prezența vreunui motiv, sunt numite în medicină ca depresie endogenă. Astfel de tulburări sunt o formă severă a bolii, deci este foarte important să se ia modalități adecvate de prevenire a dezvoltării bolilor, pentru a preveni progresul acesteia.

Tulburările tractate și cronice ale sistemului nervos uman, care se caracterizează printr-o schimbare în starea psiho-emoțională, se numesc nevroze. Boala este cauzată de o scădere atât a abilităților mentale cât și fizice, precum și de apariția gândurilor obsesive, a isteriei și a manifestărilor astenice. Neurozii sunt un grup de boli care au o imagine persistentă a cursului. Persoanele care suferă de oboseală constantă, lipsă de somn, sentimente, durere etc. sunt expuse acestei boli.

Stresul în viața unei persoane moderne este un fenomen destul de frecvent și, uneori, psihicul uman nu face față unei astfel de sarcini. Pe baza epuizării nervoase, poate apărea o boală, cum ar fi neurastenia. Cel mai adesea această boală apare la tineri și femei, dar în practică nu se poate argumenta că orice grup social sau de vârstă este complet lipsit de riscul de a dezvolta neurastenie. Se întâmplă uneori și neurastenia la copii și neurastenia sexuală, care se caracterizează prin prezența tulburărilor sexuale.

Suprasolicitarea este o condiție pe care adesea o întâmpină astăzi nu numai adulții, ci și copiii. Se caracterizează prin scăderea activității, somnolență, atenție scăzută și iritabilitate. Mai mult, mulți oameni cred că munca excesivă nu este o problemă gravă și că este suficient de bună să dormi suficient pentru a trece. De fapt, este imposibil să scapi de o astfel de încălcare prin somn prelungit. Opusul este adevărat - dorința constantă de a dormi și incapacitatea de a se recupera după somn sunt principalele simptome ale suprasolicitării.

Cu exerciții și temperament, majoritatea oamenilor pot face fără medicamente.

Ce este depresia

Depresia este o tulburare mentală, caracterizată printr-o triadă depresivă, care include o scădere a dispoziției, tulburări în gândire (o viziune pesimistă a tot ceea ce se întâmplă, o pierdere a capacității de a simți bucurie, judecăți negative) și o întârziere motorie.

Depresia este însoțită de o stima de sine redusă, de pierderea gustului pentru viață, precum și de interesul pentru activități obișnuite. În unele cazuri, o persoană care suferă de o stare depresivă începe să abuzeze de alcool, precum și de alte substanțe psihotrope disponibile.

Depresia, ca tulburare mintală, se manifestă ca un afect patologic. Boala în sine este percepută de către oameni și pacienți ca o manifestare a leneșei și caracterului rău, precum și egoismul și pesimismul. Trebuie avut în vedere faptul că un stat depresiv nu este doar o dispoziție proastă, ci adesea o boală psihosomatică care necesită intervenția specialiștilor. Cu cât este stabilit mai devreme un diagnostic precis și tratamentul este inițiat, cu atât este mai probabil ca acesta să aibă succes în recuperare.

Manifestările depresiei sunt efectiv tratabile, în ciuda faptului că boala este foarte frecventă în rândul persoanelor de toate vârstele. Potrivit statisticilor, 10% dintre persoanele care au atins vârsta de 40 de ani suferă de tulburări depresive, două treimi dintre acestea fiind femei. Oamenii de peste 65 de ani sunt îngrijorați de boala mintală de trei ori mai des. În rândul adolescenților și copiilor, 5% suferă de condiții depresive, iar adolescența reprezintă 15-40% din numărul tinerilor cu incidență crescută a sinuciderilor.

Depresie poveste

Este o greșeală să credem că boala se referă la comun doar în timpul nostru. Mulți doctori celebri din antichitate au studiat și au descris această boală. În lucrările sale, Hippocrates a oferit o descriere a melancoliei, foarte aproape de statul depresiv. Pentru tratamentul bolii, el a recomandat tinctura de opiu, curatarea cliselor, bai calde lungi, masaj, distractie, baut apa minerala din sursele din Creta, bogata in brom si litiu. Hippocrates a observat, de asemenea, efectul vremii și a sezonalității asupra apariției condițiilor depresive la mulți pacienți, precum și îmbunătățirea nopților fără somn. Ulterior, această metodă a fost numită privare de somn.

motive

Există multe motive care pot duce la apariția bolii. Acestea includ experiențe dramatice asociate pierderilor (o persoană iubită, statut social, un anumit statut în societate, muncă). În acest caz, apare o depresie reactivă, care apare ca o reacție la un eveniment, o situație dintr-o viață externă.

Cauzele depresiei se pot manifesta în situații stresante (defecțiuni nervoase) cauzate de factori fiziologici sau psihosociali. În acest caz, cauza socială a bolii este asociată cu o rată ridicată a vieții, o competitivitate ridicată, niveluri crescute de stres, incertitudine cu privire la viitor, instabilitate socială și condiții economice dificile. Societatea modernă cultivă și, prin urmare, impune o serie de valori care condamnă omenirea la nemulțumirea constantă cu ea însăși. Acesta este un cult al perfecțiunii fizice și personale, un cult al bunăstării și puterii personale. Din această cauză, oamenii se confruntă cu dificultăți, încep să ascundă probleme personale, precum și eșecuri. Dacă cauzele psihologice și somatice ale depresiei nu se dezvăluie, se manifestă depresia endogenă.

Cauzele depresiei sunt, de asemenea, asociate cu o lipsă de amine biogene, care include serotonina, norepinefrina și dopamina.

Cauzele pot fi declanșate de vreme fără soare, camere întunecate. Astfel se manifestă depresia sezonieră, care se manifestă în toamnă și iarna.

Cauzele depresiei se pot manifesta ca urmare a efectelor secundare ale medicamentelor (benzodiazepine, corticosteroizi). Adesea, această afecțiune dispare singură după retragerea medicamentului luat.

Starea depresivă cauzată de administrarea de neuroleptice poate dura până la 1,5 ani cu un caracter vital. În unele cazuri, motivele sunt abuzul de sedative, precum și de droguri de dormit, cocaină, alcool și psihostimulante.

Cauzele depresiei pot fi declanșate de boli somatice (boala Alzheimer, gripa, leziuni cerebrale traumatice, ateroscleroza arterelor cerebrale).

Semne de

Cercetătorii din toate țările lumii notează că depresia din timpul nostru există împreună cu bolile cardiovasculare și este o afecțiune comună. Milioane de oameni suferă de această boală. Toate manifestările de depresie sunt diferite și sunt modificate de forma bolii.

Semnele de depresie sunt cele mai frecvente. Acestea sunt emoționale, fiziologice, comportamentale, mentale.

Semnele emoționale ale depresiei includ durerea, suferința, disperarea; depresie, depresie; anxietate, senzație de tensiune internă, iritabilitate, așteptare de nefericire, sentiment de vinovăție, auto-acuzație, nemulțumire față de sine, pierderea stimei de sine și a încrederii, pierderea capacității de a experimenta, anxietatea pentru cei dragi.

Semnele fiziologice includ o schimbare a poftei de mâncare, scăderea nevoilor intime și a energiei, tulburări de somn și funcții intestinale - constipație, slăbiciune, oboseală cu stres fizic și intelectual, durere în organism (în inimă, mușchi, stomac).

Semnele comportamentale includ refuzul de a se angaja în activitate deliberată, pasivitatea, pierderea interesului față de alte persoane, tendința spre o singurătate frecventă, refuzul de a face divertisment, utilizarea alcoolului și a substanțelor psihotrope.

Semnele atente de depresie includ dificultatea concentrării, concentrării, luării deciziilor, gândirii lente, prevalenței gândurilor întunecate și negative, unei perspective pesimiste a viitorului, cu o lipsă de perspectivă și gândire la lipsa de sens a existenței, încercarea de sinucidere din cauza inutilității, neajutorării,.

simptome

Toate simptomele depresiei, conform ICD-10, au fost împărțite în tipic (principal) și suplimentar. Depresia este diagnosticată atunci când există două simptome principale și trei sunt suplimentare.

Simptomele principale ale depresiei sunt:

- starea depresivă, care nu depinde de circumstanțe externe, care durează de două săptămâni sau mai mult;

- Oboseală persistentă în cursul lunii;

- anhedonia, care se manifestă prin pierderea interesului din activitatea plăcută anterior.

Simptome suplimentare ale bolii:

- un sentiment de lipsă de valoare, anxietate, vină sau frică;

- incapacitatea de a lua decizii și de a atrage atenția;

- gânduri de moarte sau sinucidere;

- apetit redus sau crescut;

- tulburări de somn manifestate în insomnie sau peersypani.

Diagnosticul depresiei se face atunci când durata simptomelor, începând cu o perioadă de două săptămâni. Cu toate acestea, diagnosticul este stabilit, de asemenea, pentru o perioadă mai scurtă, cu simptome severe.

În ceea ce privește depresia copiilor, atunci, potrivit statisticilor, este mult mai puțin comun decât adultul.

Simptomele depresiei din copilărie: pierderea poftei de mâncare, coșmaruri, probleme la școală privind performanța academică, apariția agresivității, înstrăinarea.

Se remarcă depresiile unipolare, care se caracterizează prin conservarea stării de spirit în polul inferior, precum și prin depresiile bipolare, însoțite de tulburarea afectivă bipolară cu episoade afective maniacale sau mixte. Stări depresive de severitate minoră pot apărea în timpul cicltimiei.

Astfel de forme de depresie unipolară se disting: depresie clinică sau tulburare depresivă majoră; depresie rezistentă; depresie minoră; a depresiei atipice; postnatală (postpartum) depresie; recurente depresie tranzitorie (toamnă); distimie.

Este adesea posibil să se găsească o expresie în sursele medicale, cum ar fi depresia vitală, ceea ce înseamnă natura vitală a bolii, cu anxietate și anxietate, simțită de pacient la nivel fizic. De exemplu, melancolia se simte în regiunea plexului solar.

Se crede că depresia vitală se dezvoltă ciclic și nu provine din influențe externe, dar fără cauză și inexplicabilă pentru pacientul însuși. Un astfel de curs este caracteristic bolii bipolare sau depresiei endogene.

În sens restrâns, vitalul se numește depresie melancolică, în care se manifestă melancolia și disperarea.

Aceste tipuri de boli, în ciuda gravității lor, sunt favorabile deoarece sunt tratate cu succes cu antidepresive.

Depresiile vitale sunt, de asemenea, considerate a fi stări depresive în timpul cicltimiei cu manifestări de pesimism, melancolie, depresie, depresie, dependență de ritmul circadian.

Starea depresivă este inițial însoțită de semnale slabe exprimate, care se manifestă prin probleme legate de somn, refuzul de a îndeplini sarcini, iritabilitate. Dacă simptomele cresc în două săptămâni, depresia se dezvoltă sau reapare, dar se manifestă pe deplin în două (sau mai târziu) luni. Există bursă o singură dată. Dacă este lăsată netratată, depresia poate duce la încercări de sinucidere, abandonarea multor funcții vitale, înstrăinarea, dezintegrarea familiei.

Depresia în neurologie și neurochirurgie

În cazul localizării tumorii în emisfera dreaptă a lobului temporal, există o depresie deranjantă, cu încetinire și inhibare a motorului.

Depresia tristă poate fi combinată cu olfactiv, precum și cu tulburări vegetative și halucinații ale gustului. Cei bolnavi sunt foarte critici pentru starea lor, ei îndurește grav boala lor. Pacienții care suferă de această stare au redus stima de sine, vocea lor este liniștită, sunt în stare depresivă, viteza lor de vorbire este încetinită, pacienții se obosesc repede, vorbesc cu pauze, se plâng de o scădere a memoriei, dar reproduc exact evenimentele și datele.

Localizarea procesului patologic în lobul temporal stâng se caracterizează prin următoarele stări depresive: anxietate, iritabilitate, neliniște motorică, slăbiciune.

Simptomele depresiei de anxietate sunt combinate cu tulburări afazice, precum și idei hipocondriale delirante cu halucinații auditive verbale. Bolnavii își schimbă în mod constant poziția, stau jos, se ridică și se ridică din nou; priviți în jur, suspinăți, priviți pe fețele interlocutorilor. Pacientii vorbesc despre temerile lor de probleme precoce, nu se pot relaxa arbitrar, au un vis prost.

Depresie cu leziuni cerebrale traumatice

Atunci când apare o leziune traumatică a creierului, apare o depresie deprimantă, caracterizată prin vorbire lentă, o perturbare a ratei de vorbire, atenție și apariția asteniei.

Atunci când apare o leziune craniocebrală moderată, se produce depresie anxioasă, caracterizată prin anxietate motrice, afirmații deranjante, suspinuri, aruncări în jur.

Atunci când vânătăile din regiunile frontale ale creierului frontal, apare depresia apatică, care se caracterizează prin prezența indiferenței cu o atingere de tristețe. Pacienții se caracterizează prin pasivitate, monotonie, pierderea interesului pentru ceilalți și pentru ei înșiși. Ei par indiferenți, letargici, hipomimici, indiferenți.

Concussionul creierului în perioada acută se caracterizează prin hipotensiune (declin constant al dispoziției). Adesea, 36% dintre pacienții din perioada acută au o subdepresivă alarmantă, iar subdepresia astenică la 11% din oameni.

diagnosticare

Detectarea precoce a cazurilor de boală îngreunează pacienții să țină la tăcere despre apariția simptomelor, deoarece majoritatea oamenilor se tem să prescrie antidepresive și efectele secundare ale acestora. Unii pacienți cred în mod eronat că este necesar să controlați emoțiile și să nu le transferați pe umerii unui medic. Persoanele fizice se tem că informațiile despre starea lor vor fi scoase la muncă, altele sunt îngrozite de a fi trimise pentru consiliere sau tratament unui psihoterapeut, precum și unui psihiatru.

Diagnosticul depresiei include teste pentru identificarea simptomelor: anxietate, anhedonie (pierderea plăcerii din viață), tendințe suicidare.

tratament

Studiile științifice au factori psihologici care ajută la stoparea stărilor subdepresive. Pentru a face acest lucru, trebuie să elimini gândirea negativă, să nu mai locuiți pe momente negative în viață și să începeți să vedeți lucruri bune în viitor. Este important să schimbăm tonul comunicării familiale cu cel bun, fără condamnări critice și conflicte. Mențineți și construiți contacte calde și de încredere, care vor fi suportul dvs. emoțional.

Nu este necesar ca fiecare pacient să fie spitalizat, tratamentul eficient fiind efectuat pe bază de ambulatoriu. Principalele direcții de tratament în tratament sunt psihoterapia, farmacoterapia, terapia socială.

O condiție prealabilă pentru eficiența tratamentului constă în cooperarea și încrederea în medic. Este important să se respecte cu strictețe prescrierea regimului de tratament, să se viziteze în mod regulat medicul, să se facă o prezentare detaliată a stării dumneavoastră.

Este mai bine să încredințăm tratamentul depresiei unui specialist, vă recomandăm profesioniștii din clinica de sănătate mintală "Alliance" (https://cmzmedical.ru/)

Este important să sprijiniți mediul imediat pentru o recuperare rapidă, dar nu ar trebui să fiți deprimați cu pacientul. Explicați-i pacientului că depresia este doar o stare emoțională care va trece cu timpul. Evitați critica pacienților, angajați-i în activități utile. Cu un curs prelungit, recuperarea spontană apare foarte rar și ca procent este de până la 10% din toate cazurile, în timp ce revenirea la o stare depresivă este foarte mare.

Farmacoterapia include tratamentul cu antidepresive, care sunt prescrise pentru un efect stimulativ. În tratamentul melancoliei, sunt prescrise starea depresivă profundă sau apatică Imipramină, Clomipramină, Tsipramil, Paroxetină, Fluoxetină. În tratamentul stărilor subpsihotice, se prescriu pirazidol și desipramină, care elimină anxietatea.

Anxietatea deprimată cu iritabilitate scârboasă și anxietate constantă sunt tratate cu antidepresive de acțiune sedativă. O deprimare anxioasă pronunțată, cu intenții și gânduri suicidare, este tratată cu amitriptilină. Depresia ușoară cu anxietate este tratată de Ludiomil, Azefen.

În caz de toleranță scăzută a antidepresivelor, precum și a hipertensiunii arteriale, este recomandat Coaxil. Cu o stare ușoară și moderată depresivă, se utilizează preparate din plante, de exemplu Hypericin. Toate antidepresivele au o compoziție chimică foarte complexă și, prin urmare, acționează în moduri diferite. Pe fondul aportului lor, senzația de teamă este slăbită, pierderea serotoninei este împiedicată.

Antidepresivele sunt prescrise direct de către un medic și nu li se recomandă să fie luate pe cont propriu. Efectul multor antidepresive apare la două săptămâni după administrare, doza lor pentru pacient fiind determinată individual.

După întreruperea simptomelor bolii, medicamentul trebuie luat de la 4 la 6 luni și pe recomandările câtorva ani pentru a evita recidiva, precum și sindromul de întrerupere. Selectarea incorectă a antidepresivelor poate provoca deteriorări. Împreună cu cele două antidepresive, precum și o strategie de potențare, inclusiv adăugarea unei alte substanțe (litiu, hormoni tiroidieni, anticonvulsivante, estrogeni, buspironă, pindolol, acid folic etc.), pot fi eficiente în tratament. Cercetarea în tratamentul tulburărilor afective Litiu a arătat că numărul de sinucideri este redus.

Psihoterapia în tratamentul tulburărilor depresive sa stabilit cu succes în combinație cu medicamente psihotrope. Pentru pacienții cu o stare depresivă ușoară și moderată, psihoterapia este eficientă atât pentru problemele psihosociale, cât și intrapersonale, interpersonale și tulburările asociate.

Psihoterapia comportamentală îi învață pe pacienți să desfășoare activități plăcute și să elimine cele neplăcute și dureroase. Psihoterapia cognitivă este combinată cu tehnici comportamentale care identifică distorsiunile cognitive de natură depresivă, precum și gândurile prea pesimiste și dureroase, care împiedică activitatea utilă.

Psihoterapia interpersonală se referă la depresie ca boală medicală. Scopul ei este de a învăța abilitățile sociale ale pacienților, precum și capacitatea de a controla starea de spirit. Cercetătorii au remarcat aceeași eficacitate în psihoterapia interpersonală, precum și în terapia cognitivă versus farmacoterapia.

Terapia interpersonală, precum și terapia cognitiv-comportamentală asigură prevenirea recăderii după o perioadă acută. După utilizarea terapiei cognitive, pacienții cu depresie sunt mult mai puțin probabil să experimenteze recurențele afecțiunii decât după utilizarea antidepresivelor și există rezistență la o scădere a triptofanului, care precede serotonina. Cu toate acestea, pe de altă parte, eficacitatea psihanalizei în sine nu depășește în mod semnificativ eficacitatea tratamentului medicamentos.

În tratamentul depresiei se recomandă activitatea fizică, care este eficientă pentru manifestările ușoare sau moderate ale bolii, precum și în loc de psihotropie sau în combinație cu acestea.

Tratamentul depresiei se efectuează și prin acupunctură, terapie muzicală, hipnoterapie, terapie artistică, meditație, aromoterapie, terapie magnetică. Aceste metode auxiliare trebuie combinate cu farmacoterapia rațională. Un tratament eficient pentru toate tipurile de depresie este terapia cu lumină. Se utilizează în depresie sezonieră. Durata tratamentului include o jumătate de oră până la o oră, de preferință dimineața. În plus față de iluminatul artificial, este posibil să se utilizeze lumina naturală a soarelui în momentul răsăritului.

În stările depresive severe, prelungite și rezistente se utilizează terapia electroconvulsivă. Scopul său este de a provoca convulsii reglementate care apar prin trecerea unui curent electric prin creier timp de 2 secunde. În procesul de schimbări chimice în creier, substanțe care stimulează starea de spirit sunt eliberate. Procedura se efectuează cu ajutorul anesteziei. În plus, pentru a evita rănile, pacientul primește fonduri care relaxează mușchii. Numărul recomandat de sesiuni este 6-10. Momente negative - aceasta este o pierdere temporară a memoriei, precum și o orientare. Studiile au arătat că această metodă este eficientă la 90%.

O metodă non-medicament de tratare a depresiei cu apatie este lipsa de somn. Deprivarea completă a somnului se caracterizează prin faptul că nu dormi toată noaptea și a doua zi.

Deprivarea unui somn parțial de noapte include trezirea pacientului între prima și a doua oră a nopții și apoi trezirea până la sfârșitul zilei. Cu toate acestea, sa observat că, după o singură procedură de privare de somn, există recăderi după stabilirea somnului normal.

Sfârșitul anilor 1990 - începutul anilor 2000 a fost marcat de noi abordări ale terapiei. Acestea includ stimularea magnetică transcraniană a nervului vag, stimularea creierului profund și terapia magneto-convulsivă.