Comportamentul dependenței în psihologie - tipuri și cauze

Persoanele independente nu există și fiecare persoană este inerentă într-un fel sau altul de dependență, spun narcologii și psihiatrii. Comportamentul dependenței depășește limitele obișnuite și este limita dintre normă și dependența patologică. Utilizarea de droguri, supraalimentarea și postul, nevoia de achiziții nesfârșite de lucruri - toate aceste comportamente de dependență.

Comportament de dependență - ce este?

Cu câteva decenii în urmă, "dependența" a fost considerată un termen în activitatea narcologilor și a presupus dependența unei persoane de diferite substanțe chimice. Astăzi, comportamentul de dependență este o formă de comportament distructiv care urmărește auto-distrugerea. Un dependent este o persoană care încearcă să evite realitatea cu problemele sale, lăsând-o cu ajutorul unui anumit fel de dependență de substanțe, fenomene, obiecte. Cu dependență, o persoană dezvoltă o legătură emoțională puternică sau atașament la obiectul dependenței.

Cauzele comportamentului de dependență

Conceptul de comportament de dependență include multe motive sau premise pentru apariția acestuia:

  1. Cauze biologice. În 1990, cercetătorul american K. Blum a efectuat cercetări privind genetica alcoolismului, a descoperit gena de dependență, pe care a numit-o "gena recompensă". Mai târziu, într-un studiu al persoanelor predispuse la fumat, supraalimentare, această genă a fost de asemenea identificată. Un alt motiv este că centrul de plăcere din creierul dependentei nu este activat corespunzător și persoana începe să compenseze lipsa de plăcere cu ajutorul substanțelor sintetice sau acțiunilor intruzive.
  2. Motive sociale. Condiții care favorizează dezvoltarea unei personalități dependente:
  • neatenție a părinților
  • conflicte de familie, scandaluri;
  • neglijarea problemelor, sentimentele copilului;
  • părinți "inundații" cu alcool și consum de droguri.

Psihologii evidențiază motivele legate de caracteristicile personale ale dezvoltării dependenței (aceasta se manifestă adesea în adolescență):

  • lipsa emoțională;
  • dorinta de a iesi printre colegi;
  • nivel scăzut de adaptabilitate la condiții dificile;
  • imaturitate personală;
  • neajutorare;
  • dorința de senzații ascuțite, deranjante.

Semne de comportament de dependență

Tendința de comportament de dependență nu este întotdeauna recunoscută în stadiile incipiente și este dificil să se determine tipul de dependență care apare. Semne prin care poate fi recunoscută o persoană dependentă:

  • teama și intoleranța singurătății;
  • teama de respingere;
  • vulnerabilitate ca răspuns la critici;
  • de frica de a nu fi acceptat, este de acord cu ceilalți, chiar dacă ei se înșeală;
  • nici un sentiment de responsabilitate;
  • falsitate;
  • anxietate și labilitate emoțională;
  • ritual și stereotip (repetitive) în comportament;
  • preferința pentru realitatea artificială;
  • schimbări persistente în starea psihofizică.

Tipuri de comportament de dependență

Comportamentul dependenței și tipurile acesteia în psihiatria tradițională și narcologia:

  1. Dependenta. Dorința de noi senzații necunoscute înlocuiește complet tot ceea ce nu este legat de droguri din viața unei persoane.
  2. Alcoolismului. Tendința de a se relaxa și de a "îneca" problemele legate de alcool - duce la formarea rapidă a dependenței de alcool.
  3. Dependența sexuală. Don Juanism, exhibiționismul - tulburările comportamentului sexual sunt caracteristice celor care au crescut într-o familie rece din punct de vedere emoțional sau care au devenit victime ale violenței sexuale în copilărie.
  4. Dependența de nutriție Anorexia și bulimia sunt tulburări de alimentație. Postul este pentru dependenți un mod de auto-realizare prin depășirea "slăbiciunilor" corpului. Atunci când bulimia - alimente devine o modalitate de a distrage o persoană de gânduri trist, sentimente de inferioritate.
  5. Dependența de Internet. Plecarea din lumea reală într-o iluzorie virtuală.

Tratamentul comportamentului de dependență

Persistența comportamentului de dependență este dificil de tratat dacă dependentul nu este conștient de dependența sa. Tratamentul principal este efectuat de un psihiatru, iar în dependență chimică este însoțit de tratamentul unui narcolog. Corectarea comportamentului de dependență, pe lângă terapia medicamentoasă, include și psihoterapia. Comportamentul dependenței în psihologie este corectat cu succes prin metode de terapie comportamentală.

Addictive Behavior - Cărți

Când cineva iubit se schimbă și nu este mai bine, există dificultăți în a înțelege ce se întâmplă cu el. Literatura de specialitate pe această temă nu înlocuiește consultarea unui specialist, ci ajută la "delimitarea" problemelor apărute:

  1. "Ghidul adictiologiei" V.D. Mendelevici și coautorii. Cartea explică ce dependențe și comportament de dependență sunt într-un stil strict științific.
  2. "Scutire de la dependenta sau o scoala de alegere de succes" A.V. Kotlyarov. Manualul a fost scris pentru pacienți. Conține tehnici utile, metafore, parabole.
  3. "Cu privire la dependențele și comportamentul de dependență" V. Katchalov. Care sunt dependențele.
  4. "Prevenirea dependenței la copii și adolescenți" Trubitsyna L.V. Publicația este dedicată unui aspect important al comportamentului de dependență - prevenire.

Comportamentul dependent (dependent)

Comportamentul de dependență este unul dintre tipurile de comportament deviant prin formarea dorinței de a scăpa de realitate prin schimbarea artificială a stării mentale prin luarea anumitor substanțe sau prin fixarea permanentă a atenției asupra anumitor activități pentru a dezvolta și menține emoții intense (T. Korolenko, T. A. Donskoy).

Comportamentul dependent al unui individ este o problemă socială gravă, deoarece într-o formă expresă poate avea consecințe negative cum ar fi pierderea capacității de muncă, conflictele cu ceilalți și comiterea de infracțiuni. În plus, este cel mai frecvent tip de abatere, care afectează orice familie într-un fel sau altul.

În sens larg, dependența este înțeleasă ca "dorința de a se baza pe cineva sau ceva pentru a obține satisfacție sau adaptare". În mod convențional, putem vorbi despre dependență normală și excesivă. Toți oamenii se confruntă cu dependența "normală" de astfel de obiecte vitale, cum ar fi aerul, apa, alimentele. Majoritatea oamenilor au un atașament sănătos față de părinți, prieteni, soți.
În unele cazuri, există încălcări ale relațiilor normale de dependență. Tendința de supraexpendență generează comportament de dependență.

De aceea, comportamentul dependent este strâns asociat atât cu abuzul unei persoane de către ceva sau cu cineva, cât și cu încălcarea nevoilor sale. În literatura de specialitate este folosit un alt nume al realității considerate - comportament de dependență. Tradus de dependenta engleza - dependenta, dependenta. Dacă ne întoarcem la rădăcinile istorice ale acestui concept, atunci lat. addictus - cel care este îndatorat (condamnat la sclavie pentru datorii). Cu alte cuvinte, acea persoană care se află într-o dependență profundă, slave, de o putere irezistibilă.

Comportamentul dependent (dependență), ca tip de comportament deviant al unui individ, la rândul său are multe subspecii, diferențiate în principal de obiectul dependenței. În viața reală, obiectele de dependență, cum ar fi substanțele psihoactive, alimentele, jocurile, sexul, religia și cultele religioase, sunt mai frecvente.

În conformitate cu obiectele enumerate, se disting următoarele forme de comportament dependent: dependența chimică; tulburări de alimentație, jocuri de noroc, dependențe sexuale, comportament distructiv religios.

Pe măsură ce se schimbă viața oamenilor, apar noi forme de comportament de dependență, în timp ce, în același timp, unele forme pierd treptat eticheta devierii.

Există semne comune de comportament de dependență. În primul rând, comportamentul dependent al individului se manifestă printr-o dorință constantă de a schimba starea psihofizică. Această atracție este experimentată de o persoană ca impulsiv categorică, irezistibilă, nesatisfăcută. În exterior, poate arăta ca o luptă cu sine, și mai des ca o pierdere de auto-control.

Comportamentul de dependență nu apare brusc, este un proces continuu de formare și dezvoltare a dependenței și are un început (adesea inofensiv), un curs individual (cu dependență crescută) și un rezultat. Motivarea comportamentului este diferită în diferite stadii de dependență.

O altă caracteristică caracteristică a comportamentului de dependență este natura sa ciclică. Se afișează fazele unui singur ciclu:

- prezența pregătirii interne pentru comportamentul de dependență;

- creșterea dorinței și tensiunii;

- așteptarea și căutarea activă a obiectului de dependență;

- obtinerea obiectului si realizarea de experiente specifice;

- faza de remisiune (restul relativ).

Apoi ciclul se repetă cu frecvență și gravitate individuală. De exemplu, pentru un dependent, un ciclu poate dura o lună, iar altul - o zi.

Comportamentul dependent nu conduce neapărat la boală sau la moarte (cum ar fi, de exemplu, în cazurile de alcoolism sau dependență de droguri), dar, în mod firesc, provoacă schimbări personale și neajunsuri sociale. Cs Korolenko și T.A. Donskoy indică schimbările socio-psihologice tipice care însoțesc formarea dependenței. O importanță capitală este formarea unei atitudini dependente - un set de trăsături cognitive, emoționale și comportamentale care provoacă o atitudine de dependență față de viață.

O atitudine dependentă este exprimată în apariția unei atitudini emoționale supraevaluate față de obiectul dependenței (de exemplu, în preocuparea că există o constantă ofertă de țigări, un medicament). În același timp, se formează așa-numita gândire magică (sub forma fanteziilor despre puterea proprie sau omnipotența medicamentului) și "gândirea după voință", drept consecință a criticității față de consecințele negative ale comportamentului de dependență și ale mediului de dependență ("totul este normal" "Toți dependenții sunt oameni buni").

În același timp, se dezvoltă neîncrederea față de toți "ceilalți", inclusiv specialiștii care încearcă să ofere asistență medicală și socială dependenței ("ei nu mă înțeleg, deoarece ei înșiși nu știu ce este").

O atitudine captivantă duce în mod inevitabil la faptul că obiectul dependenței devine scopul existenței și a folosi - un mod de viață. Spațiul de locuit este redus la situația primirii obiectului. Totul altceva - valorile morale vechi, interesele, relațiile - încetează să mai fie semnificative. Criticitatea față de sine și comportamentul persoanei este redusă semnificativ, comportamentul defensiv-agresiv crește, iar semnele de maladjustare socială cresc.

Una dintre cele mai negative manifestări ale unei atitudini dependente este anosognosia - respingerea bolii sau severitatea ei. Reticența dependenței de a-și recunoaște dependența ("eu nu sunt un alcoolic", dacă vreau să renunț la băut) complică relația cu ceilalți și complică în mod semnificativ furnizarea de asistență și, în unele cazuri, face ca dependența să fie irezistibilă.

Următoarele caracteristici psihologice ale persoanelor cu comportamente de dependență se disting (B. Segal):

- toleranță redusă a dificultăților de viață de zi cu zi, împreună cu o bună toleranță față de situațiile de criză;

- complexul de inferioritate ascuns, combinat cu o superioritate manifestată din exterior;

- sociabilitatea exterioară, combinată cu teama de contact emoțional persistent;

- dorința de a spune minciuni;

- dorința de a învinui pe alții, știind că sunt nevinovați;

- dorința de a evita responsabilitatea în luarea deciziilor;

- stereotip, repetabilitate a comportamentului;

În mod normal, de regulă, oamenii sănătoși din punct de vedere mental se adaptează ușor ("în mod automat") la cerințele vieții de zi cu zi și suferă mai greu situații de criză. Ei, spre deosebire de indivizii cu o varietate de dependențe, încearcă să evite crizele și să tulbure evenimentele neconvenționale.

În personalitatea dependenței, se remarcă fenomenul "sete de emoție" (VA Petrovsky), caracterizat printr-o dorință de a risca, cauzat de experiența depășirii pericolului.

Potrivit lui E. Bern, o persoană are șase tipuri de foame: stimulare senzorială; prin recunoaștere; la contact și lovituri fizice; foamete sexuale; în timp ce foamea structurată; foame pentru incidente.

Ca parte a comportamentului de dependență, fiecare dintre aceste tipuri de foame este exacerbată. O persoană nu este mulțumită de sentimentul de "foame" în viața reală și încearcă să atenueze disconfortul și nemulțumirea cu stimularea anumitor tipuri de activități. În același timp, în mod obiectiv și subiectiv, toleranța slabă a dificultăților vieții de zi cu zi, reproșurile constante ale inadecvării și lipsei de vitalitate din partea celor dragi și a celor din jurul lor formează un complex "ascuns" ascuns între dependenți. Ei suferă de ceea ce este diferit de ceilalți, de ceea ce nu pot "trăi ca oamenii". Cu toate acestea, acest complex temporar de "inferioritate" se transformă într-o reacție hiper-compensatorie. Societatea exterioară, ușurința de stabilire a contactelor este însoțită de un comportament manipulator. O astfel de persoană se teme de contactele emoționale persistente și de lungă durată, datorită pierderii rapide a interesului pentru aceeași persoană sau tip de activitate și temerii de a atribui responsabilitatea pentru orice afacere. Motivul "burlacului invizibil" (de refuz categoric de a lega nodul și de a avea descendenți) în cazul în care predomină forme de comportament dependente poate fi teama de responsabilitate și dependență de un posibil soț / soție și copii.

Dorința de a spune minciuni, de a înșela pe alții și de ai învinui pe alții pentru propriile lor greșeli și greșeli provine din structura personalității de dependență, care încearcă să-și ascundă propriul "complex inferior" de ceilalți, datorită incapacității de a trăi conform principiilor și normelor general acceptate.

Caracteristica de bază a unei persoane dependente este dependența. Se disting următoarele semne, dintre care cinci sunt suficiente pentru diagnosticarea dependenței de pacient:

- incapacitatea de a lua decizii fără sfatul altora;

- dorința de a permite altora să ia decizii importante pentru el;

- dorința de a fi de acord cu ceilalți pentru teama de respingere, chiar dacă își dau seama că greșesc;

- dificultatea de a începe o afacere independent;

- dorința de a merge în mod voluntar pentru a efectua o muncă degradantă sau neplăcută pentru a câștiga sprijinul și dragostea altora;

- toleranța slabă a singurătății - dorința de a depune eforturi semnificative pentru ao evita;

- un sentiment de gol sau neajutorare atunci când o relație strânsă este ruptă;

- teama de respingere;

- vulnerabilitate ușoară la cea mai mică critică sau dezaprobare din partea.

Împreună cu dependența, cel mai important lucru în comportamentul unei persoane dependente este dorința de a scăpa de realitate, teama de viața de zi cu zi plină de obligații și reglementări, viața plictisitoare, tendința de a căuta experiențe emoționale extreme chiar și cu costul unui risc serios și incapacitatea de a fi responsabil pentru ceva.

O abatere de la realitate are loc cu un comportament de dependență sub forma unui "evadare", când în loc de interacțiune armonioasă cu toate aspectele realității, activarea are loc în orice direcție. În același timp, o persoană se concentrează pe un domeniu de activitate strict concentrat (adesea disharmonios și distrugând o personalitate), ignorând toate celelalte. În conformitate cu conceptul lui N. Pezeshkian, există patru tipuri de "scăpare" din realitate: "scăpare în trup", "scăpare în slujbă", "scăpare în contact sau singurătate" și "scăpare în fantezie".

Atunci când alegeți să scăpați de realitate sub forma "zborului spre trup", are loc o activitate tradițională de viață orientată spre familie, creșterea carierei sau hobby-ului, schimbarea în ierarhia valorilor vieții de zi cu zi, reorientarea spre activități orientate numai spre propria lor îmbunătățire fizică sau mentală. În același timp, hobby-ul activităților recreative ("paranoia sănătății"), interacțiunile sexuale, îmbunătățirea aspectului propriu, calitatea odihnei și modalitățile de relaxare devin hipercompensatoare. "Evadarea la locul de muncă" se caracterizează prin fixarea disharmonioasă a problemelor oficiale, la care o persoană începe să consacre timp excesiv în comparație cu alte domenii ale vieții, devenind un muncogol. O schimbare a valorii comunicării se formează în cazul unei opțiuni de comportament sub forma "zborului către contacte sau singurătate", în care fiecare comunicare devine singura modalitate dorită de a satisface nevoile, înlocuind toate celelalte, sau numărul de contacte este redus la minimum. Înclinația de a gândi, la lumina de proiecție în absența dorinței de a aduce ceva în viață, de a efectua o acțiune, de a arăta o activitate reală, se numește "zbor în fantezie". În cadrul unei astfel de plecări de la realitate, există un interes în căutarea pseudo-filosofică, fanatismul religios, viața într-o lume a iluziilor și a fanteziei.

Comportament dependent

Problema comportamentului dependent (dependență) din lumea modernă sa dovedit a fi probabil cea mai confuză și mai dificilă dintre toți cei care se confruntă cu omenirea. Majoritatea oamenilor au o experiență traumatizantă a dependenței, de la dulciuri, la dorința de a se arunca în tufișul de roci tari și se termină cu nicotină, alcool și droguri. Standardele societății moderne de consum prin publicitate necesită întreținerea diferitelor tipuri de dependențe. În cazul nostru, ne vom concentra pe cele mai distructive tipuri de comportament de dependență.

Dependența este o modalitate de adaptare la dificultățile pentru o condiție individuală de activitate și comunicare, "spațiul" care vă permite să vă "relaxați", "bucurați-vă" și să vă întoarceți din nou (dacă puteți) la viața reală. Un agent adecvat de dependență (țigară, alcool, droguri) vine la salvare, schimbând starea fără efort, îmblânzind persoana la sclavia trupului și a sufletului. Dependențele sunt cauzele psihologice ale dezastrelor, distrugerilor și bolilor.

Comportamentul dependenței este unul dintre tipurile de comportament deviant (deviant) cu formarea dorinței de a scăpa de realitate prin schimbarea artificială a stării lor mentale prin luarea anumitor substanțe sau prin fixarea permanentă a atenției lor asupra anumitor tipuri de activități pentru a dezvolta emoții intense.

Severitatea comportamentului de dependență poate varia de la un comportament practic normal la forme severe de dependență, însoțit de patologii somatice și mentale severe.

Tipuri de comportament de dependență

- alcoolismul, dependența de droguri, abuzul de substanțe, fumul de tutun (dependența chimică);
- jocurile de noroc, dependența de calculator, dependența de sex, ascultarea pe termen lung a muzicii bazate pe ritm;
- tulburări de nutriție;
- scufundarea completă într-un fel de activitate, ignorarea îndatoririlor și problemelor vitale etc.

Pentru om și pentru societate, nu toate aceste tipuri de comportament de dependență sunt echivalente în consecințe.

O persoană are de obicei tendința de confort psihic și fizic. În viața de zi cu zi, o stare atât de confortabilă nu este întotdeauna realizabilă sau nu este suficient de persistentă: diferiți factori externi, probleme la locul de muncă, certuri cu rude, înțelegere insuficientă în familie, distrugerea stereotipului obișnuit (reducerea numărului de locuri de muncă, schimbarea locurilor de muncă, ; caracteristicile bioritmelor (sezoniere, lunare, zilnice etc.), sezonalitatea anului (vara, toamna) afectează tonul general al corpului, crescând sau scăzând starea de spirit, performanța.

Oamenii au atitudini diferite față de perioadele de dispoziție scăzută, de regulă găsesc forța de a face față acestora, folosind resursele interne, comunicând cu prietenii și familia, considerând perioadele de recesiune ca cicluri de viață naturale. Pentru alții, fluctuațiile tonului și psihofizicilor sunt percepute ca greu de suportat. În ultimul caz, vorbim despre oameni cu toleranță scăzută la frustrare, adică persoane neajustate. Acest lucru poate fi facilitat de trăsături individuale de personalitate (anxietate, dependență, stima de sine inadecvată etc.) și accentuarea caracterului.

Rădăcinile mecanismelor de dependență, indiferent de forma dependenței, sunt în copilărie, în special în ceea ce privește educația. La domiciliu, în mediul parent, copilul învață limbajul de contact interpersonal și relațiile emoționale. Dacă un copil nu găsește sprijin, căldură emoțională de la părinți, simte un sentiment de insecuritate psihologică, atunci acest sentiment de nesiguranță, neîncredere este transferat lumii mari din jurul lui, oamenilor pe care trebuie să îi întâlnească în viață, ceea ce îl obligă să caute o stare confortabilă prin luarea de substanțe, stabilirea anumitor activități și obiecte.

Dependența este o modalitate de a controla și elimina perioadele de recesiune. Folosind orice mijloc sau stimul care modifică artificial starea mentală, îmbunătățește dispoziția, persoana atinge dorința, satisface dorința, dar în viitor acest lucru nu este suficient. Dependența este un proces care are un început, se dezvoltă și are o finalizare.

V. Segal, (1989) identifică următoarele caracteristici psihologice ale persoanelor cu comportament de dependență:
- toleranță redusă la greutățile din viața de zi cu zi, împreună cu o bună toleranță față de situațiile de criză;
- complexul de inferioritate ascuns, combinat cu o superioritate manifestată din exterior;
- sociabilitatea exterioară, combinată cu teama de contact emoțional persistent;
- dorința de a spune minciuni;
- dorința de a învinui pe alții, știind că sunt nevinovați;
- dorința de a evita responsabilitatea în luarea deciziilor;
- stereotip, repetabilitate a comportamentului;
- dependență;
- anxietate.

În personalitatea dependenței, se remarcă fenomenul "sete de emoție" (V.A. Petrovsky), caracterizat printr-o dorință de a-și asuma riscuri. Potrivit lui E. Bern, omul are șase tipuri de foame:
foamete pentru stimulare senzorială;
foamete pentru recunoaștere;
foamete pentru contact și lovituri fizice;
foamete sexuale;
frustrarea foamei;
foame pentru incidente.

Ca parte a comportamentului dependent de comportament, fiecare dintre tipurile de foame vânat se îngroașă. O persoană nu găsește satisfacție pentru sentimentul de "foame" în viața reală și încearcă să atenueze disconfortul și nemulțumirea față de realitate, stimularea anumitor tipuri de activități.

Caracteristica de baza a unei personalitati dependente este dependenta.

Pentru dependenții de autoapărare folosiți un mecanism care în psihologie este numit "gândire la voință", în care conținutul gândirii este subordonat emoțiilor. Un set tipic hedonist în viață, adică dorința de a se bucura imediat cu orice preț.

Dependența devine un mod universal de "scăpare" din viața reală, în loc de interacțiune armonioasă cu toate aspectele realității, activarea are loc în orice direcție.

Conform conceptului lui N. Pezheshkian, există patru tipuri de "scăpare" din realitate:
- "Zbor spre corp" - există o reorientare către activități care vizează îmbunătățirea fizică sau mentală a propriei persoane. În același timp, hobby-ul pentru activități recreative ("paranoia sănătății"), interacțiunile sexuale ("căutarea și capturarea unui orgasm"), aspectul, calitatea metodelor de odihnă și de relaxare devin hipercompensatori;
- "Zborul la locul de muncă" se caracterizează prin fixarea disarmonică a problemelor oficiale, la care o persoană începe să-și dedice timpul exorbitant în comparație cu alte chestiuni, devenind un workaholic;
- "Zborul către contact sau singurătate", în care comunicarea devine fie singura modalitate dorită de a satisface nevoile, înlocuind toate celelalte, fie numărul de contacte este redus la minimum;
- "Zborul în fantezie" este un interes în căutarea pseudo-filosofică, fanatismul religios, trăind într-o lume a iluziilor și fanteziilor.

Rădăcinile mecanismelor de dependență, indiferent de forma dependenței, au rădăcini în copilărie, în special în educație. 3. Lucrarea lui Freud, Winnicott, D., J. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Muller, R. Spitz sugerează că experiențele dureroase ale copilului în primii doi ani de viata (boala, pierderea unei mame sau incapacitatea ei de a satisface nevoile emoționale ale copilului, dieta rigidă, interdicția de a "răsfăța" copilul, dorința de a-și rupe temperamentul încăpățânat etc., sunt asociate cu comportamentul dependent al copiilor. Cât de des, în loc de contact fizic ("obișnuiți-vă să stați pe mâini") și căldură emoțională, copilul primește un suzetă sau o altă sticlă de băutură. Un obiect neînsuflețit "ajută" copilul să facă față experiențelor sale și înlocuiește relațiile umane. În mediul parental copilul învață limba contactului interpersonal și relațiile emoționale. Dacă un copil nu găsește sprijin de la părinți, accidente corporale, căldură emoțională, el simte un sentiment de nesiguranță psihică, neîncredere, care este transferată lumii mari din jurul lui, oamenilor cu care trebuie să se întâlnească în viață. Toate acestea vor face în viitor o stare confortabilă prin luarea anumitor substanțe, fixarea pe anumite obiecte și activități. Dacă familia nu ia dat copilului necesar
dragoste, în timp, el va întâmpina dificultăți în menținerea respectului de sine (amintiți-vă conversația reală a alcoolicilor "Mă respectați?"), incapacitatea de a accepta și de a te iubi. O altă problemă poate fi tulburările emoționale ale părinților, însoțite de alexitimie. Copilul învață de la părinți să-și împingă experiențele (să înțeleagă, să pronunțe), să-i suprime și să le nege. Cu toate acestea, nu este întotdeauna în acele familii în care părinții alcoolici vor forma un comportament dependent de copil (riscul este destul de ridicat), caracteristicile individuale ale unei anumite persoane joacă un rol la fel de important.

Factorii sociali care contribuie la formarea comportamentului de dependență includ:
- progresul tehnic în domeniul industriei alimentare și farmaceutice, aruncarea pe piață a tuturor noilor obiecte de dependență;
- traficanții de droguri;
- urbanizare care slăbește legăturile interpersonale dintre oameni.

Pentru anumite grupuri sociale, comportamentul dependent este o manifestare a dinamicii grupului (adolescent, asociație informală, minoritate sexuală, doar o companie de sex masculin).

Un factor important în formarea comportamentului dependent juca un caracteristici psiho-fiziologice ale unei persoane, caracteristicile tipologice ale sistemului nervos (adaptabilitate, sensibilitate), tipul de caracter (instabil, gipertimnye, accentuation epileptice la alcoolici și dependenți de droguri), redus de stres, de dezvoltare nevrotică a personalității, obsesionale (formarea structurilor cognitive de protecție) sau compulsive (eliberarea de la anxietate în acțiune, de exemplu, supraalimentarea, beția).

Dependența are adesea un debut inofensiv, un curs individual (cu o dependență crescută) și un rezultat. Motivarea comportamentului este diferită în diferite etape.
Etapele comportamentului de dependență (de T. P. Korolenko și TA Donskoy):
Prima etapă este "Primele teste". Inițial, o cunoaștere cu acest medicament apare sporadic, cu obținerea de emoții pozitive și menținerea controlului.
A doua etapă - "Ritmul de dependență". Se formează treptat un ritm individual de utilizare stabil, cu control relativ. Această etapă este deseori numită stadiul de dependență psihologică, când medicamentul ajută într-adevăr să îmbunătățească starea psihofizică pentru o vreme. Treptat, apare dependență de creșterea dozei de medicament, în același timp se acumulează probleme socio-psihologice și stereotipurile comportamentale maladaptive devin mai puternice.
A treia etapă este "Comportamentul de dependență" (dependența devine un mecanism de răspuns stereotip). Caracterizat prin creșterea ritmului de utilizare la doze maxime, apariția semnelor de dependență fizică cu semne de intoxicare și pierderea completă a controlului. Mecanismul de protecție al dependenței este exprimat în negarea persistentă a problemelor psihologice existente în el. Dar, la un nivel subconștient, există un sentiment de anxietate, anxietate și probleme (de aici apariția reacțiilor defensive). Există un conflict intern între "Eu sunt același" și "Sunt dependent."
A patra etapă - predominanța completă a comportamentului de dependență. Originalul "I" este distrus. Medicamentul încetează să mai fie distractiv, este folosit pentru a evita suferința sau durerea. Toate acestea sunt însoțite de schimbări brutale de personalitate (până la o tulburare mentală), contactele sunt extrem de dificile.
Cea de-a cincea etapă este "Catastrofa". Personalitatea este distrusă nu numai mental, ci și biologic (intoxicația cronică duce la deteriorarea organelor și a sistemelor vitale ale corpului uman).

În stadiul final, dependenții adesea încalcă ordinea publică, scot banii, furează; Există întotdeauna un risc de sinucidere. Motivele principale: disperare, lipsă de speranță, singurătate, izolare din lume. Sunt posibile defalcări emoționale: agresivitate, furie, care sunt înlocuite de depresie.

O caracteristică caracteristică a comportamentului de dependență este natura sa ciclică. Se afișează fazele unui singur ciclu:
- prezența pregătirii interne pentru comportamentul de dependență;
- creșterea dorinței și tensiunii;
- așteptarea și căutarea activă a obiectului de dependență;
- obtinerea unui obiect si realizarea de experiente specifice, relaxare;
- faza de remisiune (restul relativ).

Apoi, ciclul se repetă cu frecvență și severitate individuală (pentru un dependent, ciclul poate dura o lună, pentru alta - o zi).

Dependența comportamentului nu duce neapărat la boală, dar, în mod firesc, cauzează schimbări personale și neajunsuri sociale. Cs Korolenko și T.A. Cei donați sunt săpați pentru a forma o atitudine captivantă - un set de trăsături cognitive, emoționale și comportamentale care provoacă o atitudine de dependență față de viață.

O atitudine captivantă este exprimată în apariția unei atitudini emoționale excesive față de obiectul dependenței (îngrijorarea cu privire la furnizarea constantă de țigări, droguri). Gândurile și conversațiile despre obiect încep să prevaleze. Mecanismul de raționalizare este consolidat - justificarea intelectuală a dependenței ("toți fumează", "stresul nu poate fi redus fără alcool"). În același timp, se creează "gândirea la voință", în urma căreia critica față de consecințele negative ale comportamentului de dependență și a mediului de dependență ("mă pot controla", "toți dependenții sunt oameni buni") scade. Neîncrederea se dezvoltă, de asemenea, spre "alții", inclusiv specialiști care încearcă să ofere asistență medicală și socială dependenței ("ei nu mă pot înțelege, deoarece ei înșiși nu știu ce este").

Persoana dependenta

O persoană dependență este un set specific de trăsături de personalitate, datorită cărora se dezvoltă persoanele dependente. 1) Potrivit acestei ipoteze, persoanele cu diferite obiceiuri proaste au caracteristici comune care sunt asociate cu trăsături de personalitate. Persoanele care dezvoltă o dependență de substanțe se caracterizează prin prezența dependenței fizice sau psihice, care afectează negativ calitatea vieții. Acest lucru este adesea asociat cu abuzul de substanțe. Cu toate acestea, persoanele cu trasaturi de personalitate dependente sunt, de asemenea, extrem de expuse riscului de a dezvolta dependenta de jocuri de noroc, alimente, pornografie, exercitii fizice, munca si dependenta de cod. A devenit posibilă înțelegerea mai profundă a caracteristicilor personalităților de dependență atunci când cercetătorii au început să înțeleagă procesele chimice care stau la baza dependențelor. Alan R. Lang de la Universitatea din Florida, studiul autorul dependenta pregătit pentru Academia Națională de Științe din SUA, a declarat: „Dacă putem defini mai bine factorii de personalitate, ei ne pot ajuta sa dezvolte cel mai bun tratament, și poate deschide noi strategii de intervenție și încălcarea legilor de dependenta.“

descriere

Addictive personalitate - caracteristici psihologice, ceea ce face ca o persoana mai sensibile la vicii în curs de dezvoltare, inclusiv de droguri și abuzul de alcool, pornozavisimost, jocuri de noroc compulsiv, dependenta de Internet, dependenta de jocuri video, mâncând, dependența de exercițiu, workaholism, și chiar și relații cu alte persoane. 2) Experții descriu un spectru de trăsături comportamentale, desemnate ca dependente, în termeni de cinci concepte interdependente, care includ: modele, obiceiuri, obsesii, tulburări de control al impulsurilor și dependență fizică. O astfel de persoană poate trece de la o dependență la alta sau chiar poate avea mai multe dependențe deodată.

Cauze biopsihosociologice

În timp ce există dispute cu privire la existența unui singur tip de personalitate dependentă, se pare clar că există persoane care sunt deosebit de vulnerabile la dezvoltarea dependenței de anumite substanțe sau comportamente. Motivele acestei predispoziții sunt cel mai bine studiate în agregarea factorilor biologici, psihologici și de mediu (sociali).

Factori biologici

Un studiu familial al gemenilor din Minnesota a arătat un nivel ridicat de heritabilitate atât în ​​dezvoltarea aceleiași dependențe, de exemplu alcoolismul (aproximativ 50-70%), cât și în dezvoltarea diferitelor dependențe. 3) De exemplu, dacă unul dintre gemeni este dependent de cocaină, există o probabilitate crescută ca ceilalți gemeni să fie dependenți de opiacee. Neurotransmițătorii sunt un alt factor care, probabil, contribuie la dezvoltarea unei personalități dependente. Anomaliile la nivelele de dopamină pot duce la faptul că o persoană va căuta să participe la activități care contribuie la eliberarea dopaminei, ceea ce duce la dezvoltarea dependenței. Sunt necesare mai multe cercetări privind rolul potențial al altor neurotransmițători. Căutarea de emoții a fost studiată ca având legături puternice cu personalități dependente. O astfel de trăsătură de personalitate poate fi legată de faptul că unii oameni caută stimuli externi pentru a compensa scăderea nivelului de excitare internă. Persoanele care sunt mereu în căutarea unor senzații neobișnuite au o abordare sistematică a comportamentului comportamental și sunt mai predispuse să dezvolte obiceiuri proaste.

Factori psihologici

Alan R. Lang a făcut o mulțime de cercetări privind trăsăturile de personalitate care joacă un rol în dezvoltarea dependențelor. În ciuda faptului că studiul său a arătat că nu există un set unic de semne care sunt decisive pentru o "personalitate dependentă", omul de știință a identificat mai mulți "factori de personalitate semnificativă". Acești factori cheie includ:

Unii vorbesc despre existența unui "sistem de convingeri de dependență", care îi face pe oameni mai multe șanse să dezvolte dependențe. 4) Acest sistem este înrădăcinat în distorsiuni cognitive, cum ar fi "Nu-mi pot influența lumea" sau "Nu sunt suficient de bun". Aceste credințe de bază împart adesea lumea în alb-negru, datorită căruia o persoană dezvoltă multe dintre trăsăturile personajului cele mai des întâlnite în personalitățile dependente, cum ar fi depresia și instabilitatea emoțională. Mecanismele cognitive și perceptuale joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea dependențelor. Persoanele cu obiceiuri proaste și indivizi dependenți tind să aibă un loc extern de control, precum și o tendință crescută de dependență de câmp. Cu toate acestea, rămâne neclar dacă aceste trăsături sunt trăsături cauzale sau pur și simplu de personalitate care se găsesc frecvent la persoanele dependente.

Factori de mediu

Deși factorii genetici influențează faptul că o persoană devine mai probabil să dezvolte dependențe, mediul are cel mai mare impact asupra lui. Concomitent cu modelul răspândit pe bază de diataze, dacă o persoană are o predispoziție de a dezvolta dependențe, aceasta nu va cauza probleme în sine. Dependența poate apărea atunci când se confruntă cu stres în mediul înconjurător. Experiențele traumatice îi fac pe unii mai predispuși la dependență, mai ales la "stresul unei copii dificile". 5) Exemple precum abuzul fizic sau sexual, așteptările imprevizibile și comportamentul părinților, sporesc riscul de dependență.

Interacțiunea factorilor biopsihosociali

Pe lângă luarea în considerare a acestor caracteristici ale fiecăruia separat, este, de asemenea, necesar să le analizăm împreună. De exemplu, caracteristicile psihologice asociate cu o personalitate dependentă includ depresia, comportamentul compulsiv de auto-control și compulsivitate, care sunt, de asemenea, asociate cu o lipsă de neurotransmițători, care demonstrează baza psihologică și biologică a acestor trăsături și comportamente. În plus, există o legătură între gene și mediul înconjurător, deoarece oamenii sunt distribuite independent prin habitat. Această "auto-selecție" se bazează parțial pe trăsături de personalitate, iar condițiile de mediu selectate pot include un risc crescut de comportament de dependență. O persoană poate căuta un mediu în care substanțele dependente sunt mai accesibile, ceea ce explică, de asemenea, modul în care dependențele între oameni se pot mișca de la o persoană la alta.

Semne și simptome

Persoanele cu dependență își petrec prea mult timp pe comportament de dependență, nu ca un hobby, ci pentru că simt că trebuie să o facă. Dependența poate fi determinată atunci când o anumită activitate afectează calitatea vieții acelei persoane. Astfel, mulți oameni cu o personalitate dependentă se izolează de situațiile sociale pentru a-și ascunde dependența. Institutul Național pentru Controlul Abuzului de Droguri și alte organisme propun să ia în considerare persoanele care se confruntă cu această problemă ca având "boala cerebrală". 6) Persoanele care suferă de tulburări de dependență de personalitate tind să acționeze impulsiv și nu pot face față nevoii de amânare a plăcerii. În același timp, oamenii cu acest tip de personalitate, de regulă, cred că nu se încadrează în normele sociale și, prin urmare, acționează impulsiv și deviant. Persoanele cu o personalitate dependentă sunt foarte sensibile la stresul emoțional. Ei pot avea probleme cu rezolvarea situațiilor care le pot supăra, chiar dacă acest eveniment nu durează mult. Combinația dintre stima de sine scăzută, impulsivitatea și toleranța scăzută la stres se datorează faptului că astfel de oameni au schimbări frecvente ale dispoziției și de multe ori suferă de un fel de depresie. Dependența și dependența devin mecanismul de adaptare pentru a-și combate personalitatea contradictorie, deoarece se pare că o persoană este ceva pe care el îl poate controla, spre deosebire de trăsăturile sale de personalitate. Persoanele cu o personalitate dependentă tind să treacă de la o dependență la alta. Astfel de oameni pot manifesta comportament impulsiv, cum ar fi consumul excesiv de cafeină, folosirea internetului, consumul de ciocolată sau alte alimente care conțin zahăr, dependența de televiziune sau chiar alergarea. Extraversia, auto-controlul și singurătatea sunt, de asemenea, caracteristici comune ale persoanelor care suferă de dependențe. 7) Persoanele care au un bun control propriu sunt, de asemenea, mult mai predispuse să dezvolte dependențe. Astfel de persoane sunt sensibile la situațiile sociale; acționează așa cum cred că alții se așteaptă ca ei să fie. Ei vor să "se potrivească", prin urmare, ei sunt foarte ușor influențați de ceilalți. În plus, aceasta include și persoanele cu o stima de sine scazuta care doresc sa obtina aprobarea de la colegii lor; Din această cauză, aceștia sunt implicați în activități "atractive", cum ar fi fumatul sau consumul de alcool. Persoanele cu o personalitate dependentă au dificultăți în controlarea nivelului lor de stres. De fapt, lipsa stresului este un semn de control al bolii. Este dificil ca astfel de oameni să se confrunte cu situații stresante și trebuie să se lupte cu toată puterea lor pentru a ieși din astfel de stări. Obiectivele pe termen lung sunt, de asemenea, dificil de realizat, deoarece persoanele cu personalități dependente tind să se concentreze asupra stresului, care este asociat cu procesul de atingere a obiectivelor pe termen scurt. Astfel de indivizi "comută" adesea la alte distracții în momentul în care sunt privați de plăcerea asociată cu dependența lor anterioară. Cei dependenți se simt extrem de nesiguri când vine vorba de relații. Este adesea dificil pentru ei să-și asume obligațiile într-o relație sau să aibă încredere în cei dragi, din cauza dificultăților cu care se confruntă în atingerea obiectivelor pe termen lung. Ei caută în mod constant aprobarea celorlalți și, ca urmare, aceste neînțelegeri pot contribui la distrugerea relațiilor. Persoanele care suferă de tulburare de dependență de personalitate tind să experimenteze depresia și anxietatea, controlând emoțiile lor, dezvoltând o dependență de alcool, alte tipuri de droguri sau alte activități plăcute. Dependentul este mai predispus la depresie, anxietate și furie. Dezvoltarea dependenței contribuie la mediul uman, la genetică și la factorii biologici. Persoanele cu tulburări de personalitate foarte grave prezintă un risc crescut de a deveni dependenți. Substanțele dependente de obicei inhibă nevrozele primare și secundare, adică sunt un analgezic pentru persoanele cu tulburări de personalitate. 8)

Trăsături și preferințe ale caracterului

Dependența este definită de oamenii de știință drept "dependența de o substanță sau un comportament dificil pentru o persoană de a rezista". Dependența de substanțe se bazează pe eliberarea dopaminei în creier, în care spectrul senzațiilor produse de euforie în creier modifică comportamentul direct al creierului, determinând o sensibilitate crescută la dependențele viitoare. Comportamentele comportamentale, pe de altă parte, nu sunt atât de puternic asociate cu comportamentul neurologic și, probabil, asociate cu trăsăturile de personalitate; este un astfel de dependență, combinând comportamentul cu starea mentală și acțiunile repetitive asociate cu starea mentală. Alan R. Lang, profesor de psihologie la Universitatea din Florida, scrie într-un studiu că cercetarea continuă a trăsăturilor de personalitate care joacă un rol în dezvoltarea dependențelor este importantă pentru lupta mai largă împotriva dependenței de droguri. Identificarea diferitelor trăsături de personalitate va ajuta pe termen lung atunci când vine vorba de tratamentul dependenței, strategiile de intervenție și cum să spargi modelul de dependență. Pe măsură ce apar povestiri noi despre tragediile asociate dependențelor în Statele Unite, oamenii de știință pun întrebări despre aspectele psihotipurilor și modul în care acestea contribuie la dezvoltarea dependențelor. Oamenii de știință trebuie, de asemenea, să fie conștienți de prezența trăsăturilor comune în toate dependențele, de la dependența de droguri tari la dependența de țigări și de la jocurile de noroc la supraalimentare. Un studiu efectuat de Academia Națională de Științe, care utilizează informații deja disponibile despre rolul individului în dezvoltarea dependențelor, cu accent special pe droguri și alcool, sugerează că nu există un set unic de caracteristici psihologice care să se aplice tuturor dependențelor. Studiul a arătat totuși că toate obiceiurile rele au elemente comune.

Forme comune de comportament de dependență

Dependența de substanță

O formă de dependență este dependența de substanță. Aceasta este diferită de abuzul de substanțe, deoarece abuzul de substanțe nu poate fi determinat cu exactitate, în timp ce dependența de substanțe este o dependență comportamentală legată de utilizarea și cumpărarea de alcool sau droguri. Este o dependență mentală sau dependență de o substanță, dar nu o dependență fizică, deși poate duce la dependență fizică. 9)

jocuri de noroc

O altă dependență comună care poate atrage personalități dependente este dependența de jocuri de noroc. Atunci când un jucător se comportă fără grijă și iresponsabil în timpul unui joc, acesta poate deveni o problemă mai serioasă. Un jucator dependent trece prin trei etape. 10) În primul rând, "faza câștigătoare" în care o persoană își poate controla în continuare comportamentul. În al doilea rând, "faza de pierdere", atunci când o persoană începe să joace singur, împrumută bani și se joacă cu sume mari de bani, colectând datorii pe care el sau ea ar putea să nu le poată rambursa. Și în cele din urmă, "faza de disperare" a comportamentului de dependență a unui jucător, atunci când o persoană își asumă riscuri suplimentare, poate lua împrumuturi ilegale și poate chiar suferi de depresie sau încearcă să se sinucidă.

Tulburări de alimentație

Comportamentele dependente includ tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia și supraîncărcarea compulsivă. Există mulți factori externi care, de asemenea, contribuie la comportamentul alimentar dezordonat, dar pentru unii, acest comportament se poate dezvolta într-o patologie foarte asemănătoare cu dependența. Persoanele cu anorexie nervoasă își îndreaptă succesul către un singur scop: pierderea în greutate. Odată ce o persoană începe o dietă, devine foarte dificil pentru el să renunțe. Acest lucru este valabil și pentru cei care suferă de bulimie. O persoană suferă de bulimie atunci când mâncă o cantitate mare de hrană și apoi previne digestia prin diferite mijloace (laxative, vărsături, diuretice etc.). Atunci când o mulțămire compulsivă, o persoană are o dorință sau pofta compulsivă și va mânca chiar și atunci când nu este înfometat. Acest comportament duce adesea la obezitate.

Compulsiv cumpărături

O altă formă de personalitate dependentă este cumpărăturile compulsive. Depozitul de dependență este diferit de consumul obișnuit și de pasiunea pentru depozitare, pentru că aici vorbim de procesul de cumpărare. Nu este vorba despre lucruri pe care o persoană le dobândește. De fapt, el nu poate folosi aceste lucruri. Acestea sunt cumpărate exclusiv din motive de cumpărare. Persoanele care suferă de shopaholismul compulsiv descriu acest proces ca fiind un fel de "înalt" care îi dă plăcere. Adesea, atunci când un shopaholic este deprimat, el doar iese și cumpără lucruri, așa că se poate simți mai bine. Cu toate acestea, cumpărăturile compulsive au consecințe negative, care includ datorii financiare, probleme psihologice, probleme în relațiile interpersonale și conflicte maritale. Cumpărarea unui produs pentru un shopaholic este același lucru ca și un medicament pentru un dependent de droguri. Persoanele care suferă de shopaholismul compulsiv tind să sufere de o altă boală. Un studiu a constatat că 20% din shopaholics suferă de asemenea de tulburări de alimentație. Alte tulburări care merg mână în mână cu shopaholism includ tulburări de dispoziție, depresie și anxietate. Ca și oamenii cu alte dependențe, oamenii care suferă de shopaholismul compulsiv, de regulă, nu pot face față propriilor sentimente și, de regulă, nu tolerează stări psihologice aversive (de exemplu, o stare proastă). Compulsivele cumpărături pot duce la aceste probleme psihologice, pentru că shopaholics devin dependenți de senzațiile pe care le au la cumpărare. Shopping face o persoană să se simtă bine. Dar atunci, persoana începe să se simtă vinovată și anxietate puternică pentru achizițiile lor. 11) Tratamentul magazinului astăzi include numai terapia cognitiv-comportamentală. O modalitate de a preveni cumpărăturile compulsive este educația. Un studiu a constatat că adolescenții care au absolvit un curs de educație și planificare financiară au fost mai puțin predispuși la cumpărături impulsive.

Utilizarea telefonului mobil

O altă formă de personalitate dependentă este asociată cu utilizarea problematică a unui telefon mobil. Un studiu recent a constatat că persoanele care sunt dependente de telefoanele mobile au lucruri în comun cu persoanele cu o personalitate dependentă. Caracteristicile cum ar fi auto-controlul, stima de sine scăzută și motivația asociată cu acceptarea de la egal la egal se găsesc de obicei la persoanele dependente de telefoanele mobile, precum și la persoanele care suferă de orice altă dependență, cum ar fi alcoolismul. În ciuda faptului că există caracteristici personale care duc la apariția dependenței, telefoanele mobile pot fi parțial vinovate de dezvoltarea dependenței de utilizatori. Îmbunătățirile în telefoanele mobile, cum ar fi GPS-ul, playerele de muzică, camerele de luat vederi, navigarea pe Internet și e-mail-ul, le pot face un instrument indispensabil pentru oameni. Progresele tehnologice măresc atașamentul excesiv al oamenilor față de telefoanele mobile, contribuind astfel la dezvoltarea unei personalități captivante.

Internet și utilizarea calculatorului

Dependența care a apărut recent este dependența de internet (cunoscută și ca utilizarea patologică a Internetului). 12) Această dependență a devenit mai frecventă în rândul generațiilor mai tinere, pe măsură ce tehnologia informatică sa dezvoltat. Când oamenii suferă de dependența de Internet, ei nu pot controla folosirea internetului. Acest lucru poate duce la probleme psihologice, sociale, deteriorări ale performanței la școală și la locul de muncă. Dependenții de internet se pot agăța pe site-uri de socializare, pe jocuri online sau pe alte site-uri. Simptomele acestei dependențe includ: schimbări de dispoziție, o perioadă excesivă de timp petrecută pe Internet, control social perceput pe internet și efectul anulării în cazul în care o persoană este departe de computer.

bronza

O altă formă de comportament care este încă studiată este obsesia de plajă ca dependență comportamentală. Într-un studiu recent, sa demonstrat că mulți adolescenți prezintă adesea semne și simptome de abuz sau dependență de substanțe. 13) Mulți oameni care recunosc că de multe ori fac plajă spun că o fac să arate bine, să se simtă bine și, de asemenea, să se odihnească. Oamenii care doresc să facă plajă de multe ori sunt de obicei pe deplin conștienți de riscurile pentru sănătate asociate cu bronzarea, la fel cum fumătorii sunt pe deplin conștienți de riscurile pentru sănătate asociate cu fumatul. Riscurile pentru sănătate sunt și mai grave pentru grupurile de vârstă cu risc crescut, cum ar fi adolescenții și tinerii adulți. Datorită faptului că riscurile pentru sănătate nu descurajează aceste persoane de arsurile solare, ele manifestă un comportament suicidar care seamănă cu comportamentul dependenților de droguri. Adesea, soarele susține că principalul motiv pentru care se bronzează într-un salon de bronzare este nevoia de "a te simți bine". Cercetătorii au descoperit că radiația ultravioletă (UV) din paturile de bronzare este asociată cu o stare de spirit îmbunătățită, care poate fi utilizată ca tratament pentru tulburarea afectivă sezonieră (SAD). ATS este asociat atunci când o persoană prezintă depresie minoră în timpul schimbărilor sezoniere, cum ar fi schimbările din timpul lunilor de iarnă. Radiația ultravioletă crește nivelul melatoninei în organism. Melatonina joacă un rol-cheie în modelele de somn și, poate, reduce nivelurile de anxietate. Astfel, cei care iubesc să facă plajă, simt un sentiment de relaxare după arsurile solare. Această senzație se poate datora bronzării continue, în ciuda riscurilor pentru sănătate. Este nevoie de mai multe cercetări pe această temă, însă mulți cercetători încep să includă bronzarea în lista proceselor de dependență.

exerciții

Exercitarea oferă un avantaj organismelor noastre, dar pentru unii oameni, beneficiile se transformă în riscuri pentru sănătate. Pentru unii oameni, activitatea fizică devine un aspect central al vieții lor. Când exercițiul devine o practică zilnică, o persoană este considerată dependentă. Un studiu demonstrează de ce oamenii pot deveni dependenți de sport, în special de alergători. Unul dintre motivele pentru care oamenii devin dependenți este legat de eliberarea substanțelor care îmbunătățesc starea de spirit cunoscută sub numele de endorfine. Endorfinele sporesc senzatia de placere, asa ca oamenii se simt bine dupa exercitii fizice. Endorfinele sunt, de asemenea, responsabile pentru un astfel de efect ca "buzunar alergător". 14) Studiile recente au pus în greutate unei teorii alternative că dependența de exercițiu este legată de producerea endocannabinoidelor, substanțe chimice produse în mod natural care se leagă de receptorii CB1 din creier. 15) Exercițiu dependenti vor experimenta simptome fizice si emotionale de retragere, in absenta exercitiilor, la fel ca o persoana care este dependent de substante, cum ar fi droguri sau alcool. În ciuda acestui fapt, în multe cazuri, alergarea este o alternativă mai bună decât abuzul de substanțe. Rezultatele acestui studiu au concluzionat că există o relație între dependența negativă de problemele de funcționare și cele interpersonale care apar adesea cu alte tipuri de comportament de dependență.

Atitudinea față de conducere

Un lider trebuie să personifice asemenea calități ca onestitatea, intelectul, creativitatea și carisma, dar liderul are nevoie și de motivație și de pregătire pentru a contesta anumite idei și practici. Faptul este că profilul psihologic al unui mare lider este un aventurier compulsiv. Se pare că caracteristicile liderului sunt similare cu caracteristicile persoanelor dependente de alcool, droguri sau sex. Motivul pentru existența acestei legături se datorează faptului că plăcerea este motivatorul care este esențial pentru procesul de învățare. Dopamina poate fi creată artificial cu substanțe care pot provoca dependență, cum ar fi cocaină, heroină, nicotină și alcool. Aventura și trăsăturile personale obsesive care se găsesc deseori printre dependenții de droguri pot fi utile pentru lideri. Pentru mulți lideri, acest lucru nu înseamnă că ei se descurcă bine cu responsabilitățile lor, în ciuda atașamentelor lor. Mai degrabă, aceleași mecanisme din creier și aceeași chimie care îi fac dependenți le servesc pozitiv, făcându-le conducători buni. 16)

tratament

În tratamentul personalităților dependente, în primul rând, este necesară tratarea dependenței principale. Numai după ce comportamentul poate fi controlat, poate o persoană să înceapă cu adevărat să facă orice activitate terapeutică necesară pentru recuperare. Formele uzuale de tratament pentru persoanele dependente includ terapia comportamentală cognitivă, precum și alte abordări comportamentale. Aceste proceduri ajută pacienții prin oferirea unei pregătiri sănătoase în ceea ce privește abilitățile de adaptare, prevenirea recidivei, schimbarea comportamentului, terapia familială și de grup, facilitează auto-modificarea și sporește eficacitatea terapiei pentru a dezvolta un reflex de aversiune. Abordările comportamentale includ utilizarea armării pozitive și modelarea comportamentală. 17) Pe lângă acestea, există și alte opțiuni care ajută la tratarea persoanelor care suferă de o persoană dependentă, inclusiv sprijin social, ajutor în direcționarea obiectivului, recompensă, creșterea eficacității și ajutor în învățarea deprinderilor de depășire a dificultăților. O altă abilitate importantă de tratament care poate fi ratată este satisfacția. Persoanele cu dependență folosesc dependențele lor ca mecanisme de supraviețuire în situații stresante. Cu toate acestea, deoarece dependențele lor nu le calmează într-adevăr, ci oferă o ușurare instantanee de la anxietate sau emoții incomode, acești oameni simt nevoia de a le folosi mai des. Astfel, abilitatea de a se calma independent și alte abilități asociate cu conștientizarea poate fi utilizată pentru tratament, deoarece acestea oferă mecanisme mai sănătoase pentru supraviețuire după epuizarea obiceiului. Aceste strategii sunt asociate cu utilizarea terapiei comportamentale dialectice. DPT oferă modalități de a îndura stresul și de a reglementa emoțiile, ceea ce este dificil pentru persoanele cu o personalitate dependentă. DPT poate să nu fie cel mai eficient tratament pentru toți dependenții de droguri, dar există dovezi că această metodă este utilă pentru majoritatea alcoolicilor și dependenților de droguri, precum și pentru tulburările de alimentație și persoanele cu afecțiuni concomitente. O altă formă de tratament pentru persoanele dependente cu abuz de substanțe este utilizarea medicamentelor. În 1947, a fost creat un medicament denumit Disulfiram. Această pilulă a fost utilizată pentru a trata alcoolismul și a provocat reacții adverse atunci când este utilizată în combinație cu alcoolul. Acest medicament este folosit până în prezent, însă au fost create două alte medicamente pentru tratamentul dependenței de alcool (Acamprosat și naltrexonă). În plus față de tratamentul dependenței de alcool, naltrexona este, de asemenea, utilizată pentru a trata dependența de opioide. Deși aceste remedii sunt eficiente în reducerea consumului de binge, medicii trebuie să ia în considerare în primul rând problema sănătății pacientului și riscul de efecte secundare atunci când prescriu aceste medicamente. 18)

dispute

Există o discuție constantă cu privire la întrebarea dacă există într-adevăr indivizi dependenți. Există două părți ale litigiului, fiecare dintre ele având un număr mare de nivele și variații. Unii cred că există anumite trăsături și dimensiuni de personalitate, care, dacă sunt prezente într-o persoană, îl fac mai predispuși să-și dezvolte obiceiuri proaste pe tot parcursul vieții. Alții susțin că dependența este în domeniul chimiei, și anume, depinde de modul în care sinapsele creierului reacționează la neurotransmițători și, prin urmare, nu depind de individ. Principalul argument în favoarea determinării unei personalități de dependență se referă la abilitatea umană de a lua decizii și la conceptul de liberă voință. Acest argument sugerează că ființele umane sunt conștiente de acțiunile lor și de consecințele acțiunilor lor, de aceea mulți oameni aleg să nu facă anumite lucruri. Nimeni nu forțează oamenii să bea sau să fumeze excesiv în fiecare zi, fiecare alege independent dacă să o facă sau nu. 19) Astfel, persoanele cu o personalitate dependentă suferă adesea de neuroticism și, prin urmare, preferă să participe la forme de comportament mai riscante. Teoria personalităților dependente susține că există două tipuri de persoane: beneficiarii de riscuri și cei care preferă să nu își asume riscuri. Iubitorii de risc doresc să facă o provocare, sunt atrasi de impresii noi și doresc satisfacție instantanee. Acești oameni se bucură de entuziasmul de pericol și încearcă în mod constant lucruri noi. Pe de altă parte, persoanele care nu se confruntă cu riscuri sunt în mod inerent prudente în ceea ce fac. Unii cred că afirmația potrivit căreia există personalități dependente se reduce de la tipurile și semnificația multor dependențe permanente. Alții susțin, de asemenea, că, prin etichetarea tipului de persoane care au dependență, ne stereotipează oamenii și neagă faptul că dependența este ceva ce se poate întâmpla oricui. Unii oameni care sunt de acord cu acest argument cred că conceptul de personalitate de dependență poate fi folosit ca o scuză pentru persoanele care nu folosesc droguri pentru a explica de ce nu sunt dependenți de droguri, spre deosebire de ceilalți oameni. Alte argumente împotriva teoriei personalității dependente sunt legate de faptul că această teorie este foarte deterministă. Apelați pe cineva o persoană dependentă, s-ar putea crede că nu există nicio modalitate de a schimba rezultatul și că această persoană va dezvolta în mod inevitabil dependență. În plus, acest lucru poate duce la opinia că nu există nicio modalitate de tratare a dependenței de droguri, care, potrivit multor cercetători și medici, nu este adevărată. 20)