Antropofobie, cum să scapi de gând: "Mă tem de oameni"?

Antropofobia (cu alte cuvinte: fobia umană, frica de oameni, frica de oameni) este o tulburare neurotică manifestată de teama de panică a oamenilor și de dorința obsesivă de a evita contactul cu ei. Frica de oameni este una dintre cele mai grave boli ale timpurilor noastre și este un adevărat flagel al timpului nostru.

Simptomele antropofobiei

Există multe varietăți ale acestei tulburări. De exemplu, teama de oameni supraponderali, frica de alții, frica de copii (această fobie se numește și pedofobie), teama de oameni roșii, frica de priviri dezaprobatoare, teama de a privi în ochi etc. O persoană antropofobă poate experimenta nu numai un sentiment de frică, ci și un dezgust pronunțat pentru oameni. De asemenea, se poate teme de a deveni victimă a agresiunii. Unii antropofobi se tem să cadă și să fie călcați în picioare - formele exagerate sunt dobândite de teama lor față de oameni.

Antropofobii evită, în orice fel, compania altor oameni, se tem să-și privească interlocutorul în ochi, în general să vorbească cu oamenii. De obicei, au statut social scăzut, nu lucrează nicăieri, preferând să rămână acasă. Adesea ei nu știu că sunt bolnavi. Ei nu sunt în stare să-și depășească teama de oameni. Nici măcar nu îndrăzni să faci o întâlnire cu un doctor. Simptomele tipice ale antropofobiei sunt următoarele:

  1. Simptome cognitive. Pacientul are un sentiment irațional și inexplicabil de frică de la simpla gândire că este necesar să se întâlnească cu cineva. Acest sentiment este imposibil de învins.
  2. Simptomele vegetative. Într-o situație înspăimântătoare, pacientul poate prezenta palpitații cardiace, tremor, transpirații, greață, vărsături, diaree etc.
  3. Fobia umană este adesea însoțită de acțiuni obsesive sau de constrângeri. Într-o situație înspăimântătoare, pacientul efectuează acțiuni repetitive de același tip, de exemplu, trăgând lobul urechii, remunzând trecătorii, etc. Astfel, el încearcă să depășească sentimentul de frică, să depășească anxietatea, să scape de îndoială de sine.
  4. Comportamentul de evitare - pacientul încearcă să evite situațiile înfricoșătoare: să nu iasă și să stea acasă tot timpul, să nu caute interlocutorul în ochi, să nu meargă la un interviu, să nu vorbească cu nimeni, să evite locurile populare etc. Un antropof poate arăta frica numai de oameni cu care nu este familiarizat. Astfel de oameni se simt bine numai față de cei pe care îi cunosc, iar străinilor se confruntă cu temeri iraționale.

Astfel, o fată care suferă de această fobie descrie starea ei:

"Un psiholog și un doctor mi-au spus că am antropofobie. Am sentimentul că sunt foarte diferit de ceilalți. În noiembrie, am încetat să merg la școală. Nu mai puteam să-l mai iau... Mi sa părut că toată lumea mă privea cu judecată, doream să fac ceva rău pentru mine. Acum am o stare depresivă. Nu pot face nimic în jurul casei, aproape că nu vreau să mănânc, nu vreau să vorbesc cu nimeni.

Nu am prieteni. Mi-e frică de oameni, frică de a vorbi cu ei, privind în ochii lor. Nu părăsesc deloc casa. Mă tem că, chiar dacă mă apropii de ferestre și mă duc la balcon, mă tem de ochiul rău. Am doar o insecuritate sălbatică. Chiar și în clinică mă duc cu bunica mea, toți acei oameni din coadă mă sperie... Mă tem de doctor și de asistentă medicală. Dacă trebuie să părăsesc casa singură, atunci voi trece peste fiecare persoană care se apropie. Mi se pare că se va arunca peste mine și va bate. Înțeleg cu gândul meu că este prost, citesc foarte mult despre psihologie, dar nu pot să scap de acest sentiment. Nu înțeleg de ce mi se întâmplă asta. Nu știu ce să fac, cum să scap de această fobie teribilă. Chiar aveam gânduri de sinucidere.

În același timp, este necesar să se distingă antropofobia de fobia socială (teama de societate). Fobia socială se teme de situațiile sociale (de exemplu, de vorbire publică, de petreceri sau de date) și de evaluarea ei înșiși de către societate, mai degrabă decât de oameni specifici. În același timp, antropofobia poate fi însoțită de o teamă pronunțată de situații sociale.

Fobia umană trebuie tratată de un medic calificat. Dacă ignorați simptomele bolii, pacientul poate dezvolta depresie, nevroză. Pentru a-și depăși teama și a scăpa de senzația de deznădejde, poate să recurgă la ajutorul de alcool și droguri. Nu este recomandată lupta împotriva bolii pe cont propriu: în majoritatea cazurilor, nu este posibilă depășirea antropofobiei fără asistență externă calificată.

De ce apare antropofobia?

Antropofobia începe în copilărie și se dezvoltă ca răspuns la agresiunea adultă față de copil. Se poate întâmpla dacă în copilărie o persoană a suferit o violență, o traumă psihologică sau o situație înspăimântătoare care reprezintă o amenințare la adresa vieții (de exemplu, un atac terorist). Adesea, vinovăția bolii este părinții copilului. Copilul își transferă frica de ceilalți oameni și de societate în ansamblu. Luptele îngrozitoare pot apărea dintr-o varietate de situații. De exemplu, resentimentele, teama și violența, înșelăciunea și alți factori au avut drept scop să asigure că copiii sunt ascultători. Frica de pedeapsă duce la faptul că copiii simt teama oamenilor, totul are rădăcini, este inclus în caracterul său, provocând indecizie, precum și ura față de oameni. Datorită unui număr mare de temeri, o persoană se confruntă cu numeroase stres emoțional. Toate acestea pot duce la cinism, melancolie, adolescenta poate avea o fobie sociala, copilul, crescand pentru a deveni un misantrop.

Se întâmplă ca antropofobia să se dezvolte la un adult, de exemplu, după un atac al huliganilor sau agresiunea unor oameni necunoscuți.

Totuși, nu toți oamenii care supraviețuiesc unui eveniment traumatic devin antropofobi. Un rol important aici îl joacă predispoziția ereditară și trăsăturile personale ale individului. Cel mai adesea, antropofobia depășește persoanele suspecte și vulnerabile care se caracterizează prin îndoială și anxietate de sine, precum și pe cei care au avut deja cazuri de tulburări de anxietate-fobie în familie.

Frica de oameni de azi este provocata de noi gadget-uri: tablete, telefoane mobile, calculatoare. Incapacitatea de a comunica în "real", lăsând lumea virtuală, duce, de asemenea, la fobii sociale, în special în rândul tinerilor. Un număr mare de oameni înconjurători, dinamismul vieții moderne și populația densă, depresia și suprasolicitarea - toate acestea sunt cauza fobiilor sociale, teama oamenilor și multe alte temeri.

Diagnosticul și tratamentul antrophobic

Descoperirea antrophobiei este destul de simplă. Pentru aceasta, trebuie doar să vorbiți cu un psiholog. Nu trebuie să glumiți cu acest lucru, deoarece poate fi și o boală psihică congenitală. Diagnosticarea corectă și tratamentul vor ajuta cu siguranță la eliminarea temerilor.

Independent de a depăși teama de oameni este puțin probabil să reușească. Antropofobia este o boală gravă care necesită tratament de la un terapeut experimentat.

Tratamentul antropofobiei începe de obicei cu o conversație. Doctorul cere pacientului să-și elaboreze fiecare moment al vieții sale. Astfel, el încearcă să afle ce situație traumatică a provocat dezvoltarea unei fobii, care împiedică pacientul să se socializeze normal, de ce se confruntă cu îndoială de sine, este necesar să se identifice toate problemele și temerile unei persoane. Terapia cognitiv-comportamentală dă un rezultat bun în tratamentul antropofobiei. Psihoterapeutul corectează concluziile ilogice ale pacientului și îi învață comportamentul mai productiv. În plus, medicul poate aplica hipnoza Erickson pentru a influența subconștientul pacientului, în care specialistul își dezvoltă propria abordare individuală pentru fiecare pacient.

Dacă pacientul refuză în mod categoric psihoterapia, se poate aplica tratamentul medicamentos. Medicul prescrie medicamente menite să reducă anxietatea, îndoiala de sine și atacurile de panică. Dar tratamentul cu medicamente este mai puțin eficient deoarece nu afectează cauza principală a bolii.

Dacă vă este frică de oameni

  • În primul rând, este necesar să încercăm să realizăm că problema există. Determinați prezența fobiilor și unde se întâmplă cel mai adesea. Aceasta poate fi o mulțime de oameni, transport, spital, magazin etc. Încercarea de a comunica mai mult cu oamenii, de a ajuta persoanele în vârstă, de multe ori să fie în locuri unde există un grup de oameni, să se întâlnească cu persoane de sex opus etc.
  • Dacă frica dvs. ajunge la punctul în care nu puteți părăsi casa sau nu puteți obține un loc de muncă, aveți nevoie de ajutor calificat. Trebuie să luați legătura cu un psihoterapeut. Puteți consulta o rudă în care aveți încredere. În cazuri extreme, dacă nu puteți depăși teama și nu vă puteți forța să părăsiți casa, puteți contacta un specialist care vă sfătuiește pe Skype.
  • Dacă totul nu este atât de grav, puteți încerca să depășiți îndoiala de sine și teama pe cont propriu. Deci, ce să fac? Mai întâi de toate, obțineți un notebook în care veți fi acasă, în fiecare seară, să scrieți toate situațiile în care a apărut frica, precum și sentimentele dvs. în legătură cu acest lucru. De exemplu: "Astăzi a avut loc un nou subiect la conferință. Nu am înțeles nimic, pentru că mi-era rușine să întreb cine era antropologul. Și-a imaginat cum toată lumea ar râde de mine, s-ar gândi un nebun. Sau: "Ieri, un tip a vrut să mă întâlnească. Mâinile mele au început imediat să transpire, mi-a fost frică să mă uit în ochii lui, mi-era teamă că va începe să râdă de mine. Sa grăbit să plece repede. Am observat că în general mă tem să privesc oamenii în ochi... "etc.
  • Din punctul de vedere al psihologiei, pentru a scăpa de frică și de îndoială de sine, este necesar să înțelegem de ce le aveți. Încearcă să-ți amintești când frica de oameni a apărut pentru prima dată. Poate că mama mea a început brusc să te strigă, încă un copil. Sau un străin speriat foarte mult. Realizarea că frica apare în copilărie și încă "trăiește" în tine este un pas important spre eliminarea ei. La urma urmei, situațiile curente în care acestea apar nu au nimic de a face cu cele ale copiilor.

Pentru a vă recupera, ar trebui să luați zilnic pași mici pentru a vă depăși, numai în acest caz se poate obține o vindecare completă a acestei boli.

Răspândirea antropofobiei

Temerile legate de comunicare, frica de oameni de astăzi sunt foarte frecvente în întreaga lume. Deci, astăzi se crede că mai mult de 13% din populație suferă deja de ea. Frica crește cu individul, de la copilărie până la maturitate, devenind din ce în ce mai periculos. Pacienții au nevoie de tratament pe termen lung, de muncă gravă și dureroasă cu un psiholog. Dacă ignorați și nu vă tratați frica, încercați să trăiți alături de teamă, atunci acest lucru poate duce la depresie, probleme cu stomacul, tensiunea arterială, diferite boli ale sistemului cardiovascular și ale creierului. În cazuri rare, poate duce la alcoolism și dependență de droguri. Și de aici primul pas spre boli grave, inclusiv încercări de sinucidere. De aceea, la primele semne de antropofobie, este recomandabil să consultați un medic cât mai curând posibil.

Antropofobia (teama de oameni)

Antropofobia este frica de oameni, care poate fi exprimată în diferite forme. Este necesar să se facă distincția între o fobie adevărată și o supraveghere psihologică, care poate persista într-un individ ca rezultat al unui eveniment negativ asociat unui contact interpersonal strâns. În cazul antropofobiei, temerile nu au un temei real și sunt construite doar pe motive ficționale (iluzorii). De exemplu, dacă o persoană are o vigilență față de străini sau persoane familiare și are motive, bazate pe fapte din experiența trecută, să nu aibă încredere în ele, atunci acesta este un fenomen normal. Cu antropofobia, nu există niciun motiv, dar pacientul este sigur că orice contact cu oamenii îi va face rău.

Termenul "antropofobie" provine din două cuvinte grecești: anthropos înseamnă "om", phobos înseamnă frică neîntemeiată.

Apare în diferite forme, care sunt delimitate de factori de influență negativă:

  • adevărata teamă a oamenilor este că pacientul nu este capabil să intre în contact atât cu un individ cât și cu o adunare mare de oameni;
  • demophobia - frica de mulțimea de oameni (fără teamă înainte de a comunica cu un individ);
  • Coptofobia - teama de a fi umiliți sau de a fi judecați greșit de ceilalți;
  • fobia socială - frica de stadiul inițial de stabilire a contactelor;
  • logofobia se manifestă numai în teama de a vorbi cu persoane necunoscute sau nefamiliare.

În plus, există o fobie în raport cu anumite grupuri de persoane, care sunt determinate de combinația de semne. Aceasta poate fi teama de oameni grasi sau subtiri, chei si prea par, scurti si inalti. Adesea există antropofobie, care se manifestă în raport cu copiii, adolescenții sau vârstnicii.

Teama de mulțimile

Cea mai comună formă de patologie este frica de mulțimea (clusteri) de oameni. Pot fi atât întâlniri în spații deschise (stadioane, pătrate, parcuri, plaje), cât și grupuri de persoane în spații închise (trenuri, avioane, autobuze, ascensoare).

Un pacient în această situație are o frică irațională de traume fizice sau psihice. Panica se dezvoltă, există dorința de a părăsi repede locul traumatic. Pe măsură ce boala progresează, manifestările clinice cresc. O persoană poate începe să evite vizitarea cinematografelor, călătorind pe distanțe lungi, relaxând în locuri publice. Treptat, respingerea din stratul social începe în detrimentul pierderii de locuri de muncă (dacă nu este legată de singurătate).

Teama de străini: normă sau patologie?

O altă manifestare a acestei stări este frica de străini. Acesta este un aspect destul de controversat. La copii, teama de străini începe să apară în mod activ deja la vârsta de aproximativ 6 luni. Acesta este un instinct de protecție, care se află sub un mecanism genetic și ereditar de identificare personală.

Această teamă persistă de-a lungul vieții unei persoane. Dar este prezent sub formă de stres psihologic de bază într-o mică măsură. Este mai degrabă un semnal social care sugerează că ar trebui să tratați un străin cu un anumit grad de prudență. În același timp, o persoană nu se confruntă cu frică de panică inconfundabilă, nu căută în mod conștient să evite orice contact.

Simptomele antropofobiei

Dezvoltarea simptomelor antropofobiei începe la o vârstă destul de fragedă. Oamenii de știință din domeniul psihiatriei sunt de acord că motivul pentru acest fenomen constă în particularitățile caracteristicilor personale, care sunt date în perioada prenatală. Experiențele negative ale unei femei însărcinate, negarea copilului cu concepție nedorită poate avea un impact.

Primele semne apar la începutul vizitei la instituția preșcolară. Copilul este închis, evită colegii și educatorii. Orice contact provoacă o frică puternică, plâns, care se poate transforma într-o tantra. La vârsta școlară, principalele simptome ale antropofobiei sunt timiditatea, timiditatea, lipsa contactului constant și prelungit cu colegii de clasă.

În perioada adultă a vieții, teama de oameni poate apărea ca urmare a unui eveniment traumatic asociat cu contacte interpersonale sau sociale. Acest lucru poate fi rezultatul unui dezastru natural cu experiență, unui act terorist, înșelăciune sau rănire. Semnele includ detașarea de ceea ce se întâmplă în jur, izolarea, lipsa de a împărtăși experiențele lor, chiar și cu cei dragi. O persoană poate încerca schimbarea locurilor de muncă, întrerupe relațiile cu persoane apropiate, rude și prieteni.

Dezvoltă treptat asocialitatea:

  • lipsa atenției față de evenimentele din jur;
  • indiferența față de opiniile altor persoane;
  • lipsa de interes pentru problemele celor dragi și a membrilor familiei;
  • probleme la locul de muncă;
  • refuzul de a participa la diverse evenimente.

Cel mai mare pericol îl reprezintă incapacitatea pacientului de a accepta ajutor extern chiar și într-o situație critică, de exemplu, în timpul unui atac de cord sau amețeli bruscă într-un loc public.

Tratamentul antroofobiei

Din păcate, psihiatria modernă nu are mijloace pentru tratamentul medical al antropofobiei. Această boală poate fi corectată cu succes, dar nu a fost complet vindecată.

Cele mai eficiente metode sunt impactul psihologic. Munca în comun a pacientului și a psihoterapeutului conduce treptat la socializarea victimei, restabilirea abilității pierdute la contactele interpersonale și sociale.

Tratamentul antropofobiei începe cu o examinare a cauzelor care l-au provocat. Se pot utiliza metode de hipnoză regresivă și progresivă. Terapia ulterioară constă în depășirea dificultăților personale. Pacientul este instruit în stabilirea și menținerea contactelor cu alți oameni.

Pentru a-și depăși propria lor teamă de oameni, nu toți pot. Pentru a rezolva această problemă, este important să consultați în timp util un specialist. Este mai bine dacă este vorba de un psihiatru cu experiență, deoarece sub antropofobie pot apărea tulburări psihice mai grave care pot provoca o reacție imprevizibilă în procesul de psiho-corectare.

Oamenii din jurul antropofobiei trebuie să înțeleagă că nu este obraznic și nu-și manipulează temerile. Pentru el, ele sunt o realitate care nu poate fi percepută în mod adecvat, mai ales într-o stare de atac de panică. Prin urmare, nu ar trebui să insistăm categoric asupra contactelor pacientului cu persoane din afară sau neplăcute. Acest lucru poate agrava situația unei persoane fobice.

Frica de oameni (antropofobie)

Frica de oameni (Antropofobia) este o teamă socială, exprimată în frica de oameni în general și dorința de a se îndepărta de ei cât mai mult posibil. Stările neuropsihice și obsesive însoțesc această fobie îndeaproape.

Pentru început, vom înțelege conceptul de fobie și ce reprezintă ea în sens direct? O fobie este o frică obsesivă puternică, pronunțată, persistentă, agravată în anumite situații și, în același timp, fără o explicație logică completă. Fobiile nu sunt adesea cauzate de nimic și nu reprezintă un pericol pentru ceilalți, dar sunt legate de tulburări mintale și fiecare caz individual are motive proprii. Fobiile sunt adesea exprimate în frică irațională.

Teama de oameni, așa cum am aflat deja, se numește Antropofobie, iar această fobie nu este neobișnuită, deoarece mulți indivizi se confruntă cu disconfort atunci când oamenii se apropie de ei, care le încalcă spațiul personal. Persoanele expuse la fobii sociale își petrec cea mai mare parte a timpului în pace și nu doresc să părăsească zona de confort fără a avea nevoie de contact. Pentru această categorie, nu contează ce cred oamenii apropiați. Și statutul lor social nu îi deranjează cu adevărat.

Frica de oameni (antropofobie) - cauze

Psihologia care studiază problemele antropofobiei nu poate oferi pe deplin un răspuns complet despre cauzele temerilor oamenilor. Se crede că motivul este ascuns în situații din copilărie îndepărtată. Variațiile pot fi numeroase: insulte, violență, frică, înșelăciune, diferiți factori psihologici care urmăresc realizarea supunerii părinților la descendenți. În consecință, copilul se închide în sine, iar comportamentul său devine din ce în ce mai obișnuit, dobândind trăsături de caracter stabile. O astfel de persoană nu are încredere în alții, este singură în viață, se distinge prin indecizie și ură față de oameni, iar întreaga sa viață viitoare este îndepărtată din societate, păstrând în același timp o anumită distanță. Dar nu întotdeauna a primit un traumatism psihologic, o persoană devine un antropofob. Totul depinde de caracteristicile mentale individuale care pot fi urmărite pe tot parcursul vieții. Există puține cazuri de antropofobie la oameni în absența stresului emoțional.

Frica de oameni este o fobie a tinereții, dar se întâmplă ca aceasta să apară în timpul vieții, iar cauza este stresul, suprasolicitarea, depresia, jaful, atacul. Și în acest caz, apariția Antropofobiei este asociată cu o reacție protectoare a corpului. La risc sunt locuitorii orașelor. Densitatea mare a locuitorilor, dinamismul lor, precum și diminuarea spațiului personal sunt cauza fobiilor.

Frica de oameni (antropofobie) - simptome

Frica de oameni ca fobie se manifestă în multe feluri și în astfel de trăsături: frica de copii de vârstă preșcolară și școlară, frica de oameni de bătrânețe, teama de oameni cu un cap ras, poartă barbă, mustață, dar există teama tuturor oamenilor, indiferent de vârstă, sex, aspect.

Antropofobia poate include frica de străini, frica de oameni noi, teama de a atinge străini, teama de a comunica cu oamenii, teama de oamenii beți, teama de oameni roșii, frica de ochii oamenilor, teama de mulțimea mare (Agorafobie).

Simptomele antropofobiei sunt exprimate în temerile legate de situațiile publice: examene, rapoarte, discursuri în fața unei audiențe și adunări în masă a oamenilor. Cazurile mai avansate sunt caracterizate prin retragerea de la comunicarea cu oamenii și interacțiunea cu aceștia. În special pacienții se tem de opiniile altor persoane, precum și convingerea lor.

Willpower cu o fobie de intensitate redusă ajută să facă față acestei temeri și, în forma sa neglijată, semnează progrese. Locul aglomerat, care suferă de antropofobie, provoacă reacții agresive și este însoțit de tremurături ale membrelor, bătăi cardiace și transpirații.

Cum să scapi de teama de oameni (antropofobie)?

Teama de oameni - această fobie nu este la fel de inofensivă cum ar putea apărea la prima vedere și afectează apariția nevrozei la o persoană. Comportamentul asociativ, care suferă de Antropofobie, devine mai vizibil în fiecare zi. Problema antropofobilor este că nu se pot întoarce pentru ajutor deoarece nu au abilitățile de a comunica cu oamenii. Și, adesea, pacientul este lăsat singur cu temerile sale. Și nu toată lumea își poate recunoaște această fobie și atunci când starea de pe stradă se deteriorează, mulți refuză ajutor real din partea celor care trec.

Frica de oameni (antropofobie) - tratament

La stabilirea diagnosticului de antropofobie, nu trebuie să credem că după o anumită perioadă de timp, problema va dispărea. Totul se întâmplă invers și alte tulburări psihice sunt adăugate la fobie. Prin urmare, este important să recurgeți prompt la ajutorul unui psihoterapeut. Specialistul vă va ajuta să înțelegeți situația dvs. și să aflați motivul pentru care interferează cu viața normală.

Tratamentul fricii de oameni începe cu o conversație între pacient și medic. Mai mult, pacientului i se dă sarcina de a învăța cum să contacteze oamenii corect cât mai curând posibil și cu cât înțelege mai repede acest lucru, cu atât mai bine pentru el. O mare importanță în tratamentul antropofobiei este dorința de a se ajuta pe cont propriu.

Tratamentul antropofobiei vizează combaterea temerilor și depășirea lor în fiecare zi. De exemplu, învățăm să mulțumim vânzătorului fără a fi nervos, zâmbim la un străin, întrebându-ne liniștiți trecătorii pentru informații interesante. Aceste acțiuni ajută să devină sociale. Următorul pas va fi important să vă faceți prieteni cu cel puțin o persoană. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci în timp, bolnavii se vor recupera și vor uita de fobia lor.

Cauzele și tratamentul fricii de atingere de către străini

Frica de atingere este o fobie moderna de megacities. Oamenii încep să trăiască tot mai individual. Gradul de nervozitate și neîncredere în orașele mari este în creștere. Frontierele personale se extind, mai puțini oameni locuiesc în sate și apartamente comunale. Obiceiurile și strângerea de mâini pot fi inacceptabile pentru persoanele care suferă de această fobie.

Numele științific al fobiei

Cuvintele grecesti antice ἅπτω - "touch" și "φόβος" - "teamă", împreună dau numele termenului haptophobia. Cu toate acestea, teama de atingerea extratereștrilor are mai multe sinonime: jocpobia, hapfofobia, aphobia, haptehobia, tixofobia și gamephobia. Toate aceste denumiri denotă o fobie legată de o persoană izolată (F40.2) și se manifestă într-o teamă obsesivă și incontrolabilă de a fi atinsă de alți oameni.

Fobia este un simptom al nevrozei obsesive, al psihasteniei, al tulburării de personalitate, al autismului. La primele manifestări ale hapnofobiei este ușor de confundat cu caracterul obișnuit, caracterul capricios sau manifestarea timidității. De fapt, aceasta este o părere greșită, deoarece o persoană, refuzând să îmbrățișeze, nu vrea să jignească, ci doar la nivelul fizic este în durere de la ei.

Cum se manifestă frica

Haptophobia poate apărea la orice vârstă, atât la bărbați, cât și la femei. În plus, teama de atingere se poate răspândi nu numai la exterior, ci și la apropierea oamenilor. Unii oameni simt o "arsură" în locul atingerii, alții - aruncă în frig și alții - încep de la adăugarea necontrolată necontrolată a punctului de atingere. Aceasta poate declanșa teama de a deveni contaminată (fobia microbilor), caz în care o persoană își spală mâinile sau șterge un loc de contact cu o cârpă umedă, ceea ce face deja tulburarea legată de sindromul obsesiv-compulsiv.

Teama de a atinge strainii poate manifesta evitarea. Tixophobe începe să conducă o viață separată, preferă să nu călătorească în transportul public, să nu intre în mulțime și să reducă la minimum atingerea interacțiunii cu oamenii. Aceasta indică probleme în interacțiunea socială a oamenilor.

Haptofobiya - un neobișnuit și nu toată lumea știe frica. Cu toate acestea, are o serie de asemănări cu alte fobii comune astăzi. Despre diferitele tipuri de fobii și temeri în acest videoclip.

La nivel somatic, la momentul contactului sau în fața acestuia, o persoană poate prezenta următoarele simptome:

  • amețeli;
  • greață;
  • tremurul membrelor;
  • lipsa aerului;
  • inima palpitații;
  • atac de panică.

motive

Dezvoltarea haptofobiei poate să apară ca urmare a traumelor psihologice. Cea mai comună cauză este abuzul sexual sau încercările ulterioare de ao comite. Dar, pe lângă aceasta, există multe alte cauze probabile ale fobiilor touch. Ele sunt împărțite în interior și exterior.

  1. Tulburări ale sistemului nervos. Poate exista o stare neurotică: tulburarea obsesiv-compulsivă sau psihastenia. Pur și simplu puneți, oamenii anxios și suspecte sunt supuse unor gânduri obsesive.
  2. Tulburări de personalitate. Tulburarea tulburărilor de personalitate (caracterizată de perfecționism excesiv, preocuparea cu detalii, tendința de îndoială) poate fi un început în dezvoltarea haptofobiei.
  3. Perturbarea dezvoltării inteligenței. Copiii cu retard mental, copiii cu autism răspund inadecvat la atingerea oamenilor din jurul lor.
  4. Haptefobia se poate dezvolta ca urmare a unui anumit tip de activitate, de exemplu, printre ofițeri de poliție, servicii sociale, lucrători în domeniul sănătății. Acest lucru se explică prin faptul că aceștia sunt obligați să se ocupe de marginale, ceea ce lasă amprenta.
  5. Perioada pubertală. În acest proces există schimbări majore la nivel fiziologic, adolescentul nu se simte complet controlat asupra corpului său, în special, îi poate părea că, la momentul atingerii feminine, va avea excitare sexuală.
  6. Abuz sexual. Am menționat acest motiv ca unul dintre principalele motive. Aceasta se referă atât la fete cât și la băieți care se confruntă cu pedofili.

Cauze interne:

  1. Încălcarea fondului hormonal. Asexualitatea este o cauză naturală a fricii de atingere a bărbaților la femei și viceversa. Din cauza lipsei posibilității de excitare sexuală, contactele altor persoane provoacă doar iritații (citiți despre teama relațiilor).
  2. Creșterea dezgustului. Când acest sentiment devine patologic, apare haptofobia.
  3. Caracteristicile personale. Unii oameni au probleme cu granițele, nu le place când cineva le invadează spațiul personal. La un moment dat, poate ajunge la teama de atingere.
  4. Instalare. Pe fondul credințelor rasiste ale unor persoane, haptofobia se poate dezvolta în legătură cu atingerile reprezentanților unei culori diferite a pielii.

Cum să răspundeți unei persoane cu o fobie similară

Câteva sfaturi practice pentru persoanele care au un hapnofob în jurul lor.

În primul rând, nu trebuie să reacționați brusc și să fiți ofensați, chiar dacă persoana dvs. apropiată se agită la atingerea dvs., mergeți să vă spălați bine mâna sau să vă cereți să nu o atingeți. Din exterior, toate acestea pot părea impolite în combinație cu un temperament rău, dar trebuie să înțelegeți că haptofobul în sine poate fi atât de insuportabil încât nu se poate controla.

În al doilea rând, este necesar să se ia în considerare reticența haptophobei la contactul tactil, ca niște limite personale mai dure. De exemplu, vă puteți îmbrățișa ușor cu o persoană, dar nu veți folosi o periuță de dinți cu el. Zona de confort nu va fi deranjată de o îmbrățișare, dar altceva este inacceptabil pentru dvs.

Mulți oameni pot bea dintr-o sticlă cu întreaga companie, iar pentru unii este complet inacceptabil.

Diferite limite, grade diferite de sentimente de dezgust - toate acestea sunt individuale. Și dacă diagnosticul de hefalofobie este și mai pronunțat, este necesar să o înțelegem.

Pentru a nu crea situații neplăcute, un psihoterapeut profesionist nu va da niciodată o primă mână pentru o strângere de mână binevenită cu clientul său. Este tocmai pentru că înainte de sesiune nu se știe ce fel de probleme are o persoană și este foarte probabil că aceasta va fi o teamă de atingere.

Cum să învingi frica

Tratamentul haptehobiei este foarte reușit cu ajutorul unei abordări integrate a problemei. Când teama de atingere a celorlalți îi dă o persoană un astfel de disconfort că nu poate exista în mod normal în societate, să comunice cu oamenii, să-și construiască viața personală - cea mai bună cale este să apelezi la un terapeut.

Lucrul cu hapnofobia poate avea loc în diverse modalități, de la terapia cognitiv-comportamentală până la analiza Jungiană.

A scăpa de o fobie poate fi o schimbare a atitudinilor cognitive și modele de comportament și poate fi rezultatul conștientizării oricăror lucruri inconștiente anterior. Există posibilitatea de a lucra prin psihotrama care a provocat fobia, urmată de "lăsarea la iveală" a experienței negative.

În plus față de psihoterapie, în unele cazuri, tratamentul cu medicamente poate fi necesar. Rar, totuși, este numirea antipsihoticelor. În plus, cu tendința de a haptophobe la depresie, se utilizează antidepresive, dacă există o reacție agresivă la sedative. Toate acestea sunt prescrise de un psihoterapeut.

Psihoterapia individuală sau de grup se desfășoară împreună cu medicamentele. Tratamentul trebuie să fie profesionist, astfel încât să nu faceți niciodată un tratament propriu pentru fobii grave. Puteți auzi adesea recomandările de a vă supraviețui și de a merge în transportul public într-un transport de lucru, sau de a fi într-o mulțime. Dar "pană" nu funcționează întotdeauna. Pentru unii, aceste acțiuni pot da un efect complet opus și pot exacerba doar un simptom.

constatări

Tensiunea panică de atingere poate fi o consecință a unui traumatism psihologic grav, un simptom al tulburărilor de personalitate sau psihastenia. Gapnofobia s-a răspândit datorită urbanizării și creării de mega-instituții. Pentru a scăpa de fobii, cel mai bine este să finalizați un curs de psihoterapie, uneori cu utilizarea unor medicamente speciale.

Frica de oameni (antropofobie): simptome, tratament

Fiecare om viu este frică de ceva. Frica sau fobia este o experiență emoțională negativă asociată cu amenințarea la existența fizică sau emoțională a unei persoane. Și dacă frica se bazează pe un pericol real, atunci fobiile sunt nefondate și vizează o sursă de pericol imaginar. Care este frica de oameni numiți? În prezent, psihologii disting peste o sută de fobii, pot dura ani și se intensifică, distrugând treptat psihicul uman. Una dintre formele sociale este antropofobia - frica oamenilor. Este periculos pentru o persoană? Care este cauza acestei tulburări mintale, care sunt simptomele și metodele tratamentului său?

Manifestări ale antropofobiei

Persoanele individuale pot arăta neîncredere față de oameni, pot evita societățile datorită oricărei experiențe negative în trecut. Acest fenomen - obișnuința psihologică obișnuită. Unde, atunci, este marginea când frica și neîncrederea încetează să mai fie normale și transformă într-o fobie? Acest lucru se întâmplă atunci când frica de ceva sechește complet persoana și începe să-și controleze acțiunile. Frica de oameni (antropofobia) poate fi exprimată în diferite manifestări. Oamenii care suferă de această fobie, este dificil să se contacteze cu alții, să fie centrul atenției, este foarte dificil pentru ei să înceapă o familie. Neuroza nu este cel mai rău lucru care se poate întâmpla. Această tulburare a sistemului nervos provoacă o persoană să conducă o viață închisă sau chiar exclusivă, ca urmare a faptului că devine asociale. Și acest lucru poate duce la faptul că el nu poate nici măcar să ajute, pentru că devine din ce în ce mai dificil să intrăm în contact cu alți oameni.

Cauzează frica oamenilor

Doctorii și psihologii încă nu au ajuns la o opinie comună ce anume provoacă teama oamenilor. Cauzele principale ale fobiei provin din copilărie profundă. Metodele non-standard folosite de unii părinți pentru a ridica un copil sau cerința de ascultare completă de la el pot fi un factor înrădăcinat în apariția unor temeri nerezonabile în viitor. Au existat cazuri în care pacientul nu și-a amintit de tratamentul crud pentru el însuși, dar frica a rămas la nivelul subconștient, iar frica de oameni (fobia) este o reacție defensivă dezvoltată de organism.

Persoanele prea timide care sunt în mod constant preocupate de atitudinea altora din jurul lor sunt mai sensibile la dezvoltarea fobiilor sociale. În ciuda faptului că o frică nerezonabilă de ceva apare în copilărie, pentru agravarea ei este nevoie de un fel de mecanism de declanșare. Aceasta poate fi o problemă la locul de muncă, depresie, stres, abuz sexual sau atac de stradă. Ca rezultat al traumatismului psihologic experimentat, o persoană își pierde încrederea într-un anumit grup de oameni sau în general în societate.

Simptomele antropofobiei

Principalul simptom al antropofobiei este teama oamenilor. În cazuri avansate, examene, mulțimi de oameni, vorbire în public poate provoca frisoane pe tot corpul, dificultăți de respirație, panică, greață sau amorțeală, precum și o dorință irezistibilă de a scăpa rapid din ochii curioși.

Ce poate include antropofobia?

Boala se manifestă în diferite moduri, poate fi o teamă de aglomerare, atingere, căutarea, comunicarea cu sexul opus, bețiv, roșu, chel, oameni grași sau teama de a privi oamenii în ochi. Și aceasta nu este o listă completă.

Cum de a scăpa de îmbrățișarea fricii de panică?

Cunoscând numele unei fobii (frica de oameni este principalul simptom) și principalele simptome, trebuie să ne întrebăm cum să ne descurcăm. Uneori puteți chiar să scăpați de fobii, dar mai întâi este important să determinați cauza fricii. Este important să recurgeți cu promptitudine la ajutorul unui psihoterapeut. Este adesea dificil pentru o persoană să înțeleagă ce se întâmplă cu el, chiar și un medic poate fi uneori confundat și poate face un diagnostic greșit. Se întâmplă ca persoanele care suferă de diverse fobii să fie diagnosticate cu distonie și sunt prescrise diferite sedative. Acest lucru ajută pentru o vreme, dar în timp, simptomele se întorc, persoana crede că nimic nu-l va mai ajuta și se închide chiar mai mult în problema lui. Alte dificultăți se acumulează ca un bulgăre de zăpadă, temerile apar unul după altul.

Faptul este că tratamentul medical al simptomelor nu este suficient. Cu teamă, nevroze și fobii, trebuie să-ți schimbi radical comportamentul. Hipnoza clasică va contribui la aceasta, care va elibera pacientul de asociațiile interne care și-au manifestat și susținut frica obsesivă în el.

Căi simple de a scăpa de fobii

Nu trebuie să fii singur cu emoții negative și să-ți concentrezi constant atenția asupra lor. Fiecare persoană, chiar și cea mai timidă și mai constrângătoare persoană, va găsi cu siguranță acel domeniu de activitate unde se simte încrezător, persoana cu care el lucrează cu ușurință, calm și cu totul, alături de care frica de oameni se diminuează și îl face mai puțin conștient. Nu căutați o pace totală în orice situație. Lupta la lumină și pregătirea pentru luptă sunt necesare pentru orice activitate.

Joacă sport. Excesul de adrenalină poate arde exerciții active.

Inactivitatea contribuie adesea la apariția temerilor. Dacă nu ai nimic de făcut, stați pe pat unul câte unul cu propriile gânduri și începeți să vă îngrijorați de ceva, imaginația va atrage imagini mai teribile decât celelalte. Nu vă lăsați în voie să vă ocupați în mod constant de distracția preferată, ceva interesant - și pur și simplu nu va fi frică. Reamintind cuvintele lui Antoine de Saint-Exupery, care spunea că acțiunea nu doar salvează de la moarte, ci și de slăbiciune și teamă, înțelegem că așa este.

Interesante despre antropofobie

Termenul "antropofobie" vine de la două cuvinte: anthropos - "om" și phobos - "fear" (tradus din limba greacă). Cu alte cuvinte, se traduce ca "teama de oameni".

Care este diferența dintre antropofobie și fobia socială? Diferența este că, cu o fobie socială, o persoană se teme doar de o adunare largă de oameni, iar cu antropofobia, frica apare în fața oricărui popor sau a societății în ansamblu. O persoană care suferă de această fobie este convinsă că într-o societate a oamenilor sănătatea sa se poate deteriora în mod semnificativ.

Potrivit rezultatelor diferitelor teste care determină prezența fobiilor la om, sa dovedit că agofobia (frica incontrolabilă de hărțuire sexuală) este prima dintre tulburările psihice, aichmophobia este al doilea (teama de obiecte ascuțite), iar antropofobia este a treia (28,9% dintre subiecți).

Ce să faci dacă brusc a existat un atac de teamă obsesivă?

Dacă o persoană are o teamă de panică față de străini și, brusc, o frică de frică acută necontrolabilă la lovit, ce ar trebui să facă? Psihologii spun că este important să învățați să vă controlați respirația. În timpul unui atac de panică, ar trebui să încercați să respirați încet, să nu respirați profund, după fiecare expirație, să vă țineți respirația. Este necesar să faceți acest lucru până când ritmul este normalizat. La o persoană sănătoasă, rata de respirație variază de la 8 la 16 respirații pe minut. După aceste acțiuni, teama va începe treptat să dispară. Învățați tehnicile de relaxare, care vor ajuta, de asemenea, să vă relaxați.

Principalul lucru este că, dacă dumneavoastră sau membrii familiei dumneavoastră aveți o fobie, trebuie să contactați imediat un specialist.

Haptofobiya: simptome și manifestare. Ce trebuie să faceți dacă există o teamă de atingere?

Haptofobiya - aceasta este una dintre cele mai incomprehensibile fobii pentru alții. Înseamnă că astfel de oameni se tem să atingă alte persoane. Titularii de fobii nu doresc să intre în contact cu ceilalți, deoarece se confruntă cu frică și atacuri de panică. Mai jos vom înțelege ceea ce se numește frica de atingere, care sunt cauzele și posibilele tratamente.

Haptofobiya: Ce înseamnă asta

Cei care suferă de o astfel de fobie se tem atunci când limitele spațiului lor sunt încălcate. Fiecare persoană are propriul său concept al distincției dintre caracterul personal și cel social. Haptofobs au o idee vagă despre asta.

Deoarece majoritatea oamenilor locuiesc în orașe mari, nu pot construi bariere din partea altor rezidenți. Contactul permanent se realizează în transportul public, când vizitați muzee și magazine. Contactul apropiat cu alți membri ai societății este pur și simplu inevitabil.

În timpul "pătrunderii" teritoriului personal al unei persoane care simte teama de atingere a altora, există sentimente incontrolabile de dezgust și frică. Nu este dezgust. Deci oamenii au nevoie de ajutorul experților pentru a scăpa de frică. Dacă fobia nu este tratată, atunci o astfel de persoană se poate retrage ușor în sine, nu va mai putea ieși din starea psiho-emoțională.

Cauzele fobiei

Există factori interni și externi care contribuie la apariția fobiilor.

Factorii interni sunt

  1. Caracteristicile caracterului.
  2. Credințele rasiste.
  3. Boli ale sistemului nervos central care sunt cronice.

Mulți oameni au trăsături de personalitate. Este inacceptabil ca ei să intervină în lumea interioară a celor din afară. Unul dintre motivele cele mai frecvente pentru un astfel de hobby este sporirea încrederii.

Unii au credințe rasiste. Astfel de oameni evită să atingă reprezentanții altor naționalități. Femeile pot avea teama de a fi atinse de bărbați.

Principalii factori externi includ

  1. Bolile cronice ale sistemului nervos.
  2. Abuz sexual abuzat în timpul copilăriei sau al adolescenței.
  3. Pentru persoanele cu handicap.
  4. Profesii specifice.

În bolile cronice ale sistemului nervos central, psihoza și nevrozele apar în haptofob. Din acest motiv, nu tolerează când cineva intervine în spațiul personal.

În copilărie sau adolescență, se întâmplă ca un individ să experimenteze violența. Frica de atingerea străinilor este specifică băieților, care au fost supuși încălcărilor pedofililor. Au suferit traume psihologice, reflectate în viața adultă.

Persoanele cu dizabilități tind să evite atingerea altor persoane. Uneori, o astfel de fobie se poate dezvolta în agresiune.

Ananasta poate provoca haptofobie. De asemenea, teama de a atinge străini provoacă pubertatea. În acest moment, tipul sau fată se tem de a atinge sexul opus. Adolescentul este jenat că alții își vor observa excitarea sexuală.

Există anumite profesii. Ei își lasă amprenta asupra relației unei persoane cu alți membri ai societății. Dermatologii se confruntă cu probleme de piele în fiecare zi. Nu le place să fie atinși de alți oameni.

Cauze interne ale fobiilor

O scădere bruscă a activității sexuale a unei femei sau a unui bărbat înseamnă adesea o teamă de atingere. Aceasta este de obicei asociată cu probleme de greutate, sănătatea umană. Experții recomandă să se acorde atenție hormonilor.

Datorită nivelului scăzut de testosteron, persoana a scăzut libidoul, nu mai are dorința de a face dragoste și de a atinge pe cei dragi.

Fobia apare adesea la băieți în perioada adolescenței. Băieții nu caută contact cu persoane de sex opus. Se tem de manifestări ale erecției în momentul cel mai inoportun.

Afenfosmofobiya devine rezultatul violului. Haptofoba asociază străini și oameni care sunt prea invazivi cu pericol. Dacă o persoană avea contact sexual în copilărie, atunci o stare de singurătate se apropie de el, individul are anumite dificultăți în contactul cu ceilalți membri ai societății. Femeile se tem să încerce să le ia de mana străinilor. Ei nu le oferă posibilitatea de a atinge corpul. Se întâmplă ca fetele să fugă de bărbați, să le dea o respingere. O doamnă poate lovi nasul sau fața străinului.

În timpul unui atac de panică, pacienții își pierd controlul asupra propriilor acțiuni. În cazul în care băieții au fost victime ale bărbaților adulți, atunci la o vârstă conștientă apare nu numai teama de a atinge alte persoane, ci și anumite dificultăți în socializare. Acești bărbați nu pot să facă prieteni sau romance cu femeile, deoarece se tem în mod constant de o repetare a situației.

Pentru unii pacienți, este inconfortabil să atingeți anumite categorii de persoane. De exemplu, contactul cu pielea întunecată, excesul de greutate sau caracteristicile fizice este inacceptabil pentru ei. Baza acestei tulburări este convingerile rasiste sau ostilitatea față de persoanele cu dizabilități, excesul de greutate. De asemenea, pacientul la un nivel subconștient poate fi frică să câștige greutate sau să fie rănit.

Factori externi în fobii

Teama de a atinge oamenii în jurul lor au lucrători medicali și sociali. În fiecare zi au contact cu dependenți de droguri, oameni fără adăpost. Treptat, există o teamă crescândă de boli și de murdărie. Ei au obsesia că oamenii sunt purtători de bacterii și viruși. Forma ușoară a dezgustului se scurge ușor în fobie.

În plus, fobia este unul dintre simptomele retardului mental și a autismului. Frica de atingere este strâns legată de concentrarea asupra propriei lumi interioare. Ei percep agresiv încercările altora de a pătrunde în zona lor de confort.

Frica de atingerea altora este diagnosticată la persoanele cu tulburări nervoase. De exemplu, pot fi stări obsesive și psihastenie. Ei nu doresc să contacteze cu străini și chiar cu rudele, deoarece cred că pot ridica bacterii. Pentru astfel de indivizi, este important să se monitorizeze igiena și curățenia proprie. Aceștia poartă în mod constant șervețele umede și antisepticele, astfel încât acestea reacționează rapid și rapid la murdărie și pete.

Pentru unii oameni, mirosul interlocutorului este un factor enervant. Poate respinge și provoca emoții negative. Aroma este adesea asociată cu trecutul. Este necesar să opriți pur și simplu comunicarea cu o astfel de persoană pentru o anumită perioadă de timp. Nu trebuie să fii prea dulce și politicos.

Principalele simptome ale haptofobiei

În orașele mari, oamenii sunt obligați să folosească transportul public aproape în fiecare zi. Dacă există o fobie, contactul haptofob al oamenilor va fi insuportabil să se apropie de alți pasageri. Ei se confruntă cu o furtună de emoții.

O astfel de persoană crește imediat pulsul, corpul se scutură, apare greața. Treptat, respirația devine dificilă, lipsa de oxigen începe să fie simțită din ce în ce mai acut. Cauza leșinului poate fi amețeli. Dacă nu tratați haptofobia, atunci aceasta va agrava în fiecare zi starea mentală și fizică a pacientului.

Atunci când proprietarul unei fobii atinge locul în care a avut loc cealaltă persoană, trebuie să-și spele imediat mâinile, să-i șterge cu o ștergere cu alcool.

Frica de a atinge strainii este adesea asociata cu o arsura sau asemanatoare cu o bucata de gheata care a atins pielea goala. Există o acoperire imediată a corpului cu buzunare. Este destul de ușor pentru alții să identifice o fobie prin imitația fastidioasă a proprietarului ei.

Haptofobs încearcă să nu demonstreze în mod deschis disprețul lor față de alte persoane, mai ales când invadează spațiul lor personal. El suferă îmbrățișări și sărutări de la propriul popor, dar are sentimente negative. Unii dintre ei recurg la faptul că încep să-și șterge demonstrativ mâinile cu un șervețel imediat după strângere de mână. Deci, ei arată gradul lor de dispreț, demonstrează frica de a atinge alte persoane.

Haptofob are un mod special de viață. O astfel de persoană devine mai tăcută, nu este interesată de comunicarea cu ceilalți. Aphobia poate fi, de asemenea, o consecință a altor fobii. De exemplu, o persoană se teme de hărțuire sexuală, are teama de a contracta o boală infecțioasă.

Cum de a determina haptophobe

Frica de atingerea străinilor este ușor de determinat. Asemenea persoane își păstrează constant distanța. Nu le place să renunțe la viața lor. Este vorba de faptul că relațiile de familie devin din ce în ce mai complexe. O astfel de persoană evită cu grijă îmbrățișarea, nu dorește să comunice cu cei dragi. Relațiile în planul sexual încetează treptat, pe măsură ce îl insuflă în proprietarul unei dezgustări și teamă de fobie.

Fobia atingerii face o persoană mai agresivă și iritabilă. Când încearcă să contacteze fizic, reacționează brusc, poate țipa la alți oameni, îi bate, dacă numai spațiul său personal a fost încălcat. Haptophob nu face întotdeauna totul conștient. Acești oameni poartă haine închise, încearcă să nu fie în locuri de adunări în masă, practic nu folosesc transportul public. Înainte de a ieși, trebuie să se tuneze psihologic și emoțional.

O persoană în sine nu poate înțelege că o fobie a devenit de mult o boală care interferează cu activitatea normală de viață. În acest caz, este necesară tratarea haptofobiei. Teama de necunoscuți atingând în unele cazuri necesită ajutor, de exemplu, trebuie să contactați un psihoterapeut.

Frica de atingere: cum să scapi

Mai întâi, o persoană trebuie să recunoască faptul că are o haptofobie. După aceasta, trebuie să-și dea seama și să accepte nevoia de tratament.

Măsurile terapeutice sunt efectuate pe baza caracteristicilor individuale ale pacientului. În timpul unei conversații personale, specialistul determină motivele pentru care sa produs fobia. Pentru a lăsa teama de a atinge alte persoane, câteodată suficient pentru a scăpa de amintirile negative.

Dacă fobia este începută serios, nu este exclusă tratamentul medicamentos, utilizarea antidepresivelor. Pentru a scăpa de frică, psihologii vă sfătuiesc să practicați yoga și să dansați pereche. În timp, va apărea plăcerea de a lua legătura cu alte persoane.

Cu acest tip de fobie, pacienții pun adesea un sfârșit în viața lor personală. Pentru a scăpa de frică este nevoie de o pregătire regulată de la un terapeut. Dacă o persoană este scoasă din "zona de confort", atunci nu mai poate face față problemei însuși.

Ce este o încălcare a interacțiunii sociale

Aspectul haptofobiei este caracteristic profesioniștilor din domeniul medical și ofițerilor de poliție. Astfel de oameni întâlnesc adesea la locul de muncă cu cei care conduc un stil de viață antisocial (nu respectă regulile de bază ale igienei). În plus, o astfel de fobie este transmisă altor membri ai familiei, iar pentru alții aceasta pare a fi dezgust. Resentimente și neînțelegeri apar cu familia, rudele, prietenii.

Un alt simptom al haptofobiei este asexualitatea umană. Principalul motiv este nivelul redus al hormonilor tiroidieni. La femei, estrogenul este responsabil pentru această funcție, iar la bărbați, testosteronul. Se pare că proprietarii unei astfel de fobii nu sunt de interes pentru persoanele de sex opus. Ei îi irită emoțional, provoacă un sentiment de dezgust. Acest lucru este deosebit de caracteristic pentru persoanele care au prezentat violență (fizică, sexuală) în copilărie sau adolescență. Contactul tactil este considerat aici ca o manifestare a agresiunii sexuale sau fizice. Evitarea altor persoane pentru deținătorii de haptofobie este calea spre ieșire.

La risc sunt adesea persoane care lucrează în instituții medicale și în poliție. Avocații sunt, de asemenea, supuși haptofobiei.

Ciclul menstrual neregulat și sosirea menopauzei provoacă o fobie. De asemenea, se menționează eșecurile sistemului endocrin, posibilele probleme cu glanda tiroidă.

Autiștii nu-i plac, de asemenea, atingerile altor oameni. Pentru ei, mângâieri și îmbrățișări sunt neplăcute. Ei au propria lor lume, comunicarea cu ceilalți nu este interesantă. Pătrunderea unui străin în lumea interioară are un efect negativ.

În plus, haptofobia este diagnosticată la pacienții care suferă de obsesie și psihastenie. Astfel de oameni nu înțeleg care este spațiul personal. Ei cer din punct de vedere al granițelor lor alți oameni, nu le place contactul fizic. În timp, poate exista o reacție incontrolabilă la pacient.

Unii pacienți nu iau fobia ca fiind ceva grav. Ei încearcă să discute cât mai puțin tema haptofobiei, deoarece aceasta afectează starea lor mentală și provoacă nevroze. Nu numai străinii, ci și cei apropiați pot cădea în rușine. Din acest motiv, este important să vorbim cât mai mult despre consecințele fricii cu proprietarul fobiei. Este necesar să-i spui haptofobiei, de ce alte persoane cauzează disconfort comportamentului său, cum afectează comunicarea și ce consecințe pot fi.